填饱肚子之后林龙参悟起《丹田录》来，尽管《丹田录》是一部玄奥至极的秘籍，但身为武帝的他悟性惊人，很快就参悟了《丹田录》的前半部。
参悟之后林龙立即是修炼起这《丹田录》来，至于那《天地明诀》自然是被他抛弃了。
林龙盘坐在地上，双手结着奇怪的手印，眼观鼻鼻观心，心中则默念着《丹田录》的口诀，随着口诀的默念，四周空气中的天地元气开始以他为中心向他靠近，并紧绕着他旋转。
在这个过程中，这些元气通过他全身各处的毛孔慢慢进入他体内各处经脉，并顺着经脉进入丹田，在丹田循环一圈之后最终被转变成了体内所需的玄气。
这些玄气随后又从丹田中流出并重新回到身体里的各处经脉，而随着玄气的越积越多，林龙吸收外面天地元气的速度也是越来越快。
当然，这样的快很细微，根本就不能用单位时间来衡量。
林龙就是这样一遍遍地重复着看起来很枯燥的循环，但他整个人却没有显现出任何一丝烦躁。
前世的林龙之所以能在二十岁之后还能成为名震天下的武帝，除了丹田双生经脉之外最重要的就是他的勤奋，他的不知疲倦的修炼。
而这样不知疲倦的修炼仿佛成了一种习惯，以至于在重生之后的这个时间里，他也是第一时间做起了他习惯的事。
一夜一日就这么过去，在这段时间里，除了吃饭睡觉之外他根本就没有再做其它的事情。
第二天下午，静坐的林龙突然感到浑身一阵舒爽，意识到什么的他立即是放声大笑起来，“哈哈哈，《丹田录》果然是绝世功法！”
也怪不得他高兴，因为这《丹田录》硬生生把原来的修炼速度提升了两倍，《天地明诀》本来也是难得一见的功法，但跟《丹田录》比起来依然是慢了那么一倍。
而他这短短的时间里，竟然是把原来武士四重的实力提升到了武士五重。
一夜一日就提升了一重的实力，这是常人根本无法想象的。
虽然他本来就处于武士四重的巅峰，但这样的速度依然是惊人的。
“可惜啊，现在实力还不够，否则把这丹田处闭塞的经脉一冲开，那修炼速度立刻又是提升两倍。”狂笑那么一阵之后林龙又是摇起头来。
前世他能冲开闭塞经脉完全是因为实力达到武士九重之后体内玄气足以冲破闭塞的经脉，但他现在只有武士五重，整整差了差不多一半，哪里能冲开闭塞的经脉。
“看来得早些把兰灵草拿到手了。”
这么想的他却是走到了空旷的院子中，然后打起一套看似简单实则有些复杂的拳法碎石冲拳来。
这是林家的一套黄阶低级拳法。
在混天大陆，功法和武技由高到低分为天地玄黄四种，每一种又分为高中低三级。
而武者的实力呢，由低到高分为九个等级，分别是武士、武师、武君、武霸、武王、武皇、武尊、武帝、武圣。
尽管这碎石冲拳是黄阶低级拳法，但有着丰富经验的林龙却是知道现在这套拳法对他来说是最合适的。
所以，尽管脑海中还有不少适合武士阶段的武技，但林龙依然选择先修炼这套拳法。
空旷但却显得有些破落的院子里，林龙的身形不停的移动着，一套普通至极的拳法，打在空气中竟是猎猎作响。
起初他的动作有些生疏，但随着时间的推移，他的动作竟是越来越熟练越来越快。
这自然是因为这套拳法早就深深地刻在他的脑海中，如果不是因为这身体的稚嫩和陌生，恐怕他不用出来练习就已经掌握了。
一刻钟后，他满意地停了下来，虽然远远达不到武帝时的要求，但对现在这具羸弱的身体来说已经是足够好了。
“求求你……不要这样……求求你……”就在这时候，院子外竟然是传来了这样的声音。
尽管声音的主人有意压低自己的声音，但已经突破了林龙哪里听不到。
听出是小蝶声音的他眉头顿时一皱，一股怒气涌上心头，“找死！”
说话间，他整个人已经是冲出了院子门口。
只见在院子前方的一棵大树下，一个二十多岁的仆人打扮的青年男子正一脸猥琐地拉着小蝶，小蝶尽管用力挣扎，但没学过武学的她哪里挣脱得开。
看着对方的另一只手已经是伸向小蝶的衣服，怒火中烧的林龙立即是大吼起来，“住手！”
威势十足的吼声立即是把那青年男子吓了一大跳，赶紧是松开抓住小蝶衣服的手，不过看到朝着自己怒吼的根本就是那个废物林龙时，他脸上担心的神色顿时消失得无影无踪。
