洪拳拳馆，后院。
洪正良严肃的看着林森，在参加擂台战斗的时候他就发现林森的拳法又有进步，一问之下竟然已经圆满了。
回到拳馆洪正良自然不可能故意耽误林森的进度，他也想尽快教林森进阶秘术，因为林森现在已经突破暗劲圆满，按照武馆以前的规矩，其实只要突破暗劲就可以接受一些武馆的产业。
只是林森进度太快，让洪正良都没有安排好就已经突破了，这次还拿了个天下第一。
洪正良准备尽快将传承教授，然后让林森先到一个武馆坐镇，若是林森喜欢以后就会常驻那里。
“既然你的暗劲功夫已经圆满，接下来就是突破化劲，我现在就传授你我们这一脉突破化劲的方法。”
“不过，你记住，除了我们这一脉洪拳弟子不得外传。”
“放心，师傅，我知道，这是我们的前辈历时几代才完善的，这可是重要的知识产权，怎么可能会从我手中流走。”
林森严肃的表示，专利都要专利费，这种几代人研究出来的不拜师就想白白拿走，是会气死洪正良的。
看到林森这么表态，洪正良继续接着说。
“刚、柔、逼、直、分、定、寸、提、流、运、制、订”等十二桥手诀，你已经完全掌握，以刚为天、柔为地，我看你的拳法已经深得精髓，只是还要时时打磨。”
“穿、沉、分、架、摸、推、寻、磨、挂、撞、锁、劈”等十二种桥手法，桥来桥上过、无桥自造桥，对你来说更是不在话下。
不过十二桥马你也应该多多练习，以前你练习的多为四平马、跳马、丁字马，不过洪拳有十二桥马、十二步法，分别是四平马、子午马、伏虎马、麒麟马、吊马、独鹤马、中字马、三角马、败马、二字钳羊马、跳马、丁字马。
说完洪正良就边演示边传授了十二桥马的要领，等确定林森记下之后才继续开始传授。
“洪拳的各种要诀你要详细记住，等会儿我会将秘传秘籍给你一份带走，不过记住，法不可轻传，轻易不能示人……”
洪正良细细的交代，这个徒弟突破太快，虽然让人很自豪，可是教的时候也得注意，不然一些关键点还没有传授就突破了，万一对根基造成一些无法弥补的损失，那就是他这个师傅的失职了。
“洪拳的套路中还有五形拳与五禽拳之分，所谓五形拳是指龙、虎、豹、蛇、鹤等五种形拳；而五禽则指虎、鹤、龙、蛇、猴五种象形武术。
这两种形拳在洪拳中都属于中级套路，而且都偏向应用型的武术。
五形拳主要为虎形练骨、豹形练力、蛇形练气、鹤形练精、龙形练神。
而五禽则为虎走刚猛、练筋骨劲力，鹤讲轻巧、明角度攻守，蛇主飘缠、气沉连绵，猴则手眼明快、迅速灵敏，龙写神意、化刚柔。故虎形刚猛、鹤形清而巧、龙形合刚化柔、蛇形气沉连绵、猴态快速轻灵。
五禽诀有虎似下山出林之壮、鹤似休枝啄食之意、龙似出云游腾之观、蛇似草行急步之形、猴似上树取物之态。
洪拳的套路很多取自飞禽走兽之形态，并藉由形拳以达习其形、究其意、成其真的效果。
不过洪拳有以内劲为主的学习方向，也有以招式之应用为得道之法，所以五形也好、五禽也好，都是藉由不同的形意，使学者能偏己所好，这些你只要了解，等以后你有了徒弟可以自行传授。”
“今天我要教伱的就是我们一门最核心的秘传，虎鹤双形拳。
虎鹤双形拳传说乃洪熙官与方咏春武术交流后所创的一套武艺。主要取自虎之威猛与鹤之轻巧灵敏，达到“虎鹤合一、天下无敌”的功用。
当然这种说法有些夸张，虎鹤双形拳其实就是虎形拳的刚猛及鹤形拳的巧劲，使之成为一套实用、多变化的高级套路。”
“其实我们洪拳修炼者不少，传承也比较完善，从最开始的工字伏虎可以夯实根基，可扎桥手、桥马及内功基础，尤其它的手法及桥马、劲法可奠定学习其它洪拳的根基，所以一般都把它作为母形拳。
铁线拳主扎内功，乃洪拳名言“外练筋骨皮、内练一口气”的实践套路，故称为洪拳至宝；
虎鹤双形拳，虎形炼体，鹤形炼神，可以算是我们一门无数代先贤不断探索前进道路的记录，用比较时髦的话就是，代表着我们这一脉最高的武学成就。”
“最高？”
林森有些疑惑，武学有最高么？
“对，最高，你知道化劲么？”
洪正良看林森开口，准备详细解释一下。
“拳经有云：练之周身四肢运转，起落进退皆不可着力，专神意运用之，虽是神意运用，惟形式规矩仍如前二者不可改移。虽然周身运转不着力，亦不能全不着力，总在神意之贯通耳。这就是化劲。”
“古代道家也有种说法叫练神还虚，也就是所说的洗髓之功夫也。”
说道这里，洪正良看了看林森，发现林森还能听明白就继续开始说。
“我们普通人开始修炼，先练明劲，后练暗劲，然后才是化劲。”
“其实化劲就是是将暗劲练到至柔至顺。谓之柔顺之极处，暗劲之终也。丹经云：“阴阳混成，刚柔悉化，谓之丹熟”。柔劲之终，是化劲之始也。”
“武术虽然有明劲、暗劲的划分，但是如果在细分还有刚劲、柔劲。总的来说武术有四种发力，明刚、明柔、暗刚、暗柔。化劲就是将明劲、暗劲、刚劲、柔劲练到如臂指使。”
“举手投足，可刚、可柔、可明、可暗，甚至能够随意组合发出两种、三种、甚至四种就能达到武术的巅峰。”
“化劲最重要的就是控制，如何控制？一是经常练习，熟能生巧。二是天生精神力强大，稍一熟练就能掌控。”
“说白了化劲功夫其实就是精神力的功夫，你精神力不行，只能靠水磨的功夫，天长地久，一点一滴的增长，你天生精神力强大，只要有相关的秘法就能快速入门。”
说道这里，洪正良颇有深意的看了看林森，显然他认为林森就是这样的人。