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第185章 拳击技术用到篮球上

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陈闷运球推进,一点一点靠近古礼。古礼不断后退,到了罚球线位置不再退了,里面空间没了,陈闷就算突破进去了,也会被封堵,进不了篮下。

陈闷见古礼不往后退了,右手背后运球拍给左手,右脚一个加速,向古礼左手边跨出去一大步,左手搂球胯下还给右手,左脚同时启动又跨向古礼的右手边,古礼一下子就被晃倒了,脚一滑,侧摔向右手边。陈闷右手空中变向,把球拉回去,落地右手边,从古礼的左边突破了进去。

王猛见陈闷进来了,立刻堵上来不妨,把陈闷往自己右手边赶,让王喜帮助自己夹击。

陈闷确实是往他右手走了,但是立刻就抱球了,右脚一跳侧身进入他与王喜的夹击区,同时把球举到头顶做出要投篮的假动作,但是左脚却准备好了,俩人一起跳他就跨了出去,进入篮下。吴东已经为他准备好了,用身体挡住了洪喜登,陈闷轻松上篮命中。此时,王喜和王猛正好才落地赶过来,已经晚了,球都从篮筐落下来了。

陈闷的这次单打全靠的是对节奏的控制,同时利用脚步灵活晃动,先把古礼晃倒,再把王喜和王猛给晃跳,进入篮下就轻而易举了。当然,要做到这些,胯下运球,简单的背后运球得会,这是基础。你要是只会右手在面前运球,那随便来个会打球的都能把你逼得进不去。最后的侧身进入王喜和王猛的夹击圈并成功逃出去,靠的是他学习拳击的时候练来的步法。运动都是相通的,就看你会不会举一反三,融会贯通了。

古礼等人心服口服,这球给他们任何一人都做不出来。

“不打了!不如队长你教我们几招吧!靠我们自己练太慢了!”古礼觉得跟陈闷他们差距太大了,没意思,还不如让陈闷直接教呢。

大家一听,觉得古礼这个想法不错,都请求陈闷教学,学一招是一招。

姚生他们几个也不好说什么,学弟们要求了,作为学长自然得满足了,都停下来,让陈闷教学。

陈闷有些不好意思,要是比赛还好,但是单独把他拉出来,让他给大家讲解,他心里有有些害羞,总感觉不舒服。

“学长,来呗,叫我们几招,我还等着进校队呢!”王猛道。

原本陈闷很看好王猛的,希望把周杰打下去拉他进去。现在自己改变了想法,王猛只能等明年了,心里还真有些不好意思。既然他都开口了,那就来嘛!

“那我就展示几个动作给大家看看。”陈闷有些不好意思拿着球走到三分线外。

其他人赶紧散开,要么站到三分线外,要么就在场边,把整个三分线内的空间全部给陈闷空出来,任由他发挥。

“我先展示几个后卫过人的动作,大家看一下就好了!老姚,你来防守我一下!”

姚生赶紧上去,以他对陈闷的了解,防守起来应该会比较有针对性一些,至于能不能防住那就另说了。

陈闷发动进攻,体前左右手交叉运球推进,慢慢靠近姚生。姚生知道这个动作一旦进入陈闷的节奏,身体幅度晃动大一点自己就会被过掉,所以,他尽量逼着自己不跟随陈闷的晃动幅度来晃动自己的身体,尽量保证重心稳定。

陈闷见姚生并不跟随自己的假动作晃动,便以假乱真,连续左右手对拍之后突然左手胯下给右手,右手将球带起来,空中做一个向左去的动作,身体同时往左晃动。

姚生以为这还是假动作,没有跟着晃动自己的重心,还是把重心放在陈闷右手的球上。但是,陈闷这时真的跨出了左脚,右手真的把球胯下拍给左手,同时右脚跨出,用右边身体抗一下姚生,左脚再迈出来便把姚生过了。

古礼他们一阵欢呼,好不精彩!这样的动作要求对球的控制要特别娴熟,同时手脚和身体一定要协调变化,有一个不到位,那都不能完美完成这个动作。手脚和身体的假动作以及协调性,正是陈闷从之前苦练的拳击中锻炼来的。

再次进攻,陈闷彻底发挥之前学习的拳击能力,上肢晃动得非常明显,但是重心却很稳定,把姚生晃开了之后,一个跳步便进去了,十分轻松。

“咦!你这招我之前没见过啊!什么时候练的?”姚生第一次见陈闷用这招,也感觉很新鲜,动作太假了。

“哈哈……这是我之前跟师傅学习拳击的时候学会的,重点就是上肢晃动假动作,手脚协调运动,重心又能保持稳定。还不错吧?”

“靠!你什么都能运用到篮球上,拳击居然都被你用在这上面了,兄弟我佩服!”

