在苏瑶为了突破修炼瓶颈而焦头烂额时，这天她又像往常一样钻进学院藏书阁。藏书阁里弥漫着一股陈旧的气息，书架上摆满了各种古籍，这些书可都是学院的宝贝，记载着无数修炼的奥秘和这个世界的奇闻轶事。
苏瑶一边在书架间踱步，一边小声嘟囔：“这都找了多少遍了，怎么就没有一本能帮我突破的秘籍呢？” 她的声音在空旷的藏书阁里回荡，显得格外孤寂。
突然，她脚下一滑，整个人向前扑去。“哎呀妈呀！” 苏瑶惊恐地闭上眼，心想着这次肯定要摔个狗啃泥。可没想到，她却掉进了一个软绵绵的东西里。苏瑶缓缓睁开眼，发现自己正躺在一个巨大的蒲团上，面前还坐着一位白发苍苍却精神矍铄的老者，正一脸无奈地看着她。
“咳咳，那个…… 前辈，实在不好意思，我这一不留神就……” 苏瑶尴尬地挠挠头，脸上一阵发烫。
老者捋了捋胡须，没好气地说：“你这丫头，走路也不看着点，差点把我的宝贝蒲团给压坏了。”
苏瑶这才注意到自己身下的蒲团，它看起来平平无奇，可老者却一副宝贝得不行的样子。“前辈，这蒲团难道有什么特别之处？” 苏瑶好奇地问道。
老者白了她一眼：“这蒲团可是我修炼的神器，能助我快速进入冥想状态，你说特别不特别？”
苏瑶吐了吐舌头，连忙从蒲团上爬起来，站在一旁乖巧地说道：“前辈，我叫苏瑶，我是来藏书阁找修炼资料的，不小心打扰到您了。”
老者上下打量了她一番，眼中闪过一丝惊讶：“你就是那个从地球穿越而来的苏瑶？有意思，我观察你许久了，你在修炼上倒是有着极高的天赋，就是这莽撞的性子，得改改。”
苏瑶一听，眼睛一亮：“前辈，您真的观察我很久了？那您一定知道我为什么一直突破不了瓶颈吧？”
老者哼了一声：“你呀，太急于求成了。修炼就像炖红烧肉，得小火慢炖，急不得。”
苏瑶一脸茫然：“炖红烧肉？前辈，这和修炼有啥关系啊？”
老者被她的反应逗乐了：“你看啊，炖红烧肉的时候，火候太大，肉就容易焦；火候太小，又炖不烂。修炼也是一样，你一味地追求力量提升，却忽略了对灵力的感悟和沉淀，就像炖红烧肉时火候没掌握好，能成功才怪呢。”
苏瑶恍然大悟，连忙点头：“前辈，我明白了，那您能不能教教我怎么掌握这个‘火候’啊？”
老者摸了摸胡须，笑着说：“既然你这么有诚意，我就给你一个机会。我可以传授你一些独特的修炼方法，但你要答应我，将来一定要用这些力量守护灵幻大陆。”
苏瑶毫不犹豫地答应了：“前辈放心，我一定会做到的！要是我食言，就让我以后吃泡面都没调料包！”
老者被她的誓言逗得哈哈大笑：“好，从今天起，你就跟着我修炼吧。我叫玄风，以后你可得好好听我的话，别再毛毛躁躁的了。”
就这样，苏瑶拜了玄风为师，开始了她更加艰苦却又充满乐趣的修炼之旅。