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杨丰仙

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第96章 训练计划

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楚南四人来到食堂,其实剧烈运动后根本没有什么食欲,却还是强忍着打了一些饭菜吃了起来。

不过韩胖妞这个bug完全不在正常人范围内,剧烈运动之后还胡吃海喝,胃口格外的好,看得楚南三人目瞪口呆!

楚南笑着摇头道:“这个肥是白减了!”

眼镜娘也有些无语道:“她刚刚还要死要活,怎么一吃饭就六亲不认了呢?”

黄玲反而有不同的想法,中二的说道:“吃饱了才有力气减肥啊!”

韩胖妞只感觉饥饿难耐,吃东西能让她幸福,完全不在意三个队友的想法,先填饱肚子再说!

饭后,楚南四人急冲冲的赶往教室,勉强在上课铃声之前成功到达教室内!

只是浑身的汗臭味有点重,一些同学急忙捂着鼻子,嫌弃得把脸撇到一边,甚至有同学打开了窗户,楚南四人对此也不好说什么,浑身确实一股汗臭味,惹人嫌很正常。

而且教室风扇呼呼的转着,空气流通很快,要不了多久,这些同学就会适应了!

整个晚自习楚南四人都趴在课桌上一动不动,此刻体内暖洋洋的,感觉强身粉的作用还没有失效,默默的在强化他们的身体,虽然没办法直接变成超人,但至少证明了努力是有回报的!

就这样一直拖到晚自习结束,这时候后遗症上来了,浑身酸痛无力,小腿感觉好像不是自己的一样,格外的难受!

在放学走楼梯的时候,每下一个台阶,腿部就能感觉到一股明显的抽痛,这酸爽的感觉难以诉说,只有经历过的人才会体会到!

韩胖妞作为胖子最是不堪,每下一个台阶就要叫唤一声,惹得其他同学纷纷诧异,还好是眼镜娘和黄玲她们两个搀扶着她,要是楚南的话,明天一定会上新闻的!

楚南先是跟着三个女队员出了教学楼,来到女生宿舍附近,是时候分别了。

“晚上没有活动,你们好好休息,明天记得早起,继续锻炼,这样才有意义!”

楚南看着韩胖妞咬着牙坚持的模样,本来很想皮一下,最后还是忍耐住了,只能关心的说道。

韩胖妞即使身体酸痛无比,但浑身最坚硬的嘴却从来没有软过,依旧叫嚣道:

“明天一定早起,不来的人是孙子!”

眼镜娘无语的摇了摇头,回道:

“锻炼确实需要坚持不懈,这些天我们都以锻炼为主,楚南你不用担心,我会督促她们的!”

黄玲点了点头道:

“好的,一定会来的!”

见此,楚南点了点头,拖着疲惫的身躯向着宿舍走去,先是洗漱了一番,然后强迫自己将汗臭味的衣服和袜子都洗了一遍,这才躺在床上,一点都不想动弹!

也没有和宿舍的室友交谈的意思,现在的他已经和他们不是一个等级的了,也不知道我那个死党怎么样了?

整个青城都已经封锁了,他应该也从青城搬离了,只是不知道现在身在何处,下次见面的时候的,一定要让韩胖妞开美颜,然后带在身边好好的装一波逼,并且展现一点特殊的手段,那一定很好玩吧!

很期待他那崇拜的眼神,下一次见面的时候,我楚南已经登峰造极了,而你这个臭屌丝只能仰望本大爷了,哈哈哈.......

想着想着,楚南沉沉的睡了过去,这一觉格外的香甜!

剧烈运动后的睡眠质量杠杠的,只是起床的时候才知道什么叫心有余而力不足!

“嘶~”

楚南早上醒来的一瞬间,就想从床上下来,忽然一股难以想象的疼痛刺激着神经,压根就不想动了,可是一想到与其他队友的约定,还有韩胖妞说过不来的人是孙子,这怎么能忍?

于是楚南又咬了咬牙,强行站了起来,忍着疼痛开始洗漱换衣服。

她们此时也是这种感受吧!

楚南也明白了三位女队员此刻也饱受折磨,作为唯一的男人,怎么能就这么轻易的放弃?

