封承泽羞愧的低下头回答道：“不是。”
“消耗了大部分的体力有在我这讨到好处吗？”
封承泽摇了摇头，依旧低着头，不敢直视徐清一的眼睛：“没有。”
“问题出在哪？”
“我一直在做无用的攻击。”
“还有呢？”
“面对敌人的时候要做到一击毙命，如果不能做到也不能一直消耗自己的体力做无用功，要用脑子寻找突破口。”
“记住自己说的什么，重来！”
随着纪锦初的声音再次落下，封承泽还是选择了主动攻击，不过这次终于用了点脑子，但几个回合下来，再一次被徐清一打翻在地。
封承泽此时感觉自己整个人都不好了，呜呜呜呜呜，他下一次再也不敢找一姐比试了，谁比谁知道，一姐不仅严厉，还非常强！
他现在终于懂了先前大家的欲言又止和对他的劝告。
对于封承泽这次的表现，徐清一一脸欣慰：“这次还不错，就是反应速度有些慢，还得多练练，问题不大多积累一下实战经验就行了！”说完扔给他一颗内伤丹：“吃了它。”
封承泽接住药丸直接扔嘴里，药丸瞬间在嘴里融化开来，一分钟后他感觉之前疼痛的地方没什么感觉了，还有一股清凉的舒适感。
封承泽一脸兴奋的问道：“一姐，这什么药丸，好神奇啊！”
“内伤丹，刚才我说的话记住了吗？”
封承泽一脸认真严肃：“记住了！”
他明白徐清一如此严厉的原因，如果刚才他对线的是敌人那他现在或许已经身首异处了，刚才徐清一还给她放了不少水，他现在知道了自己本身的不足之处，一姐如此严厉，也是对他负责任的表现。
徐清一见自己教育的目的达到了，神情缓和了不少：“去旁边歇会儿，下一组谁和谁来？”
“我和小徐来！”纪哲成直接站了出来。
俩人上场，徐清一则是拿出一个摄像机对准训练场开始录像。
第二组。
纪哲成对战徐鹤林。
俩人同样选择的近身肉搏。
纪哲成事先说好：“小徐，可不要因为我是长辈就手下留情啊，咱们各凭本事！”
徐鹤林点了点头：“好的爸！”
随着纪裁判的声音落下，俩人开始了比试。
徐清一则是掏出了个小本本和一支笔，边看边记录。
俩人各自有攻有守，水平不相上下，不过看得出徐鹤林进攻方面比较强，容易找到对方破绽，不过纪哲成防守很不错，每次都能成功化解徐鹤林的进攻。
终于徐鹤林找到了一个绝佳的机会，直接将纪哲成踹翻在地。
第二组，纪哲成对战徐鹤林，徐鹤林胜！
徐鹤林微微颔首：“爸，承让了！”
“你小子，又进步了！”
徐鹤林快步上前将他扶起：“多亏您给我放水。”
徐清一给俩人一人分发了一颗内伤丹，俩人纷纷服下，很快便感受到这药丸的作用，伤痛处传来清凉之意，身体也松快了不少。
随后徐清一就着录像和笔记简单给俩人分析了一番，并指出问题所在，但总的来说俩人实力都有所提升。
经过徐清一指导，俩人瞬间醍醐灌顶。
同时徐清一针对俩人的问题所在，给两人修改了训练计划。
封承泽见状眼巴巴的看着徐清一：“一姐，那我呢？”
“待会儿你跟秋北比试再看看。”
封承泽瞬间耷拉着脑袋：“还比啊？”
徐清一转了转手中的笔，一脸狡黠：“不然？你还想跟我比比？”
封承泽见状立马疯狂摇头：“不不不，我当然是愿意跟秋北比的！”说完转头朝秋北疯狂使眼色：“秋北你也愿意跟我打对吧！”
秋北见状立马配合：“当然愿意了，待会儿还请封哥赐教！”
“那你们最后一组上。”
“下一组！”
苏有容对战陆觅。
同样的肉搏，并早就做出约定拿出自身实力，不能让着对方。
俩人的比试很快开始。
苏有容招式狠辣刁钻，反应速度比以前快了不少，陆觅跟苏有容认真学习过人体构造，俩人都主攻击，但很明显苏有容要略胜一筹，很快陆觅就败下阵来，被苏有容一脚踹翻在地。
第三组，苏有容对战陆觅，苏有容胜！
苏有容赶紧过去把陆觅扶起来：“陆妹妹，没事吧！”
陆觅在苏有容的搀扶下站了起来：“苏姐姐，我没事儿，就是被踹的地方有点痛！”
徐清一见状赶紧给俩人一人拿了一颗内伤丹。
并就录影视频和笔记开始给俩人讲解起来，并给俩人调整训练计划。
“下一组！”
林柏书对战纪锦初。
俩人照样选择近身肉搏。
“老头儿，我比你小，你让着我点儿呗！”纪锦初觉得自己水平应该跟林柏书差不多，最有区别的就是俩人的体力了。
林柏书见状直接拒绝：“小初啊，站上这个训练场咱就不分男女老少了，咱好好比比！”
“行！”
随着徐清一裁判话音落下，俩人开始比试。
纪锦初进攻很占优势，但防御还是略逊一筹，林柏书相比之前速度也快了不少，防御能力更好了，很不错。
俩人打了半天，还没分出胜负，最终林柏书以体力胜出。
第四组，林柏书对战纪锦初，林柏书险胜。
徐清一针对俩人的问题对俩人训练做出调整，纪锦初侧重于防御、体力耐力训练，林柏书侧重于进攻、速度训练。
第五组。
封承泽对战秋北。
众人纷纷给秋北加油打气。
“秋北不要紧张，拿出自己真实水平就好了。”
“秋北加油，不管怎么样，咱气势不能输。”
“这样吧，秋北你拿个武器，我空手跟你打！”
秋北站在训练场上，看着提议的封承泽，摇了摇头：“封哥你这不是让着我吗！这样不公平，不如我们都拿武器吧！”
封承泽见状想了想，近身肉搏的话秋北确实很吃亏，用武器不错，于是点头答应：“行！就武器吧！”
徐清一扔给俩人一人一把没开过刃的唐刀。
随着纪锦初一声令下，双方同时发起进攻。
秋北由于身形小巧，进攻十分灵活多变，并且进攻点位都是经过计算的，秋北还能提前预判封承泽的动作，只是在力气上会有些吃亏，封承泽在经历过刚才与徐清一的比试后，现在明显好多了，防御能力还是很不错的，速度也不错，整体来说都不错，就是进攻差了点。
俩人在训练场上打得你来我往，但双方都找不到突破口，俩人的体力随着时间推移不断的消耗殆尽，直到最后俩人也没能分出胜负。
第五组，封承泽对战秋北，平。