小蝶倒是趁着对方松手的当儿一边哭一边朝着林龙跑来。
“哟，我道是谁，原来是林龙少爷啊，没想到你竟然醒了。”看着到嘴的肥肉就这样飞走了，青年男子心中自然不爽，阴阳怪气地说道。
嘴里这般说着的他心中却是有些奇怪，因为在他的印象中这林龙是个老实可欺的废物，平常遇到这种事根本就是往一旁躲，哪里像今天这样不但站出来而且还敢朝自己吼。
“木飞，你好大胆，连本少的女人你也敢欺负。说，你是想留下那只手？”林龙面罩寒霜，一字一顿地道。
实力啊实力，如若本帝有以前的实力，哪里还有什么担心，直接上去把这个人渣撕了，嘴里说着，心中却是遗憾万分。
“哈哈哈，林龙少爷，你真会开玩笑啊。”木飞忍不住大笑起来。
他可不认为林龙敢把他怎么样，首先，他武士五重的实力比林龙强，其次，他身后可是林宇，林家大长老林青山的宝贝儿子。
只是，他的笑容很快凝固了，因为他发现眼前的废物竟然是朝着他冲了过来。
“好，那我代林宇少爷好好教训你。”木飞一脸狰狞地道。
说完，他直接是一拳朝着前方冲来的林龙砸去，他这一拳甚至是用上了十成的实力，打算是直接是把林龙给废了。
其实，他之所以来到这里根本上就是林宇吩咐的，目的就是来看看被击倒的林龙究竟怎么样了，至于猥亵小蝶不过是顺手的事罢了。
拳劲刚一接实，木飞的脸色就是大变起来，因为他发现对方的劲气竟是强大无比。
只是，已经没办法改变了，闷哼一声后他竟是被击得倒退了十来步，五脏六腑更是传来一阵阵疼痛，随后哇的一声，他竟是吐出一大口血来。
才一招而已，自己竟是受了重伤，这林龙什么时候变得那么强？
惊疑还没完，木飞脸色又是大变起来，因为他发现一击得手后的林龙又是朝着自己冲来。
惊骇之下木飞赶紧转身就跑，虽然他不知道林龙为什么会变强，但他已经知道，现在的自己无论如何都不是林龙的对手。
只是，他刚刚转过身，一道强烈的劲气已经是击在了他的背后，直接是把他击倒在地。
“本帝刚才问你你想要留下哪只手，你没有回答，看来是两只手都不想要了？”林龙一脚踩在对方的脑袋上，慢条斯理地道。
“林龙，你敢动我？”木飞边喘着气边道，“你要敢动我，林宇少爷……一定不会放过你的。”
“是吗？”
说音一落之后，木飞甚至已经听到自己右手手掌骨头碎裂的声音。
“不要……”惊骇之下木飞狂喊道。
只是，剧烈的痛苦已经是直接让他晕倒了过去。
“少爷少爷。”这个时候，小蝶赶紧是跑过来拉住林龙的手臂，生怕林龙再对木飞下手。
怪不得她担心，因为这木飞是林宇的手下，现在木飞的一只手竟被林龙废了，林宇一定不会善罢甘休的，而如果木飞两只手都被废掉的话真不知道林宇会做出什么样的事来。
“别怕。”林龙捏了捏小蝶苍白的小脸，“去里面把纱布拿来。”
一听林龙这么说，觉得亡羊补牢或许有点用的小蝶赶紧是朝着院子里跑去。
但她哪里知道林龙这么说不过是想把她支开，不想让她看到这样的场面罢了，曾经身为武帝的林龙说一就是一，说二就是二，岂能会因为别人而随意改变？
小蝶一转身，他就一脚踩在木飞身上的某处穴位上，让原本还昏迷不醒的木飞立即是痛醒了过来。
“你……你废了……我的右手？”木飞一脸痛苦地道。
虽然上好的丹药能恢复伤势，但那样的丹药必然贵重无比，林宇怎么可能会因为他这样一个手下而付出那么大的代价。
也就是说，他这一只手已经是废了。
“岂止是右手，就连左手也不能幸免，人做错事都是要付出代价的，你做错的事就是不应该惹到本少。”林龙边慢条斯理说着边抬起了自己的右脚。
“啊，林龙少爷，不要……”如果连左手都废了，那他这辈子就是一个废人了，他赶紧求饶起来。
只是，那抬起的脚根本就不为所动，依然是慢慢落下……
“善有善报恶有恶报。”林龙依然是慢条斯理地说道。
“住手！”
就在这时候，一道雄浑的声音在两人耳边炸响。
“张护卫救我！”听出是谁的木飞立即是狂喜着喊起来。
因为这张护卫已经是武师九重的实力，负责着林家的秩序，就算是现任家主都会给对方面子，所以这个时候他木飞已经算是有救了。