锻炼身体就是逆水行舟,不进则退,绝对不能有后退的心理,必须坚强起来,继续努力!

想到这里,楚南中二之魂觉醒,兴奋的意识压制住了疼痛感,洗漱完毕之后,就急急忙忙的下楼,来到塑胶球场!

原以为三位女队员肯定会拖拖拉拉的来到这里,没想到她们早就等候多时了!

“楚南,你也太慢了吧!”

“还以为你不来了呢!”

韩胖妞见到楚南忍着疼痛来到塑胶球场,第一时间对着他招手,生龙活虎的嘲讽道。

“来了!”

眼镜娘摘下眼镜,露出一个笑容!

“快点楚南,就差你一个了!”

黄玲也一副没事人的样子,对着他招了招手!

楚南一脸懵逼,燃烧起来的中二之魂瞬间被浇灭了,诧异的问道:

“什么情况?”

“你们的小腿不痛吗?你们怎么跟个没事的人一样?”

“玩呢?”

三位女队员见到楚南的模样,都露出嘲讽的笑意,特别是韩胖妞捂着肚子哈哈大笑起来,一边笑一边说:

“楚南,只有你才会蠢到硬抗吧!”

眼镜娘摇了摇头补充道:

“楚南,你是不是忘记了什么?”

黄玲小声的解释道:

“昨晚你没有使用异灵吗?”

楚南一愣,整个人恍然大悟,终于知道这些女队员是怎么回事了!

与异灵结合,是可以大幅度提升全属性的,恢复力也囊括在其中,所以眼镜娘三人是使用了异灵加持自身,即使加持的能力有限,但总比人类的治愈力强得多,更何况韩胖妞还有小幅度的自愈加持,那更加没得说了!

眼镜娘有中等全属性加持,恢复力还算可以,而黄玲有合体技能,更是可以让异灵分担疼痛,效果更加明显了。

只有他楚南傻乎乎的硬抗,简直就跟哔了狗一样,真是服了这群老六了!

故意看他笑话的吧!不然怎么都不提醒一下他?

搞的楚南早上强行忍痛前来,而且还十分担心她们,自己感动自己好半天,结果得到的答案就这个?

眼镜娘看到楚南失魂落魄的模样,也就不准备落井下石了,对着所有人说道:

“早上我们就跑两圈热身,然后做一些力量和其他协调性的训练!”

楚南是知道眼镜娘作为队伍的狗头军师,肯定专门查阅了相关资料,也收回心神,开始今天早上的锻炼!

韩胖妞和黄玲也认认真真的收起嬉皮笑脸,听眼镜娘讲解接下来要训练的项目,就这样,一个早上花了一个小时,做了一连贯的组合运动项目,效果还是很明显的!

只有楚南一个人露出苦瓜脸,一直在痛苦之中煎熬,强行忍受疼痛继续锻炼,偷偷的记下这三个女队友一笔,下一次一定要好好清算清算。

早上的训练结束,他们并没有吃初级强身粉,原因是这玩意儿有限,眼镜娘建议下午高强度训练在喝,其他人也没有反对,默认了眼镜娘的安排!

只是这几天学生陆陆续续的回归了,老师也变得严格起来,开始认认真真的讲课了,再也没有之前散漫的状态,楚南甚至都不能趴在桌上睡觉了。

只能乖乖的拿着一本书遮掩,在哪里走神,或者偷偷看看手机!

到了下午,又是高强度的训练,这次的项目依旧是五公里,条件没变,但众人体质明显好了不少,特别是强身粉在持续发挥作用,楚南感觉自己渐渐向着猛男进发!

也许再过一段时间,就不会那么缺蓝了,正在一点一点的变强,这种感觉真好!

到了晚自习结束的时候,眼镜娘塞给了楚南一瓶中级异灵培养液,并且嘱咐道:

“锻炼身体和培养异灵的进度都必须同时进行,这是药剂你拿着偷偷喂养给小妖!”

楚南接过瓶子,慎重的点了点头,一切都在按计划进行,当下一次出山的时候,就是174小队大杀四方的时候!

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