初映寒明显没有使出全力，但当任乘风失去灵蛇剑的帮助之后无论是攻击还是防守都束手束脚。他太久没有与人近身肉搏，初期学习的功法《八荒六合掌》太久没有使用，并且等级太低，在这场比武中根本就发挥不出任何作用。反观初映寒的攻击和防守都很有章法，看似是一种普通的掌法，真正接触之后才知道没有这么简单。
任乘风防守不及，被初映寒一掌击中，好在初映寒没有使出全力，否则这一掌足以让任乘风身受重伤。任乘风不是一个轻易言败的人，可是初映寒就算不防守也能硬接他的攻击。
几十个回合后，双方点到为止，直到现在任乘风也不明白这场比武的意义。
“不应该啊，难道莫飞没有传给你炼体功法？”看完这场比武过后向律广感到有些疑惑。
“炼体功法？”任乘风并不明白炼体功法的重要性，在荒域，当修炼者的实力处于后天的时候也会锻炼身体，但最主要的任务是打通十二经脉，当实力达到聚灵境之后，修炼者开始使用武器。
“看来你还不知道，当修炼者的实力达到灵丹境巅峰之后若想突破必须破碎灵丹，转化为灵河。破碎灵丹有很多种方法，如果操作不当，稍有不甚，很可能会破体而亡，因此修炼者若想突破身体必须达到一定的强度，能够承受灵丹破碎带来的强大冲击力。”向律广向任乘风娓娓道来。
“映寒在修炼初期除了打通十二经脉和奇经八脉之外，还兼修一本炼体功法，以便突破灵丹境巅峰的时候承受灵丹破碎带来的冲击。灵域中的其他门派，培养出来的弟子都是如此修炼，不过炼体有内炼和外炼之分，内炼是修炼体内的经脉和气血强度，主要是为了承受灵丹破碎带来的冲击，身体外部的防御能力与一般的修炼者无异；外炼则锻炼身体外部的防御能力，选择外炼者即使不使用武器仅凭肉身就能发挥出强大的攻击力和防御力，一般选择外炼的修炼者不多。当然也有内外兼修的炼体功法，这类功法即使在整个灵域也不多见，另外选择内外兼修会耗费更多精力，除非是一些天生适合内外兼修的天才，这类人选择内外兼修，修炼速度反而更快。”
向律广的话彻底改变了任乘风的认知，原来在荒域中所有人的修炼方法都是错的，他本以为在修炼前期打通奇经八脉已经远超一般人，直到现在才发现自己不过是井底之蛙。荒域内的修炼者从实力达到聚灵境的时候已经开始使用兵器，久而久之，会限制自身的发展，一步步的堵死前方的修炼之路。现在想来，或许在荒域里根本就没有破碎灵丹的方法，即便有相应的方法，修炼者的肉身强度也承受不住灵丹破碎带来的冲击，最后只有死路一条，这就是荒域内几乎没有灵河境强者的原因。
“莫飞向来谨慎，肯定会考虑到这一点，你再仔细想想，莫飞有没有留给你相应的炼体功法？”向律广越想越感觉不对劲。
任乘风想了一会儿，刘莫飞留给他的总共就那几样东西，一本功法和两封密信，除此之外还一些修炼元力、念力和灵力的书籍，想来想去还是没有头绪。
向律广走进书房，拿出两本书籍递给任乘风：“这两本书其中一本是破碎灵丹的方法，另一本是内炼功法，你从现在开始炼体还来得及，不过可能会花费很长时间，不要心急慢慢来。”
任乘风接过两本书籍，连忙道谢。
“你以后就把我们当成你的亲人，有什么问题尽管来找我，不需要客气。”向律广显得格外和蔼可亲。
“不知鸿尘学宫内有没有通往荒域的传送阵？”任乘风心中有些纠结，这件事情只能求助于向律广。
“你想去荒域？”向律广有些疑惑，任乘风之前只和他说过自己和师父生活在一片孤岛上，并未提及荒域中的任何事情。
“不瞒你们，我前不久从荒域来到这里修炼，在荒域中还有一些事情没有解决，必须要回去一趟。”这其中牵扯了太多事情，任乘风并不准备将天罗门的事情说出来。
初映寒之前听说荒域中的修炼者实力都很低，如果任乘风不道出实情，她怎么也不会将任乘风与荒域联系到一起。
向律广知道刘莫飞带着任乘风隐居在荒域附近的孤岛上，此前一定经历很多磨难，任乘风从荒域来到这里肯定也历尽艰难。好在一切都过去了，任乘风已经来到这里，他可以尽己所能来帮助任乘风。
“有倒是有，不过已经有太长时间没有人用过，不知道还能不能用，没关系，改天我带你去看看。”
任乘风顿时松了口气，鸿尘学宫只要有通往荒域的传送阵，就算已经荒废也没有关系，他有足够的能力修复传送阵。
现在已经万事俱备，任乘风决定尽快突破实力，然后返回荒域，将未了的事情解决。
夜色已深，任乘风回到宿舍后查看刚刚得到的内炼功法，从灵丹境巅峰突破到灵河境初期所需的时间并不长，可是他太晚接触内炼功法，想要将功法练成至少需要两三个月的时间，这还是保守估计。
任乘风再次将刘莫飞留下的遗物一一拿出来，除了那封密信之外，他又一一翻看了一遍。当他再次翻开《噬灵诀》之后顿时有些惊喜，原来《噬灵诀》中有炼体功法。
任乘风第一次打开《噬灵诀》的时候，立即被上面的内容吸引，当他翻到后面的空白页之时，已经迫不及待的开始修炼。直到今天再次查看，才发现，在空白页后面还有一页，上面写满密密麻麻的小字，正是炼体功法。
《噬灵诀》本就是一本逆天功法，后面的炼体功法也是内外兼修，炼体功法最开始的部分太过普通，根本就无法和炼体联系到一起，其实任乘风从很小的时候已经在不知情的情况下炼过，但如果不修炼后续的功法根本起不到任何效果······