虹猫蓝兔七侠后传

岬新涂

首页 >> 虹猫蓝兔七侠后传 >> 虹猫蓝兔七侠后传最新章节(目录)
大家在看混在豪门泡妞的日子 截教扫地仙的诸天修行 长嫂为妻 儒道至圣 桃花村的女人 僵尸老公你不行 斗罗:黑暗律动,狩猎诸神 影视:开局曲筱绡叫我垫钱买房子 神级透视 皇家小娇娘 
虹猫蓝兔七侠后传 岬新涂 - 虹猫蓝兔七侠后传全文阅读 - 虹猫蓝兔七侠后传txt下载 - 虹猫蓝兔七侠后传最新章节 - 好看的网游动漫小说

第111章 海边训练

上一章书 页下一章阅读记录

孩子们开始尝试按虹猫讲的方式练习,虹猫给一些姿势不对的孩子逐一纠正。

逗逗躺在海边的沙滩上,扭头看到虹猫一脸认真的在教孩子们蛙泳姿势,笑着说:“这蛙泳学起来可真麻烦,哪有我的狗刨简单易学。”

跳跳笑着说:“你觉得你的狗刨简单,是因为你是狗,有种族优势。”说完便和大奔达达嘿嘿笑了起来。

逗逗一个鲤鱼打挺站了起来,双手叉腰有些气愤的说:“好你个跳跳,竟然说我是狗,有种族优势,我今天非要教训你不可,我要是没教训好你,我的名字就倒过来写!”

大奔笑着对跳跳说:“他的名字倒过来写还是逗逗,这也对他没影响啊。”

跳跳看着气愤的逗逗,对大奔笑着说:“他可能也知道今天教训不了我,想给自己一个台阶下罢了。”

逗逗气得跺了跺脚,对跳跳说:“有本事你别跑,我今天非逮到你不可,站住!”

跳跳笑着说:“来啊,有本事就来追我啊。”两人一前一后在沙滩上追逐起来。

达达笑着说:“大奔,咱们还是坐下来观战吧。”大奔点了点头,盘腿坐到了沙滩上,笑着说:“今天可真是个好日子,既可以看追逐赛,还可以看集训。”说完便转头看向了孩子们这边。

孩子们练习了几次蹬腿训练后,虹猫觉得可以了,便笑着说:“大家先休息一下吧,等会儿练习下一步。”

孩子们听到后迅速翻了个身躺平休息。逗毅看着蓝蓝的天空,躺在逐渐变热的沙滩上,满足的笑着说:“这儿可真舒服啊。”

逗志挪到了逗毅身边,对逗毅说:“这里真的是又温暖又舒服,要是能住在这里就好了。”

逗毅转头看向逗志,笑着说:“原来你是觉得这里又温暖又舒服才想住在这里啊,好啊,到时候你就别跟着我们回去了,留在这里得了。”

逗志解释说:“我不是那个意思,我只是觉得这里和家一样温暖又舒服,我希望我们一家人能永远在一起,这样无论到哪里,都会有家的感觉。”

虹猫对孩子们喊道:“休息结束了,准备练习下一步。”

“刚才的蹬腿训练是让我们在水里有推动作用,下一步我们要进行换气练习,大家跟着我下水。”说完虹猫便带着孩子们朝海里走去。

走到没到孩子们腰部的水深时,虹猫停了下来,对孩子们说:“我将教给大家的是嘴巴和鼻子同时吐气的方法。”

“先深吸一口气下潜,换气时在水里先用嘴吐泡泡,将嘴里的水和气体吐出,再将下巴高出水面抬头进行吸气,这样就会避免吸气时被嘴里的水给呛到。大家先看我示范一遍。”

大奔望着远处正在看虹猫示范的孩子们,又转过头来看着已经坐到沙滩上呼呼喘气的逗逗,而跳跳在距离逗逗不远的地方摁着膝盖喘息。大奔对达达说:“达达,我们过去叫着逗逗和跳跳下海吧,待会儿孩子们自己练习需要我们保护。”

达达笑着说:“我正有此意,走吧大奔。”说完便拉着大奔朝逗逗和跳跳走去。

跳跳看着迎面走来的大奔和达达,站起身走到逗逗身边,拽着逗逗说:“逗逗,别歇了,快起来干正事了。”

逗逗喘着气说:“跳跳,你,你太能跑了,我没劲儿了,拉我一把。”说完便朝跳跳伸出一只胳膊。

跳跳笑着问:“那我们跑闹之前说过的那些话……”“那些话都不做数的,快拉我一下吧。”

跳跳笑着将逗逗从地上拉了起来。达达笑着说:“孩子们马上要自己练习了,我们快下海吧。”四人都相视一笑,一起朝海里走去。

虹猫示范完后,便让孩子们自己练习。虹娇练习了几次便学会了,问虹猫:“爹,这样来回换气有点儿麻烦,有没有可以不用换气的游泳?”

