- 第1章 现代瑜伽师的意外穿越——《冥想逢异变，穿越古印境》
- 第2章 初临古印度的迷茫——《身临异域苦，心忧前路茫》
- 第3章 与佛法的初遇——《偶闻佛音妙，顿起向道心》
- 第4章 五识相应地之觉醒——《眼耳感诸象，身心悟始基》
- 第5章 意地的探索——《意海寻幽秘，心源觅静宁》
- 第6章 有寻有伺地的起步——《初入禅修境，心波意马纷》
- 第7章 无寻唯伺地的过渡——《渐破粗分别，细察意转深》
- 第8章 无寻无伺地的深入——《心入寂静界，境生贪着危》
- 第9章 无寻无伺地的巩固——《牢守禅定境，勤破贪嗔羁》
- 第10章 三摩呬多地之初窥——《初探禅定层，惊逢异象纷》
- 第11章 三摩呬多地之进阶——《禅定功增进，魔障念扰频》
- 第12章 三摩呬多地之圆满——《禅定臻高境，慧光照众心》
- 第13章 非三摩呬多地的挑战——《禅定逢诸碍，求解觅途辛》
- 第14章 有心地的洞察——《心识活动察，善恶业缘思》
- 第15章 无心地的探秘——《探秘无心境，险失自我真》
- 第16章 闻所成地之开启——《访师求妙法，问道启学程》
- 第17章 闻所成地之深入——《经典探幽微，思辨解玄疑》
- 第18章 闻所成地之广闻——《广闻诸宗派，博采众法长》
- 第19章 思所成地之思考——《深思佛法义，构建己哲思》
- 第20章 思所成地之突破——《思悟得新境，着文引争鸣》
- 第21章 思所成地之沉淀——《沉淀思成果，践行法真义》
- 第22章 修所成地之起步——《持戒祛尘念，禅定悟真如》
- 第23章 修所成地之成长——《修行功渐长，度众志弥坚》
- 第24章 修所成地之升华——《修境达新高，传法利群僚》
- 第25章 声闻地之研究——《探究声闻乘，取经悟己行》
- 第26章 声闻地之借鉴——《借鉴声闻态，精修菩萨怀》
- 第27章 声闻地之反思——《反思声闻道，笃定菩萨标》
- 第28章 声闻地之融合——《融合声闻法，创修菩萨涯》
- 第29章 声闻地之拓展——《拓展声闻用，广施菩萨功》
- 第30章 声闻地之超越——《超越声闻境，勇辟菩萨径》
- 第31章 独觉地之感悟——《独觉修行探，林泉悟妙玄》
- 第32章 独觉地之洞察——《洞察独觉机，觉心慧目齐》
- 第33章 独觉地之借鉴——《借鉴独觉法，静思自我查》
- 第34章 独觉地之融合——《融合独觉慧，菩萨悲智依》
- 第35章 独觉地之升华——《独觉悟境升，菩萨行愿弘》
- 第36章 菩萨地之发心——《菩萨宏愿起，救度众生长》
- 第37章 菩萨地之初地——《初入菩萨道，欢喜心内盈》
- 第38章 菩萨地之第二地——《戒行精严护，离垢慧光生》
- 第39章 菩萨地之第三地——《发光智慧显，忍辱德馨扬》
- 第40章 菩萨地之第四地——《焰慧焚烦恼，精进志如钢》
- 第41章 菩萨地之第五地——《难胜诸魔扰，静虑心清凉》
- 第42章 菩萨地之第六地——《现前真如见，方便度群氓》
- 第43章 菩萨地之第七地——《远行菩萨道，无生法忍强》
- 第44章 菩萨地之第八地——《不动心地守，善慧广增张》
- 第45章 菩萨地之第九地——《善慧光明耀，法云遍十方》
- 第46章 菩萨地之第十地——《十地功圆满，佛果在前方》
- 第47章 修行中的波折与突破（一）《魔境现狰狞，道心稳若磐》
- 第48章 修行中的波折与突破（二）《邪念暗滋生，正念破迷障》
- 第49章 修行中的波折与突破（三）《困境重重锁，智慧启玄关》
- 第50章 修行中的波折与突破（四）《疑云心头绕，师友解迷茫》