骑士蜗牛的训练从力量型训练开始。
除了锻炼自己双枪的威力，英士给它设定的训练目标是以技能威力的提升为核心，辅助防御力的强化。
上午的时段骑士蜗牛会在那片厚砂地区域进行持续的硬性冲击训练，然后就对着木桩靶连续撞击，突刺，每完成一组之后英士都会检查它甲壳表面的磨损情况，一边用常青之力帮它恢复体力，一边帮它调整攻击角度的偏差。
下午则转入防御训练。
赫拉克罗斯会从不同的角度对它施加压力。
不需要使用技能，仅仅是随手捡起的石块，被赫拉克罗斯抛出，都会爆发出不错的力量和冲击。
但是骑士蜗牛需要稳住姿态不能后退，而是用身体硬扛！
抗打击结束后，它就会进入溪流之中，坐在流水中进行冥想，同时继续洗涤身体的韧性。
大针蜂的训练当然是以速度为主！
它的基础速度气势并不出众，但是却在常青之力的持续改造下，让大针蜂有了鬼魅般的移动速度，并且它极度致命！
英士的目标是让它在保持速度的同时进一步提升爆发性突进的能力。
训练内容包括连续折返冲刺，沿着溪流，在贴近水面的位置，将双针插进水里，增加阻力，甚至是半个身体没入水中。
大针蜂需要以最大速度不断冲刺，并且要躲开骑士蜗牛斩来的水波。
下午，大针蜂的训练转移到树林里，开始继续提升双针的威力和命中率。
巨钳螳螂最近的状态好了很多，它体内臃肿的能量总算是消化的差不多了，相信距离它打破枷锁的时刻不远了。
它的训练力量为主，防御为辅，技能的熟练穿插其中。
训练内容以持续性的重力负重为主，英士在它的钳刃上各绑了一组配重块，让它在负重状态下完成挥拳，劈砍的重复训练。
防御部分则由实力最强的赫拉克罗斯配合，从弱到强逐步增加推掌的力度，让巨钳螳螂习惯在不使用钳刃格挡的情况下用甲壳和胸腔直接承受冲击。
英士会在训练结束后为它打磨钳刃，刃口的细密锯齿越发的均匀，冷冽。
赫拉克罗斯的训练是最直观也最费体力的。
它的方向极其单纯，最大程度的力量提升和身体硬度的同步强化。
训练内容以重复性的负重抱举，和水流冲击为主。
而且，它会在作为其它伙伴们的陪练对手的时候来练习自己的近战技巧，然后将这种熟练度加入自己的力量，变的更具威力。
远古巨蜓的训练在树冠层之间的空域里进行。
它的专项是飞行技巧和技能威力双向提升，训练内容以复杂路径的规避飞行为主。
英士在树冠之间拉了几条不同高度的绳索，设置出宽窄不一的通道和突然收窄的瓶颈区域，远古巨蜓需要在高速飞行中连续通过这些障碍而不碰触绳索。
训练后期加入了空中转向时的技能释放训练，它在通过狭窄通道的瞬间需要同时向侧方释放空气斩来清出空间。
超音波幼虫在距离对战虫巢有一定距离的一处天然洼地里进行。
洼地的地形呈半封闭状，四周的土坡能把声音的反射集中在中心区域，适合音波系技能的练习。
英士给它设定的方向以音波技能的威力和控制精度为主，速度辅助。
训练内容是从最基础的超音波开始，逐步过渡到，最后在训练后期尝试将两种音波模式进行组合。
这是一种尝试。
刚开始，超音波幼虫释放的音波范围掌控得不够精准，时常把洼地边缘的草丛和灌木丛扫平一片，到后面的时候它已经能把音波的能量集中起来，呈线束状的轰击出去！
然后同样是速度训练和技能威力的提升。
超音波幼虫会和远古巨蜓作伴，进行对战训练，磨砺彼此的战斗技巧。
燃烧虫的训练空地上进行。
它的训练内容分为两段。
上午进行火焰强度的持续输出训练，对着训练靶连续释放和蓄能焰袭，目标是让火焰的温度和持续时间同步提升。
英士甚至期待着，燃烧虫能否提前领悟喷射火焰这个技能。。。
下午则是燃烧虫为同伴们带来的极致压迫！
熟悉的火焰抗性训练是不会缺席的。
而这一次，更是全员加入，燃烧虫也在这个过程中不断的提升火焰能量的强度，持续的释放火焰。
高温与灼烧带来的双重压力，让英士的伙伴们成长迅速。
也帮助燃烧虫对于火焰能量的领悟不断加深。。。
电蜘蛛的训练以熟悉和掌控新的身体为核心。
它在电电虫时期积累的基础还在，但进化后的身体结构变化很大，身体的巨大化、 能量的提升，新的技能，这一切都和以前不同。
英士给它安排了大量的技能训练。
从在木桩阵之间跳跃移动开始，逐步过渡到林间的倒悬移动和快速转向，然后加入电流释放和吐丝技能的同步训练。
随后就是对于几个新技能的掌握和熟练。
这就需要花费大量的时间来重复的练习了。
而英士给电蜘蛛挑选的陪练对象则是骑士蜗牛。
老大哥的威严还是很有震慑力的，一向跳脱的电蜘蛛在骑士蜗牛面前，显得非常的乖巧。
蜈蚣王的训练在更靠近边缘的位置，那里的空间足够它展开整个身体。
它的训练方向是以负重训练和力量训练为主，同时考虑到蜈蚣王的速度具有一定的优势，为了避免成为靶子，英士让它开始进行了一些瞬间爆发移动的练习。
训练内容就是负重短距冲刺。
英士在它的甲壳上覆了一层配重带，让它带着负重完成从训练区一端到另一端的全速冲刺，每完成一段后调节配重增加一点负荷。
同时配合进行和的精准打击训练，在冲刺末段需要对木桩靶进行毒针攻击或是尾部打击，目标是把打击点控制在靶面上预先画出的圆圈区域内。
所以，它的训练就很顺滑的变成了负重状态下的技能训练。