冬季天黑得早，亮得晚。
铁狼首领家得大公鸡还没开始打鸣，沈青青和星就被侍女喊起来。
漆黑的夜里瑟瑟的寒风。
两个十岁不到的小孩就这样在院子里扎起马步来。
沈青青被侍女叫起来前还在做梦，她梦见小狼变成了一个小娃娃对她说，它要走了。
沈青青问它要去哪里？它说它要去变强，不过在她需要的时候它就会回来。
沈青青左顾右盼，怎么也找不到小狼的影子了，以前小狼总是形影不离的安安静静的跟在她身旁。
“青青，你在找什么？“
仇原坐在两人前方的石凳上，利用石桌挡住了半边身子，清朗的声音如山谷里的风。
“我的小狼不见了。“
沈青青失落的回答道。
“是那只小银狼吗？它本是天狼一族的少主，被你所救，所以一心想追随你，但是他现在还太弱小了，他的父亲昨天夜里把他带回狼族去修炼了，等你以后有需要的时候就会回来的。“
沈青青吞了吞口水，原来那只像个小狗一样粘人的小狼竟然是天狼一族的少主。
插曲过后，仇原正式开始第一天的训练。
来自库尔拉山脉的风拂面而过，仇原老师的呼吸声和说话声顺着风声传来：
“虽然我只是部落的巫医，而青青你明面上也是说来我身边学习医术，但是，
你们是天命者，拥有我所不具备的天赋，论医术我不一定如你，论天机术我更是不如星，不过，论自保的本事，你们两个加起来也定不如我。
医术再厉害，天机术再厉害，也救不了一个死人，所以，你们首先得保证你们能活着，你们的本事才能有用。
而我，就是要教你们怎么在危险中活下来！“
“这是个残酷的世界，危险不仅来自于猎物，更来自于人。危险的猎物我们可以提前躲开，但危险的人往往在我们意识到他的危险之时，就已经避无可避了。”
“沈青青，腿不要打摆子，冷，也要坚持下来，如果再让我看见你们之中有谁腿在抖的话，两人一起绕着部落负重跑十圈！”
“是，师傅。”
“我知道你们很冷，站的很累，但是如果这点苦都吃不了，将来怎么成为强者，怎么拯救部落。”
“库尔拉山上生活着一种鹰，叫库尔拉山鹰，你们见过吗？”
沈青青激动的说道：“我知道，我小时候吃过一只库尔拉山鹰，它已经老的捉不到食物快要饿死了，所以被哥哥的陷阱套住了。库尔拉山鹰的肉很好吃。”
仇原点了点头，徐徐说道：“没错，库尔拉山鹰的肉很好吃，但我今天要说的却是另一件事情。你们知道库尔拉山鹰的寿命有多长吗？”
星依旧是沉默寡言，只有沈青青答得欢快“大哥说，鹰没有人活得长，只能活到四十岁，甚至不到四十岁就会因为老了缺乏战斗力而被捕食。”
仇原点点头，徐徐说道：“库尔拉山鹰的寿命有一百年，但许多库尔拉山鹰却活不过四十岁。这主要是因为库尔拉山鹰在活到第四十个年头时，它的喙变得又长又弯，会垂到胸脯的位置，且不再锋利，没有办法去撕碎猎物。
而它的爪子更是像老化的牛角一样，无法强有力的抓住猎物；它的翅膀也会长出更多细密厚实的羽毛，让它的双翅变得沉重，难以在与猎物的追逐中取胜。
此时的库尔拉山鹰只有两种选择：要么等死，要么向死而生，获得重生。如果库尔拉山鹰想要重生，它需要独自飞到库尔拉山的山顶上，据说库尔拉山山顶上住着山神，山神有一头神鹰，找到神鹰，并且通过神鹰的考验，就可以获得神鹰的恩赐，再活六十年。
这个考验是一个漫长而可怕的过程，想要重生的库尔拉山鹰必须忍受寒冷，饥饿，极致的煎熬和身体上的疼痛。
因为考验的第一步就是毁掉老化的喙，它会用头抵着粗糙的岩石，在石壁上一下下地磨擦，把老化的喙皮一层层磨掉，直到完全被剥离。
这时的库尔拉山鹰已经无法吞食食物，它不吃不喝，凭借体内不多的能量来支撑自己的生命，在痛苦的煎熬中静静等待。
几个月后，新的喙慢慢生长出来，鹰开始了考验的第二步。用新生的喙把老化的爪子，一个个拔掉，鲜血一滴滴洒落……然后又是痛苦而漫长的等待。
奄奄一息的鹰在痛苦中长出了新的利爪，而此时它还得熬过最后一关：用新长出来的利爪把身上又厚又重的羽毛一根根拔掉……
当新的羽毛长出来后，并且还活着的话，库尔拉山鹰就完成了神鹰的考验。
神鹰的恩赐会让它获得凤凰涅盘般的重生！
重生后的库尔拉山鹰又重新拥有了捕食的能力，并且能够再活六十年！
但许多库尔拉山鹰却熬不过拔羽重生的痛苦，最终成为了我们的食物。“
“所以，你们两个是想做涅盘重生的库尔拉山鹰呢？还是想做别人砧板上等死的老鹰呢？“
沈青青和星坚定的说道：“涅盘重生的库尔拉山鹰！“
在仇原讲故事的时候，两人被故事所吸引聚精会神的听着，忘记了疲惫、寒冷和饥饿。
并且在听完库尔拉山鹰涅盘重生的故事之后就好像注入了一股暖流，血液开始沸腾，整个人都充满了力量。
仇原笑了笑说道：“很好，看见前面那只公鸡了吗？再坚持一会儿，等它开始打鸣了，你们就可以休息了。“
在仇原不说话的时候，这股热血又很快被寒风和饥饿瓦解。
从来没有什么时刻，比此刻更怀念公鸡打鸣的声音。
不知道过了多久，天光微微亮，
沈青青两眼昏花，眼前都是小星星，仅靠意志在坚持，庆幸自己平时有坚持按照小希姐姐的方法进行晨练。
“咯~咯~咯~~~”
啊，多么动人的鸡鸣！
“好了，你们可以休息一会儿了。“
两人直接原地瘫倒。
但休息还没一会儿，仇原温柔的声音又响了起来，
“看见桌上的沙袋了吗？绑在腿上，绕着部落跑十圈，跑完吃早饭，让我发现有谁偷奸耍滑的话，就滚回去不要再来训练了。“
沈青青的脸顿时成了小苦瓜的模样。
星没有说什么，走上前去拿起沙袋就往脚上绑。
等两人绑着沙袋跑出院子后，仇原的声音冰冷的说道：“出来吧，鬼鬼祟祟……”