奔牛听到后嘲笑道:“换气还嫌麻烦,干脆你不用喘气得了,这不就省事了?”

虹娇气愤的用双手拍着水说:“奔牛!我问问题,关你什么事?!我看你就是吃饱了撑的爱管闲事!”

奔牛摸了摸自己的肚子笑着说:“你还真别说,我今早的确是吃饱了有点撑,我就是想管闲事来消耗一下,怎么了?!”

虹娇:ヾ( ?`?′?)??

虹猫拉住准备打架的虹娇,对虹娇奔牛两人说道:“好了,别闹了,虹娇刚才问的问题我想过了,的确有,就是在我刚才教你们的基础上,再配合双手活动我就可以。”

“双手张开,节奏与蹬腿训练时的腿部开合同步,将头抬起,双腿和双手配合着游即可。我给你们示范一遍。”

孩子们看到虹猫仰着头也可以游,便纷纷朝虹猫这里靠拢。奔牛急不可耐的说:“我现在就试试。”说完便学着虹猫的样子游了起来,发现真的不会沉到水里。

其他的孩子见状也开始尝试起来。大奔见孩子们很快便学会了游泳,笑着说:“看来我们的孩子都蛮聪明的嘛,学东西学得挺快。”

逗逗笑着说:“他们可是七侠的后人,七侠的后人可没有笨的。”

达达欣慰的说:“是啊,七侠的后人没有笨的。看到他们学得很快,我很为他们感到高兴。”

孩子们学会了蛙泳后,虹猫便让孩子们自由玩耍,等过一会儿再一起回凤凰武馆。除跳珩外,其他孩子们互相泼水嬉戏,玩得不亦乐乎。

“妹妹,看这里,我给你变个礼物。”奔牛笑着对莎炫说道。“什么礼物啊?哇呸,好你个奔牛,你竟然往我脸上泼水,你给我等着。”说完莎炫便追着奔牛泼水。

跳珩看着其他人两两一组玩得都很开心,只有自己孤零零的用手转着漩涡玩。此时的他希望自己的爹娘可以再生一个孩子,这样他就有伴儿了。

逗毅看到了独自一人玩水的跳珩,便走到跳珩身边,拍了拍跳珩的肩膀,笑着说:“跳珩,我们三个人一起玩吧。”跳珩有些惊讶的看着逗毅,笑着问道:“我真的可以和你们一起玩吗?”

逗志也走了过来,拉住了跳珩的手笑着说:“当然可以啦,多一个人一起玩,就多一份快乐嘛。跳珩小心,我哥朝你泼水了……”

上一章目 录下一章存书签
站内强推天官赐福 末世降临:18楼全员恶人 赵氏嫡女 女公务员的日记 诸天:寻道大千之从倚天开始修仙 三体 汉乡 御兽从零分开始 福艳之都市后宫 穿越豪门之娱乐后宫 剑卒过河 男欢女爱 混在豪门泡妞的日子 我在风花雪月里等你 龙族5:悼亡者的归来 快穿:心中无男人,拔剑自然神 末日乐园 八一物流誉满全球 夫人她马甲又轰动全城了 风水之王 
经典收藏男欢女爱 猎艳谱群芳 重生香港之娱乐后宫 十日终焉 潘凤温酒斩吕布?你什么阴间武将 一体双魂,我带萌妹成神 天眼人生 召唤最弱?开局恶魔契约天赋拉满 NBA之众生之上 网游,我技能有亿点强 转职剑仙:出剑便是天罚 斗罗反派模拟器,开局迫害千仞雪 最终防线 宅的海上从军日记 罗宾肖雨笛 mc从建造主城开始 率土之中,拥有系统的我逆天了 篮坛第一控卫 网游:从末世开始崛起 重生八零:佳妻致富忙 
最近更新一不小心把自家妹妹辅助成超神 综影视:另一个人的救赎 退役大佬独宠娇妻太甜了 安陵容重生:好友相伴 如懿传之所有人双商都上线 纬度间隙:不许开除我的人籍 斩神:从恶魔代理人开始 神级演技,从出演耽美片开始 游戏入侵:我加载了NPC奸商模 从零开始的的数码世界 这么大的球门,你们踢不进吗? 枭爷的娇气小少爷 杜克流:从希腊开始 次元之主:万界融合狂潮 人人都能读懂伤寒论 大庆:开局捏碎大宗师经脉 岁月诗痕:那些触动心灵的歌赋 鬼灭:我能COS继国缘一 多子多福:我在四合院称尊道祖 百万新娘之永相随 
虹猫蓝兔七侠后传 岬新涂 - 虹猫蓝兔七侠后传txt下载 - 虹猫蓝兔七侠后传最新章节 - 虹猫蓝兔七侠后传全文阅读 - 好看的网游动漫小说