越放纵越有钱,我享受肆意人生

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第472章 三大项锻炼

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如今看到这柯尼塞格之后,更是心中泛起了一阵阵的涟漪。

她甚至主动的扑了上来,直接扑入到了陈阳的怀中。

一把抱住了陈阳。

看着面前昔日冷淡的安安教练,如今这副爱意满满的样子,陈阳真是感觉到了一阵恍惚。

看来。

钱真是能够潜移默化的改变一个人的。

钱不是万能的。

但没有钱,肯定是万万不能的。

“走吧。”

“上车体验体验。”

陈阳笑吟吟的说道。

“好。”

陈安安应声之后,便准备和陈阳上车离开了。

不过身后的一众女教练们,却是有些不舍。

一名女教练说道:“陈先生,就这么走了?才刚来呢。”

“是的啊,陈先生,我们健身房都盼着你来,不知道盼了多久了呢。”

“陈先生,我们也不差的。”

“要不我们帮你练练?”

女教练们一个个各有姿色,争奇斗艳的,长的都挺不错,身材也全都非常好。

而且不止是女教练,男教练们也纷纷出来说道:

“陈先生,别天天看瑜伽裤啊,我们猛男也是可以的。”

“没错,陈先生,让我们来猛男练一晚。”

“陈先生,健身是要进步的,安安教练固然不错,但和我们相比,还是差远了。”

“来吧。”

健身房内的男女教练们,可谓都是无比热情了。

“这……”

陈安安看到这一幕,也不知道该如何是好,直接看向了陈阳。

陈阳看着热情的众人,也不由微微一笑,说道:

“好。”

“那今晚就一起练练。”

他倒是也不介意。

整天和安安教练一起甜蜜双练虽然感觉还是很不错的。

但偶尔换换感觉,肯定会更加的舒服。

正好。

经过几次系统性的体能加强之后。

陈阳也不知道自己现在的身体强度到底有多高。

现在,正好可以检验检验。

“好。”

“陈先生,那你可要准备好了。”

“今天,我们要给你好好上上强度了。”

一名男教练满脸坏笑的看着陈阳,似乎是准备狠狠的折磨折磨陈阳了。

陈阳倒是不置可否。

上强度?

他还挺喜欢的。

.........

一众人进入到了斯巴达克斯健身房内。

“陈先生。”

“你上来准备先练什么?”

一个姓周的,身材比较魁梧的教练笑吟吟的看着陈阳问道。

陈阳想了想,直接回复道:“那就先从三大项开始呗。”

三大项。

就是最检验身体力量的标准项目。

分别是,硬拉、深蹲,以及卧推。

说实话。

陈阳练的并不是太多。

但应该也已经足够了。

毕竟,他的身体力量,可是实打实的被系统强化过的。

“好。”

“那就从三大项开始。”

周教练笑着应声,带着陈阳和一众人很快就走了卧推架前。

周教练上下打量了一下陈阳,说道:“陈先生,按照你的身材,你又练了没多久,我估计你能卧推个60KG已经是极限了。”

“要不,你先从40KG开始试试?”

这是大多数人对于陈阳的身体判断。

确实。

陈阳虽然看起来身体已经有肌肉轮廓,已经算是有几分壮实了。

但毕竟没练多久,力量肯定还是不够的。

40KG。

对于陈阳而言,应该也差不多了。

陈阳却只是笑了笑,没有多说。

旁边的陈安安却是直接开口说道:“40KG,你也太小看了陈先生了。”

“从60KG开始吧。”

卧推陈阳已经好久没练过了。

不过在这之前,上一次卧推的时候,陈阳的极限已经几乎到达80了。

65KG对于陈阳而言,应该不算什么。

这话一出。

几位教练都是有些哗然。

陈阳才练没多久,就能从60KG开始了?

这不应该吧?

“安安,你可别乱来,60KG虽然不重,但如果力量不够的话,说不定会受伤的。”

“对啊,没必要逞能。”

“还是从40KG开始吧,陈先生。”

“40KG差不多了。”

众人也都是职业教练,一眼就判断出了陈阳的身体各项数据。

觉得60KG还是有点风险的。

陈阳倒是不以为然,笑道:“就从60开始吧。”

既然陈阳都这么说了,其他人也没什么好说的。

“好。”

“那就从60KG开始。”

“陈先生,你可要做好准备了。”

周教练看到陈阳这么有信心,也是露出了笑容,二话不说,直接开始给杠铃上片了。

他倒要看看,陈阳到底能不能推六十。

陈阳是有钱。

但有钱,也不能为所欲为。

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