“好了，大家先放松一下，做一些基础的线上对抗，练习补刀和走位！”跟皇族战队的训练赛结束后，阿布对陈轩等人说道。
接下来，阿布找了训练室里其他几个刚刚排位结束的，一起参与到了基础训练当中。
EDG储备联赛的上单只有陈轩，所以跟陈轩打对线的是青训中单RQ，小酋长则跟言在中路对线，而跟鱼男和兮兮对线的是两个辅助选手。
线上对抗就是看补刀数量，走位躲技能，血量和蓝量的续航情况，且是不死不回家，有点像SOLO局，不过因为方便，就放一起训练了，当然没有打野选手，故而也没有所谓的gank和支援。
线上对抗训练基本上每过6分半就要重开一局，主打前6级的情况，确保前期对线能取得优势，最起码也要确保有一定的抗压能力和发育能力。
开了两局线上对抗训练之后，阿布又返回训练室，宣布有新的训练赛要开始了。
这次的对手是VG战队。
VG储备联赛的战队运营能力也要比EDG要差很多，但有一点跟皇族不一样，那就是队员都比较年轻，具有潜力，基本上都是韩服王者，正所谓初生牛犊不怕虎，VG的队员要比皇族更加敢打敢拼，在这次训练赛中，EDG偶尔要被VG掀翻。
特别是鱼男，有时候团战神勇发挥，大有一打五的气象，有时候却是“大哥我投降，缴枪了，别杀我”的表现。
在下午六点训练结束之前，陈轩等人跟VG战队同样打了四场训练赛，最终两胜两负。
基本上EDG每天的训练赛情况就是如此，在下午一点到六点这段总共五个小时的时间里，如果只跟一支战队打训练赛，那么就是打bo10，两边红蓝方各五场，在此期间，队员们除了上厕所，连一分钟休息的时间都没有。
可像今天皇族战队四连败，他们的教练看不下去了，而EDG这边感觉虐菜也没什么意思，就相约停手，转而联系其他战队约训练赛。
因为临时约训练赛，联系战队需要时间，中间耽搁了一些时间，那么接下来训练赛就打四场，如果时间来得及，也可以打六场，总之训练赛是偶数次数的，这是平衡两支战队红蓝方的次数，以方便全面的安排战术，达到全面训练的效果。
跟VG战队的训练赛结束后，按道理来说，陈轩等人可以解放了。
然而并不是，EDG的规章制度定的比较死板，说是从下午一点训练到下午六点钟就是六点钟，不能迟到，也不能早退，一旦违反，那就是罚钱。
此时距离下午六点还有十几分钟，于是陈轩等人又开始线上对抗训练，如果想要排位也是可以的，可这就等于说到时候要去食堂吃别人的剩菜剩饭。
在EDG当职业选手，有点像学生在学校上课一样，学生不能违规，可老师却可以拖堂。
训练室2由阿布管着，阿布不过来说“下课了”，即使时间到点了，陈轩等人也只能老老实实待在训练室里。
当然，阿布也不会让大家饿着，不过阿布更照顾一队，一般是先去训练室1通报一声，然后再顺道转入训练室2，然后再去训练室3。
所以每次去食堂吃饭，都能看到厂长等人都已经打好饭菜，在食堂大快朵颐的场面，而在稍后，陈轩等人才开始排队打饭。
例外也是有的，一队训练量比储备联赛队伍更多，有时候训练赛比较激烈，又遇上膀胱局，难免要延误进入食堂吃晚饭的时间，在这个时候，陈轩等人就可以先行享用食堂的食物了。
上文提到过，食堂里有六个菜，一般中饭和晚饭的菜式是不同的，不过菜式再怎么轮换，总共也就二十几道菜，一年四季皆是如此，吃多了就没滋没味，味同嚼蜡，难以下咽了。
并且有时候也会出现一种尴尬的局面，比如说在同一顿饭中，存在酸辣土豆丝，土豆焖排骨，土豆鸡块，或者番茄炒蛋，番茄炒牛肉，番茄鱼的情况。
这让不少人觉得厨师就是魔鬼。
EDG食堂的餐盘就跟学校里的不锈钢餐盘一样，最大的格子是盛饭的，边上三个格子盛菜，左上角有个放小碗的圆圈，但EDG基本上没有汤。
也就是说，EDG的队员基本上每顿饭就吃三个菜。
不过，EDG食堂自助形式，吃完饭菜可以自己去加，全吃六道菜也可以，但不允许铺张浪费。
饭菜剩下太多，除非是生病了，否则都是要扣钱的。
吃晚饭的时间很充裕，足足有一个小时。
在晚上七点之前，队员可以自行选择回楼上寝室休息，或者去浴室洗个澡，洗个头精神一下。
在楼下玩手机，打桌球，用健身器材锻炼，或者找理疗师按摩一下都是允许的。
