等苏伟峰和于晨晨走出房间的时候，一开门，就见到吴用和陈家亮已经在门外面等着了，原来这两个家伙早早就来到这里了，对于学习炼气已经迫不及待了。
苏伟峰苦笑，还没吃上早饭就被堵门了，他让于晨晨自己先去吃，等吃完了给自己和吴用，陈家亮再带几份早点过来，于晨晨刚走，吴用和陈家亮就急匆匆的将苏伟峰推到了客厅。
“疯子快点教我们炼气吧，我都等不及了，我这可是早上天没亮就来了，怕看到不该看的，都没敢打扰你。”吴用坏笑着说道。
“就是就是，你知道我们等的多闹心吗？真是度日如年啊。”陈家亮抚胸长叹道。
“先说好，这炼气士的修炼对身体的要求也很高，不然是承受不住真气的，如果身体强度不够，就是强行修炼出真气，恐怕也会爆体而亡的。我先教你们感应灵气的方法，这身体的修炼就靠你们自己了。”
“你们可以去健身房，但是不用找什么健身教练，他们的训练套路根本就不会有什么卵用，我会发给你们一套健身计划，内容并不复杂，但是训练的强度却是非常的大的，你们要想成为炼气士，就必须按我的要求完成这些训练，不然百分之一的希望都不会有的。”
苏伟峰严厉的说道，吴用和陈家亮既然想要成为炼气士，苏伟峰一定会尽最大能力去帮助他们的，他会把感悟灵气的方法和修炼身体的方法都告诉了吴用和陈家亮，这其中修炼身体无疑是最重要了，只有身体强大，才更加的容易感悟真气，不过这两个年轻人能不能吃了这些苦就看他们的了。
“没有问题，疯子你就尽管给我们写健身计划，我一定加倍的去完成，一定把身体锻炼的棒棒的，一定要成为炼气士。”吴用大声的保证道，充满了自信。
不过当吴用和陈家亮看到苏伟峰给他们发过去的健身计划，两个人都傻了眼，负重俯卧撑1000，杠铃卧推一百斤1000，每天加重20斤，跑步20km，每天增加5km......看到苏伟峰给他们订的这些魔鬼计划，吴用和陈家亮差点瘫坐到地上。
......
将基础的修炼方法都教给了吴用和陈家亮之后，苏伟峰和于晨晨离开了凉水镇，他要将于晨晨交给苟斩师父这样自己也才能够放心，而且自己之后还有更加重要的事情要做呢。
苏伟峰带着于晨晨又坐上了通往阳城的大巴，于晨晨也经常坐大巴，倒是没有觉得什么，但也把苏伟峰当成了普通人，起码在世俗界不是什么有钱有势的人，不然也不可能坐大巴车，向吴用那种到哪里都是开着车的。
一路无话，两人很快就来到了阳城，这时已经快到傍晚了，苏伟峰想要带于晨晨回家吃，但打电话才知道由于不知道自己今天要回来，林轩轩等一众女孩已经相约去shopping去了，家里根本就没有人，更加的不会有人做饭了。
打完电话苏伟峰苦笑，看来还得去外边吃了，苏伟峰带着于晨晨随便的找了一家看起来富丽堂皇的酒店，这个酒店比在冷水镇的聚仙阁可是要气派的多了，这是一个四星级的酒店，是新开的酒店，叫龙跃酒店，刚来到酒店的门口，就有迎宾小姐帮着苏伟峰和于晨晨开门。
“先生，女士，你们有没有预约呢。”迎宾小姐热情的说道。
“没有预约。”苏伟峰轻轻的摇了摇头说道。
“那先生包房现在已经满了，您看在大厅用餐可以吗？”迎宾小姐微笑着说道。
“大厅也行。”苏伟峰向里面看了一眼，大厅的环境也不错，高档轻奢的装修风格，有提琴手在演奏，略显昏暗的灯光，让人心情很放松，并且现在时间还早些，人并不是很多。
“苏伟峰，我们去别地方吃吧，这里好像很贵的。”于晨晨小声的说道，她现在经济并没有独立，还没有去过这种高档的地方吃饭，一看周围的环境，就知道这里吃饭，绝对是价格不菲的，这让她有些畏惧。
“呦，就你们还想来这里吃饭，赶紧走吧，这不是你们吃饭的地方，一顿饭就能把你吃破产了，不对，就你们这样的人也没有什么产可破，哈哈哈哈。”一个一脸横肉的年轻男人搂着一个美女大笑着走了过来，将苏伟峰和于晨晨挤到了一旁，直接进入了酒店。
于晨晨愤怒的想要去拉住那个男人，但被苏伟峰拦住了，对于这样的人，苏伟峰真的没有什么兴趣和他去纠缠，现在他只想快点吃饭，然后回家好好的享受一下自己的大床。
苏伟峰没有理那个男人，跟着侍者进入了大厅，找了一个安静的角落坐了下来，可是一坐下，苏伟峰就足以到刚刚的那个男人正和他的那个女人坐自己自己的斜对面吧，由于光线昏暗，加上位置有些遮挡，他刚刚竟然没有注意到。
此时的年轻男人正把手放在漂亮女孩的衣服中，脸上一副猥琐的笑容。于晨晨也注意到了这一幕，顿时转过了脸，脸色有些发红，心中暗骂那对男女，竟然这么不要脸。
苏伟峰也是眉头皱了皱，对这个男人的行为很反感，不过已经坐了下来，也就没有再换座位，反正和那桌之间还是有绿植的遮挡的，快点吃完好回家，苏伟峰心中想着。
“晨晨，看看有什么想吃的，自己点，不用客气。”苏伟峰让侍者将菜单递给了于晨晨，笑着说道。
于晨晨接过菜单一看，顿时瞪大了眼睛，这些菜品几百元是最便宜的，上千元的也不是什么大菜，这让于晨晨一时不知道该怎么下手了，于晨晨可没有来这种地方吃过饭。
苏伟峰见于晨晨的样子，知道她一定是心疼钱了，心中不由的一痛，不由的想到了于晨晨的经历。
最终于晨晨点了一个最便宜的牛排套餐，只要299，苏伟峰笑了笑，拿过菜单。