沈君默按照系统的指示进入系统，果然见到门口处有一个头箍模样的东西，他按照系统的指示把头箍带上，有声音传了出来道：“请宿主耐心等候一刻钟，下载马上完成！”
果然一刻钟后，系统的显示板上时显示：检测到宿主的最新修炼情况：
一，修炼体系：仙体功法，境界为金丹境。
二，体修，为凡人境。
三，修道：凡剑。
四。战斗值:\/
斩天剑开封七重
人剑契合道为三成
沈君默心道：“自己跟斩天剑不是很融合嘛？怎么只有三成？而且战斗值还是这么低？”
接着面板又显示：宿主可以进入系统进行如下修炼：
一，境界：御虚境
二，体修：脱凡境
三，剑道：仙剑一重（初级剑仙）
沈君默此刻既是兴奋，又是蛋疼，又要开始体修，他最怕的就是体修，所谓的体修就是酷刑，他真不明白系统为何不将体修弄得没有那么难受。
其次就是修炼剑道，真不是一般的惨，每次就会在身上戳无数个洞才能炼成。
但他也是必须走这一步，他决定先却去修炼体修，然后再去修炼剑道，最后才去修炼境界，先苦后甜。
他找到体修区，有上房间写着脱凡两字，他就走了进去，其实心里已经发怵，身体发抖，这次又不是要受到什么样的折磨？
不过，事情好像并没有如他想的那么糟，面前只是一直超大的清水池，池水清彻见底，他这刻才放下心来，心道：这次系统也总算做了点人干的事，不要每次修炼身体就像死过重生一样。
他毫不犹豫的跳了进去，然后。。。。。。没有然后了。
因为痛得已经晕了过去，他本身是非常能忍受痛苦的，什么样的恐怖的系修他没有碰过？但这次这种痛又是另一种痛法，是深入灵魂，深入骨髓的，整个人被一块块拆下来，全身散掉，这种痛苦实在是太难忍受了，这是什么鬼啊？
如果是死掉的，那就算了，晕过去也好，只要没感觉就好，可头脑偏偏非常的清晰，神魂还能看到自己的身体一点点的拆开，清洗。
他终于忍不住骂道：“系统，你他妈的能不能搞点没那么痛的体修啊？每次都这么难受，谁受得了啊？”
还是那道非常的温柔女声发出：“宿主，现在帮你把身上所有的俗气洗去，因为你虽然是修炼到仙境，但身体还是保留俗气，没法成仙，必须要这一步帮你脱凡，正常来说，如果靠修炼脱凡的，要数万年，数十万年之久，你现在是走捷径，可以在短时间内全部完成脱凡入虚，哪果宿主受不了这种痛苦，也可以选择在元宇宙进修炼脱凡，只不过时间比较长，要几万年，宿主，你还要继续吗？”
沈君默听后沉默了，几万年？哪怕就算是在元宇宙也得好几十年，他肯定没有那么多时间，既然没有那么多时间，他也只能接受这种脱凡了。
他只好硬着头皮道：“继续！”
然后又不停的发出惨叫，也不知道过了多少天，系统总算停了下来，他走出池水，深深的吸了一口气，这才觉得这种痛苦真是太值，他感觉身体没有一点一丝的俗气，身轻如燕，完全感受不到身体的重量，如果现在让他飞的话，他可以飞到天外去，而且速度应该极快。
他活动了一下身体，觉得自身的力量无穷，一座山也能拿得起，他满意地笑了，不过他又想一个问题。
他问道：“系统，我下次还要进行修体吗？”
“在仙界的修体有四次，这次是脱凡，下次是得道，然后是五衰，最后是成神。”系统回答。
沈君默又问道：“也一样难受吗？”
系统道：“不难受！”
沈君默问道：“有这次难受吗？”
系统却冷冷回道：“不知道！我又没修炼过，是你要成仙，又不是我要成仙。”
沈君默此刻脸上一片乌云！
接着他走到剑道室，他深深吸了一口气，心里很紧张，不过他在心里不停的告诫自己道：“我都经过脱凡了，怕他个鸟？”
然后他大踏步走了进去，这次还真是出乎他的预料，里面竟然出现一个老者，老者鹤发童颜，精神抖擞，双眼精光暴射，一身白袍，简直就是传说中的仙人一般。
老者用手对他招了招道：“出剑吧！”
这是沈君默在系统里修炼了这么长时间，第一次见到跟他修炼的人会说话，而且有表情的，系统难道也突破了？
他手一招，叫了声：“斩天！”
手上瞬间多了一把漆黑如墨的三尺长剑，开了封的斩天剑，此刻真是锋利无比，剑刃上逼人的剑芒让人不寒而栗，沈君默仔细看着他手上斩天剑，他之前一直没有留意到斩天剑，这时才认真的看着斩天剑，斩天剑不停的发出“嗡嗡”的声音，在对手听来可能如同丧钟，但在沈君默听来却是无比动听的音乐。
而这时老者手上也多了一把剑，他手上的剑光华闪耀，夺人双目，寒气逼人，剑上缠绕着无数的剑气，他举起剑，瞬间剑气纵横，充满了整个剑道修炼室。
沈君默也同样把行道力和虚空之力，灵力附在斩天剑上，向老者一剑劈去，老者轻轻避过，闪到他身后，快如鬼魅，向他一剑刺出，同时他的身体仿如被压制住一般，连闪避都做不了，他顿时大惊，剑域！
他经常用剑域杀人，想不到这次却被人家剑域笼罩，他连反应都没有反应过来，便被一剑贯穿身体。
他赶紧冲到外面，不过好在他刚修了体，就算被洞穿，还能不死，要是之前，哪怕就算是元宇都可能会嘎掉，蓝灵儿和小灵儿出现在他的身边，连忙喂他丹药，他同时也盘腿坐下疗伤，半个时辰后，身上的伤全部恢复。
他没有急于回去剑道室，而是在闭目回想刚才那一战。
过了很久，他才睁开眼，又大踏步走进剑道室，因为他自己也能发出剑域，他在心中想着如何破解老者的剑域方法。