可如果想要去外面逛个街，买点零食，则需要经过阿布等管理层的允许。
今天的情况稍微有所不同，据说是厂长一时技痒，拉着一队的队员们去健身房打乒乓球，陈轩等储备联赛的，以及另外青训队的也跟着去看了看热闹。
其实并没有多大意思，论乒乓球技术，厂长是EDG队内一霸，据说厂长从小就爱打乒乓球，职业选手的手速和反应速度都是靠打乒乓球练出来的。
EDG一队没人是厂长的对手，厂长完全就是虐菜，青训队有几个不自量力的上去试了试，可根本挡不住厂长，厂长杀疯了！
“我这一拍下去，你可能会死！”
厂长笑得很得意，但除了几个青训队的舔狗之外，没人乐意继续搭理厂长。
健身房里有不少器材，投篮机，跑步机都有，此外还有桌球。
桌球上手跟简单，参与人数也更多，没过多久，大家就围在桌球旁嘻嘻哈哈起来。
等时间快到晚上七点的时候，众人这才相继返回训练室。
在EDG，晚上七点到九点这段时间一般是比赛复盘时间，一队是复盘白天训练赛的情况，储备联赛队伍和青训队则在白天训练赛的基础上，还要加上一队LPL的比赛的画面片段。
现在一队有快速星给厂长等人复盘，当然这不需要快速星给厂长等人灌输什么是运营，该怎么运营，教练跟选手更多是互换游戏理解，互相进步。
储备联赛这边，则是阿布手把手教导陈轩等人，该如何更加合理的处理比赛中的方方面面。
先是复盘白天的训练赛，有肯定的，自然也有批评的，然后又加以EDG战队在LPL夏季赛中的表现，希望借此能够更全面，更深入的让陈轩等人理解该如何打比赛，打出EDG的风格，用EDG的方式取得胜利。
其间，阿布也有询问陈轩等队员的想法，一方面是看看选手适不适合EDG的作战体系，看看最近有什么新得变化没有，脑子是灵光的还是死板的，另一方面也要看选手对他这个教练有没有什么启发。
职业选手中有部分是靠脑子打比赛的，比如说doinb和ning，这种选手在战队中对教练，以及整支队伍的帮助都是很大的。
别看宁王爆出各种丑闻，私生活糜烂，在队内又勾心斗角，不打训练不思进取，但实际在团战中，宁是IG主要的指挥，IG明面上指挥是阿水，稳定军心的却是宁。
在ig对阵fpx公布出来的内部语音，可以很清楚的了解到，宁王的游戏理解非同一般，像rookie的卢锡安拆家断兵线硬钢泰坦，都是出自宁的手笔。
如今doinb的游戏理解还没形成，ning在PDD的YM战队摸鱼。
可在S6赛季，却还有mata，tabe这样的智囊型老将，EDG也不愿其他战队的选手专美于前，有厂长这样老而弥坚的“智酱”。
然而，职业选手光有脑子没有操作，那肯定不能长久。而EDG打得是团队比赛，EDG的队员光有操作没有脑子那就更加不行了。
阿布尽可能在筛选有操作同时又具备游戏理解的青训选手，显而易见，此事难度不小，并且工作量相当大。
不过这事也急不得，只能按部就班，慢慢来。
两个小时的比赛复盘、运营战术教学时间匆匆而过，队员们例行单排时间降临——晚上九点。
晚上九点到十二点是EDG选手个人训练时间，白天参加过训练赛的选手，需要在这三个小时内打七把排位。
显然，这是不可能完成的。
所以，选手们需要延长训练时间，一般会到凌晨一点，最迟会是凌晨三点。通宵也是可以的，但需要特别申请，如果最近两天内有比赛、训练赛要打，就不会被批准。
原本陈轩也要开始单排了，可阿布进入训练室，直接就把陈轩叫了出去。
“来这边，带上你的外设！”阿布带着陈轩来到训练室1，也就是厂长等一队的队员所在的训练室内。
训练室1比训练室2要小很多，但麻雀虽小五脏俱全。
只见训练室里队员被分成两排，两排队员是背对背的。
一排是厂长，scout，deft和meiko，另一排是扣肉，空位，空位以及一个胖子。
至于阿光在厂长左手边，但因为训练室的空间有限，阿光单独面对一面墙，而阿光对面的墙前面也是单独一台电脑，那是阿布的位置。
“麦克，给你介绍个人，茂凯，我们一队的分析师。接下来由茂凯教你怎么玩大树，接下来冒死（阿光）会跟你做线上对抗训练。”
在阿布说这番话的时候，跟扣肉同一排的那个胖子突然转过身来，露出了一张跟腾迅马老板有点相像的脸。