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第四百八十八章 周一

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现在时间11点01分,希望可以码字到11点31分

今日体重69.3kg

第一,上周的话,周六是67.7kg,我觉得我本周66.9kg是完全有可能的啊,今天中午还是要少吃一点啊,是的

第二,人到中年真的是一堆事情啊,是的,怎么说呢,我现在焦虑也没有用,如果需要我做什么,我就去做,是的,我可以怎么样呢,孩子给我妈妈带着,或者带着孩子转学?租房子?可能就是这几个月吧,是的,或者我租房子,然后带着娃娃先到别的幼儿园学习?然后再回来?兴趣班怎么办呢?那就退钱呗,只能够这个样子了啊,这样可以嘛,这样也是可以的啊,是的,然后9月份,继续找工作呗,我的工作嘛,还是挺好找的,是的,我也是这么觉得只要我想找工作,哪里都可以找工作的,是的,这个也没有什么,毕竟我这个工作去哪里都是做啊,是的,没什么的,我觉得我到哪里都找得到这个工作的啊,是的,我不希望他hate我,是的,或者呢,这段时间请个假,然后看看情况?我觉得这个也是可以的啊,还是带着娃娃,方正也就是8个工作日嘛,是的,对于娃娃的影响也是最小的,是的啊,我是真的不知道该怎么办了,是的啊

第三,压力太大了,我现在的事情还没有做,我今天中午就在这边做视频吧,我不要慌,我还是先把我手头上面的事情做了吧,然后家里的卫生也做了,是的,今天主要就是做这个,游泳什么的,明天再说吧,我其实不是很想去参加明天的会议,因为我觉得没有什么意义啊,不要焦虑后面的事情,先把我手上的事情做了再说

第四,今天视频的思路,就是先找好歌曲,然后制作,我觉得没什么,一中午就可以做完,还是要好好休息,不要慌,是的,本周的话,我应该是可以做三个的,今天一个,明天一个,后天一个,周三应该可以把几个视频都做完,然后,估计周四就要出去了,周天也要出去,怎么说呢,就是五一之前把这些都做完,我才好准备好说,跟着我家先生处理家里的事情,是的

第五,我觉得我非常的有必要说是练习学会开车,以及倒车了,因为家里有好多事情,我需要会这一项技能了啊,是的,今天晚上其实就是可以回家练习一下子了,不过我家先生太累了,不要给他压力了,我还是找人陪练好了,我觉得这样还是挺好的,需要有人可以指点我方法啊,是的,花钱吧,等我把视频做了之后我就花钱吧,是的

第六,现在时间是11点19分,现在时间是11点23分,那我就码字到11点35分,我之所以这样的原因,是因为我现在需要码字,让自己冷静一下子啊,感觉就是心里有一块石头啊,是的

第七,还是那个事情,我只能说完全听我家先生的安排了,是的,该怎么样就怎么样吧,如果需要我,我就去,我就是不要慌,听我家先生怎么说吧,我现在请假也是可以的啊,是的,那就是我stand by随时随地准备请假,所以我就先把家里的卫生做了,以及视频做了,是的,该做的事情就做了,不要拖,这个也是压在我身上的事情,是的,今天就先做一个,或者做两个,是的

第八,还有培训呢,培训的话,估计就是后面了,是的,不会是今天,那也不会是明天,周三的培训应该是x老师的,那我就周四吧,今天是不行的,我还要做视频呢,我还没有准备好呢,是的啊,不过这个是小事情反正我的原则就是我不能加班,我只要加班就好累人,我一累,就很容易生病,抗压能力不行,哈哈,我接受了这个事情,但是我想说不要慌,遇到事情就是不要慌,慌,焦虑肯定是解决不了事情的,是的,来,1,2,3,深呼吸

第九,还有就是我饿了,哈哈,我一饿就很容易慌,周末,四月份的这个周末真的是有在好好休息啊,也真的是需要好好休息啊,昨天9点起来,然后11点20开始睡觉,睡到了下午两点,然后两点半又开始睡,睡到了三点半,好舒服,我感觉我的身体正在慢慢的恢复啊,还是要早睡早起啊

第十,今天的话,是再忙也要记得爱自己啊,是的,现在的我,照顾好自己和娃娃就好了,是的,我不要自己先垮了啊

第十一,今日to do list:

1. writing 0.5h

2. 11点40喝代餐,中午就少吃一点

3.中午做视频,桥梁博物馆的那个(要先理清思路,先找个模版,找好音乐,然后出发,到那里,看各种各样的桥梁以及最后的合照)目标要有一种质感

4. Relax

5.中午吃药

6.注意安全

7.在身体允许的情况下,回家做清洁

第十二,不要慌,慢慢来,事缓则圆,欲速则不达,一定一定一定要记得,不要慌,慢慢来,一件一件的来

最后的最后,我想说注意安全,注意自己的安全,注意自己孩子的安全,注意别人孩子的安全,注意爱我的人和我爱的人的安全。

注意安全!

注意安全!

注意安全!

一定一定一定要注意安全!!!

安全最最最最最最最重要!!!!!!!

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