翌日晨，杨府中院小校场，佘太君听着远处隐隐传来，东院演武场上的震震鼓声，心情愉悦，杨七郎此时应该被操练的挺爽，看看这个小杨无敌是不是还那么傲。
吩咐丫鬟芸芸守在校场外，佘太君从兵器架上拿下来原身的家传金刀，走到校场中间，此刀目测约有一米八，重量大约二十公斤。
她放松身体，顺着感觉慢慢一刀一刀向前劈砍。随着动作展开，脑海里面浮现一道身影，也在练习刀法，渐渐的，身体自然随着影子舞动。
手上的刀从简单的劈砍，开始有了招式的变化，佘太君沉浸其中，物我两忘，就看到原本平整的校场地面吹起微风，慢慢的，微风变成大风，地面的尘土随着风势扬起，顺着刀光舞动。
一柱香之后，开始有风啸声响起，声音惊动了校场外的芸芸，她回身看去，只见校场中，沙尘围绕着中间旋转，看不到人影，方圆三十丈的地上坑坑洼洼，土块都悬在空中。
佘太君脑海中的影子不知不觉中消失了，她却没有感觉，依然顺着招式继续舞动，一直到完全掌握了身体的力量，才停下来。
整整过去一个时辰，她完全不觉得累，反而神清气爽，身体都感觉年轻不少。
再仔细一看手掌，不是错觉，原身在这个时代已经将近四十岁，年轻的时候随着杨业四处征战，身上留下不少伤，归降大宋之后，又日夜操心，身体机能老化，皮肤都已经松弛了。
但是现在她不知不觉中，找回原身的武艺，还激发了浑身气血，身上的老皮都被气血冲破，现在皮肤跟二十岁的小姑娘一样。比穿越之前的身体都年轻，整个人脱胎换骨。
看来古代确实有武道，她细细琢磨脑海里那身影所练习的刀法，绝不仅仅是一套简单的刀法招式，而是包括了完整的气血运行方式以及身，眼，手，意的锻炼方式。
她现在已经能够精确的控制每一丝力量，甚至有信心拿着大刀去削豆腐。
当佘太君从物我两忘的状态退出来之后，就感觉到，原身并没有把脑海中的气血运行到位，她是知道怎么练，但是气血不足，仅仅练到了身和手，眼和意没有练到。
看来这次穿越，两世的灵魂融合，才直接把她的精神推到了这个层次。之前一直不知道怎么使用。
刚才的练习，随着气血运行，强大的精神力量推动着身，眼，手，意融合到一起。现在不用专门注意，就能感觉到校场辕门处，芸芸还惊愕的看着这边，但是没有召唤又不敢过来。
再低头看到手里的金刀，一开始不会控制力量，这把刀彻底废了，不过毕竟是家传的，佘太君还是收了起来，随即扬声召呼芸芸过来。
丫鬟芸芸一路小跑过来，惊诧的问道：“主母，您的武艺怎么忽然提升如此多，这个变化也太大了吧”
佘太君还沉浸在身体的变化里，闻言只是随口感叹
“是啊，小时候在娘家，有一个道姑上门化缘，家母笃信道教，专门把人请进来，好吃好喝招待，道姑看到我在旁边，跟母亲说与我有一年缘分。”
“愿意留下来一年时间，家母大感惊喜，让我跟着她住了一年，她教了很多东西，但是早已淡忘，那日晕倒醒来之后就逐渐回想起来，她一直到走都没有留下名号”
芸芸一脸惊喜，”恭喜主母，如此武艺，世所罕见，这是大喜事”。
佘太君淡淡的看了她一眼
“木秀于林，风必摧之，杨家毕竟是降将归宋，所以这个事情不许泄露出去，最多限于家里这几个人知道。这几日，我再琢磨一下，希望能够想起更多的武艺，到时候传于你们”
“另外，这把刀不能用了，我武艺大进，原来的兵刃也不顺手，杨家庄子里铁三爷，那是祖传的手艺，他那里有大唐陌刀的打造密法。明日你去书房，拿上图纸要求，让他打造一把陌刀，一张硬弓，三十六支飞镖，一支钢鞭。现在你去辕门看着，不要让人靠近，我再接着练练”
芸芸欢喜的道了声”诺”，转身到辕门处继续站岗。
佘太君扭身走到石锁处，把两个三百斤石锁和一个二百斤石锁一起抓起试了试，三个加在一起八百斤石锁被稳稳举起。
她仔细体会着身上气血的运行，稳定而平缓，这就是这具身体肌肉的极限。如果再增加的话，就需要运转气血了，不过随着气血的运转及加速，这爆发的力量至少能翻倍。
也就是说，如果纯靠肉身，她能够稳定控制八百斤的力量，只要身体能动，这个力量就能控制，就像普通人行走坐卧一样不费力气。
到了战阵之上，气血爆发之后，此时能运用高达一千六百斤的力量，气血不息，就能持续爆发。
放下石锁之后，来到弓射处，一口气射了三十余支箭，分别是三十米，五十米，七十米和一百米。然后发现，即便是统合了身，眼，手，意，轻易看到校场最远的箭靶，并且在精神感应中箭靶上的纹路都能感应得一清二楚。
但是，当佘太君看到信心满满的几箭偏离箭靶，沉默了，区区七十米距离，直接对准了箭靶，就是偏。
她倒是想起后世学校的物理知识，什么弹道了，什么风向了，什么风速了，脑袋直疼。每次看到小说，只要眼力高，手臂稳，就是神射手。没人说需要学习物理知识。
佘太君郁闷的扔下弓箭，扭身就走，心里想着
“算了，今后七十米外靠感觉吧，反正看得清楚，一箭解决不了，那就两箭，回头让铁老三打造一把重弓，只要弓箭射程够远就行”