我去，好玄奥啊，搞得神神秘秘的 ，文绉绉的 ，不过听起来还蛮有道理的 ，这是什么道理 ，说不上来呀 ！还是用我初中没毕业的阅读理解的高超文化功底来理解一下吧！ 心如止水，万念皆空 ！这不就是说，什么也不想， 什么也不做， 就坐在那里好像老僧入定一样吗？深吸一气 ，数息而吐 ！这么简单的词， 就是个傻子也能理解得了吧 ！用劲儿吸一口气 ，使劲憋着 ，这个数息是几个意思？是一下，两下，三下，还是多少下？哎，长吸一口气憋着，数数，一，二，三，四，五……憋不住了就吐，估计就是这个意思！内视其中，经络游走！我去这怎么看？扒开看看，得了吧，老哥我还上有八十老母，下有嗷嗷待哺的孩子！这种自残的事就免了！不过……它是不是让我想象一下，随着呼吸，跟着气的进入身体，来想象他在身体里的运行轨迹 ？嗯 ，我真是个大聪明 ，必然是这样 ！随气而动，周天循环！估计就是心念跟着气 ，想象它在心里面游走 ，在身体里面儿从上到下 从左到右走一圈儿吧， 然后再出来 ！这估计就是一个循环吧 ！心无他物 ，三刻而止 ！心里面没有其他的念想 ，三刻 ，三刻是什么计量单位 ？这老师也没教过呀 ！难道是45分钟 ？或者是走三圈儿 ？唉 ，管他呢 先试试看有用 没用 ……
心里想着，把躺椅的后背扶正，坐了上去 ！把手自然而然的放到了扶手上 ，又想了想 ，把手又扶到了膝盖上 ！坐直了身体 ，就要深吸吐纳 ！
我吸气～吸～吸吸～再吸～呼呼～呼呼～不行了不行了，这样不行！是不是应该轻柔点，缓慢点，适可而止呢？再来，吸气～～～好，停下来，同时我想象着，空气从鼻中进入经过鼻腔，口腔，咽喉，气管，肺，然后再接着想象气体下沉经过，隔左部，左下腹，到下腹，经过右下腹，上升到，隔右部，再上升到肺，然后再右肺到左肺，再下沉如是循环，转了不到三圈，再也憋不住这口气 ，吐了出来 ！唉 吐的有点儿急呀 ！再坚持一下就三圈了，你还别说 ，身体还有点儿通泰的感觉 ，浑身有点儿说不出的懒洋洋的舒服！再来一次……
“老板，老板，给结一下账。 ”
“嗯？哎 ，来了 ，来了， ”我一骨碌醒来， 睁开眼 ，踉踉跄跄的爬起来 ，向门外跑去 ，边跑边说 :“哎呀 ，不好意思 ，睡着了 ，睡着了 ！”匆匆忙忙的从门边儿拿了个塑料袋儿 ，找到计算机给顾客结了账 ！
“哎呀 ，抱歉抱歉啊 ，睡着了 ，多亏你喊我 ！”
“没事儿，看你睡得香就先挑了 ，都打呼了 ，一嘴哈喇子 ，又梦到美女了吧！哈哈哈 ”顾客笑着说 ！“小心让你老婆挠你 ！”
“哈哈哈哈 ，正梦的美呢 ，没事儿 她不知道 ！您慢走， 下次再来！ ”
“好嘞 ，拜拜 ！”
看着顾客骑车走去 ，我返回到店儿里坐下，这都11点了 ，又到了吃饭的点儿 ，自从对面儿的学校放假生意冷清了许多呀 ，尤其是中午放学这一会儿 ，平常这个点儿人多的不得了 ，都是学生家长围了一大圈儿 ，都是挑雪糕的孩子 ，虽然每个人买的不多 ，但是量大呀 ，流水走个几百是没问题的 ！唉 现在只能躺着喽 ！等等下班儿族吧，随手点了个最便宜的外卖 ，打了个哈欠 ，躺在躺椅上 ，真的很困呀 ，再眯一小会儿吧 ……
呼呼～呼～
嗯哼 ？我怎么头脑这么清醒？感觉了一下，卧槽，我在打坐！怎么又接上了 ？一个梦怎么能像电视剧一样，还中场休息 ，广告之后更精彩？我的美女如云啊～我的漫天神佛啊～我的金玉满堂啊 ～把我的美梦还给我 ，男子汉大丈夫 ，怎么能在一个梦里耗死 ！到底是我在做梦 ？还是梦在做我 ？嗯 ？怎么肚子下边儿热乎乎的 ！！收回杂念 ，赶紧内视感觉一下来源，感觉有一个绿豆大的气团，发着微弱的光 ，在五脏六腑肚子里面转圈儿循环着，气团～有型～还在循环～我去！难道我这是
～入～门～了？