斗罗:霍雨浩的百式攻略手册

空落星雨

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第95章 准备运动,足球比赛

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等到所有人跑完之后,马小桃说道:“你们几个按照身高站成三排。”

大家迅速地动了起来。

徐大大站到张可布的面前,比了比身高,发现自己比张可布高一点,于是便站到了他的后面。

马小桃看到后说道:“徐大大,你给我站到第一排来。”

徐大大一脸不情愿,嘟囔着说:“老师,我这么高,怎么可能站第一排?”

马小桃无语的道:“你就比张可布高一点而已,你看看其他人比你高多了。”

徐大大看着其他人,果然发现自己身高是倒数第三,几个女生都比他更高一些。

他有些不好意思,但还是不情愿地站在了张可布的旁边。

等站好之后,马小桃继续说道:“所有人双臂展开,拉开距离,距离和双臂长度相同。”

大家纷纷照做,双臂展开,拉开距离。

等到所有人都分开后,马小桃说道:“现在伸出手臂与前面一排要有一臂的距离。”

大家又按照马小桃所说的做,不过他们不太明白这是要做什么。

马小桃没有解释,继续说道:“接下来所有人跟我一起做准备运动。”

“第一节,颈部环绕。所有人跟着我一起做。”

“一二三四,五六七八!”

“二二三四,五六七八!”

马小桃一边喊着节奏,一边率先示范起来。

大家学着马小桃的样子,开始笨拙地转动颈部。

一开始,动作还有些不协调,有的同学转得太快,差点把自己转晕。

不过,慢慢地,大家也能跟上了节奏。

但依旧有人忍不住小声嘀咕:“这准备运动,感觉也没啥大用啊。”

马小桃也清楚,这些简单的准备活动对他们这些有一定魂力基础的学生来说,效果确实有限。

但好不容易当了次老师,她也想体验一下这种指挥大家做准备运动的感觉。

等到准备运动做完之后,马小桃从一旁的储物空间里拿出了一颗足球。

“今天的课程便是踢足球,你们需要分成两队,有一个人守球门,另外三个人追足球,将球踢到对方的球门中。”

”踢球的人可以用除手以外的任何部分接触球,而守门员可以用任意部位接球。若是成功进球,便得一分。最后哪一个队伍赢了,我请他吃饭。”

学生们还是第一次听说踢足球这项活动,当听到赢了请吃饭,他们就更有动力了,一个个摩拳擦掌,跃跃欲试。

“老师,我们有九个人,怎么组队呀?”徐大大问道。

“张可布你出来当裁判,若是谁犯规的话,就让他们做20个俯卧撑。”

“俯卧撑那是什么呀?”

马小桃做了一下示范。

大家顿时明白了,这个锻炼方式他们也经常做,只是叫的名字不一样。

“好了,现在你们用黑白配分组。”

“黑白配?”

大家很疑惑,不明白马小桃从哪里来的这么多奇奇怪怪的规则。

马小桃叹了口气,这些孩子实在是太难带了,连黑白配都不知道。

于是她解释道:“黑白配就是所有人同时出一只手,可以出手心、手背,出成一样的人,便分到一组。”

听马小桃这么一解释,大家也就明白了。

很快,黑白配分组就分好了,大家自行决出了守门员。为了公平,他们决定轮流当守门员。

而张可布就站在一旁当裁判,眼睛紧紧地盯着场上,看谁会犯规。

马小桃之所以会把张可布拉出来,是因为他现在的身体素质太弱小了,万一被撞散架,那就麻烦了。

马小桃拿着足球站在中间,看了一眼两旁的人,随后便将足球抛到了空中。

“开始!”

众人顿时开始疯抢起来。

他们一开始玩儿的时候根本找不到诀窍,球不是踢空了,就是踢的到处都是,常常踢出场外。

他们的力气很大,一下子就能踢得很远。不过还好,马小桃伸手一挥,便用一股魂力将球重新扔回了场地。

“老师,他犯规。”张可布指着徐大大说道。

“你别乱说,我没有犯规。”徐大大死死地盯着张可布。

张可布说:“老师,他确实是犯规了,我看到他用手了。”

徐大大一脸冤枉地说道:“老师,我没有。”

马小桃笑着说道:“裁判说了算。”

徐大大一听,顿时一脸要死的表情。随后趴在地上,连做了20个俯卧撑。

他一边做,一边嘴里还嘟囔着:“这裁判太不公平了,张可布你给我等着。”

随后大家再次踢了起来。

一开始他们觉得踢足球非常简单,但却发现并不是这样。踢了五分钟后,他们才第一次将足球踢进门。

“进了!进了!”进球的一方都非常的兴奋。

他们发现这个修炼还挺有意思的,比以前的枯燥训练要有趣多了。

操场上的其他学生们见到后都有些好奇,也想玩踢足球。只可惜他们的训练内容里面没有这一项。

等到快要下课的时候,马小桃便喊停。

所有人都停了下来,累得瘫倒在地上。踢足球也比他们想象的要累多了,不过他们的脸上都洋溢着快乐的笑容。

在这一轮比赛中,是陆子熙所在队伍赢得了胜利,非常高兴。

其他几人也没有太过沮丧,毕竟通过这一次,他们已经慢慢地掌握了一些诀窍。下次在对战的时候一定能够赢回来。

“好了,按照之前所说的,我请客。你们直接找张可布刷钱就可以了。”马小桃笑着说道。

所有人一听,都兴奋地从地上爬了起来,一窝蜂地冲向了食堂。

他们提前了两分钟下课,还来得及赶去食堂,若是去晚了的话,到时候人多还真不一定抢得到饭了。

马小桃见着几人奔跑的背影,露出了笑容。

今天上午的教学总体来说还是非常不错的。后面按部就班地进行教学就可以了,她相信教出来的学生绝对不会差。

马小桃摸了摸肚子,她也有些饿了。

心里想着回去能吃到霍雨浩做的饭,嘴角不自觉地露出一丝幸福的笑容。

然后她便一脸笑容地向着内院飞回去。

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