“哈哈……”

俩人一阵寒暄,引得下面的人也蠢蠢欲动,王猛更是自告奋勇,要防守陈闷的内线背打。

陈闷把他招呼上来,让姚生下去休息一下。

王猛两腿微开,弯腰等待陈闷到来。

陈闷运球靠近,转身背靠过去,再次用上肢假动作晃动,一左一右,直接把王猛给晃开了,冲着陈闷的右手边便跨出去了。

“哈哈……”

下面的人大笑,没想到陈闷都没有发力,简单的两个假动作就把王猛给晃没了。

王猛赶紧回来,这次不看陈闷的肩部假动作了,就用双臂顶着,等着陈闷发力了。

要在以前,陈闷这个时候确实该发力往后撞了,不过,既然学了新招,那就得用。只见,他脚步连续几次跳动,也不知道怎么得,就把王猛给挤到了左手边,右手运球就挤进去了。

“哎!这是怎么过去的?”王猛心里一惊,没看到脚步怎么做的,怎么就过去了。

场边的人也没有注意陈闷的脚步,这怎么就过去了,纷纷要求陈闷再来一次。

陈闷拿着球,笑着走到王猛前面,背靠着他,再来一次慢动作的。只见,陈闷右脚向右边一个小横移,把王猛带过去一点,立刻又收了回来,再把王猛带回来,左脚猛地往左边一步,虽然不大,但是动作特别明显,引得王猛又把重心扑倒了自己的左手边。但是,这时陈闷的右脚又动了,再次把王猛给晃了回来,这时他已经跟上了陈闷的节奏,晃动幅度很大,直接闪开了半个身子给陈闷。陈闷这时左脚往里跨一步,身体逆时针转过去,直接就把王猛给闪到了左手边。他再左臂抗一下,右脚一个加速,轻松便过了王猛。

“好脚步啊!”邓科首先就忍不住叫了出来,作为前锋,这样的脚步简直就是自己梦寐以求的,实在是精彩。之前还认为陈闷去练拳击就是乱搞,现在看看,果然用处很大啊!真是后悔没有跟着去学,跟他的差距越来越大了。

陈闷继续演示,这次采用了直接身体硬撞的方式,毕竟这是最常用的背打方法。

陈闷练习拳击身体素质那也是跟着迅速提升的,尤其是肌肉的硬度,比之前好很多。王猛直感觉被陈闷撞得肌肉酸疼,忍不住就要缩身子躲避,不断被陈闷往篮下碾压过去,已经失了去了最好的防守位置。陈闷再猛一用力,一个翻身跳投命中。

大家一看王猛根本就扛不住陈闷的撞击,便怂恿吴东上去,让他用两百来斤的体重硬抗陈闷,一定能防得了。

吴东本来不愿意,耐不住大家热情太高,就差求他去了,只好就硬着头皮上来了。

打吴东这样的速度慢的人,对于后卫来说是最简单的了,不过既然大家都想看对抗,陈闷便没有用速度和节奏突破他,而是就用背打硬凿。

吴东身体肥壮,并不是那么容易凿得动的,陈闷采用了脚步配合身体撞击的办法,迅速撞击吴东上半身不同部位,让他身体自然产生应激反应,想躲这个疼处,又想躲那个疼处,不知不自觉就往后退了。

大家一见吴东自己就往后退了,赶紧大声提醒他,不能退,抗住!

吴东接到大家的命令,忍着躯干不同部位的疼痛,硬站住了,抗住陈闷。

陈闷见吴东站定了,左脚往后挪了一点,腰一弯就用屁股去撞舞动的左侧腰,那里是人体的一个弱点,对痛觉极其敏感,疼得他连忙侧身躲避,整个左侧都给陈闷空出来了。

众人一声叹息,看着陈闷右脚收过来,轻松过掉吴东。

“哎呦!不行了!闷骚身上太硬了,撞一下就疼得厉害!”吴东捂着左腰就往场边跑,再也不干了,这活太累太辛苦。

“哈哈……好了!今天就到这里了!这些东西你们想学的话以后得多努力,慢慢练习总会学会的。我也是付出了很大的努力才学会的,所以,你们不要着急。我在大一的时候还是一个在球场上被人随便就欺负的人呢,现在不也熬过来了!你们只要肯努力,明年校队你们就是主力。”陈闷展示完,给大家鼓励,毕竟明年他就要离开学校了,校队只能靠姚生和邓科带着他们几个打了。

几人一听陈闷说大一还是被人欺负的主,现在就是能称霸球场的人了,都非常感兴趣,让陈闷给讲讲过去的故事。陈闷哪里好意思讲,连连否决了。不过,他不好意思,陈宇好意思,当即就开始说起书来,就当是给大家休息的时候做一个放松的项目。

“话说当年陈闷身高一米八三,体重一百二十斤,一阵风便能把他吹走……从对手的身上跨了过去,当时……欲知后事如何,且听下回分解!”

陈宇声情并茂地把陈闷当年的遭遇给说了出来,引得大家心里又想笑又替陈闷难过。

陈闷自己现在已经看开,只当是听说书了。但是,还是不忘提醒古礼他们,道:“所以说,要让别人都看得起你,你自己就得努力。怨天尤人,自怨自艾,那都没用!男子汉大丈夫,有仇必报,但是也不能盲目报仇。古人云君子报仇十年不晚,为什么要等十年呢?就是给你十年时间去提升自己,等你实力超过敌人的时候,再去报仇,那就是一段佳话。你要是愣头青明知道不敌还硬要上,那别人只能去测量你坟头草的高度了!”

众人点头迎合,这时也到了吃饭时间,大家结束训练,去食堂吃饭。

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