以叶枫的底蕴，即使这两门功法真的有些不凡之处，但是对于叶枫这个曾经的大帝而言，也只是需要花费一段时间而已。其中的真意难道还能比得上他以前所学的那些奇功妙法更为艰涩？
叶枫再次转动神像的左眼珠，几套动作如同流水一般在他的心头流过，他的神海之中出现了一个模糊的小人，演练着神象伏天拳的种种妙处。力可翻山蹈海，出掌之间，无边巨力隐现，仿佛下一秒就会打破虚空。
“以前就听闻这两门功法对于练气之道筑基却是有奇效，如今看来这门功法倒是可以打破身体的限制，提高身体的上限，一旦修炼就可在令身体气力大增，远超同境界的修士。”
“和这门拳法比起来灵蛇缠丝手就完全不够看了，灵蛇缠丝手只能开发身体的极限，当到达身体极限之后就无法在通过锻炼提升气力，只有境界提升，身体的整体的本源增加，才能再次提升，而神象伏天拳却仿佛鲤鱼化龙，虽然境界没有提高，但是同样可以打破上限，如同人类之体化为了凶兽，虽是同样境界，但是气力却是天差地别。”
神象伏天拳其中蕴含着一丝神象真力的真意，叶枫仿佛看见了九天之上的神龙和万丈之高的神象在激斗的场景，它们的每一个动作都代表着世间真力，整个天地都在随着两个庞然大物而不断地震动着。
一丝真意凝聚在叶枫的神海之中，让他忍不住跟随着小人的动作演练这门功法。
“龙飞九天！”此时的叶枫如同翱翔在九天的神龙，身形颤动之间，全身的筋骨内脏都在随着这种奇异的规律而呼吸。正是小人施展的神象伏天拳的第一个姿势，但是只是片刻他的身体就在这种奇异的颤动之中开始出现皮膜破裂，筋骨乱颤的迹象，甚至连内脏都感到一丝痛感，仿佛整个身体在这种颤动之中受到重创，再也无法坚持。
“看来以我现在的身体素质，想要修习这套功法还是有些勉强，那种颤动不但无法提升我的身体本源，在这样下去，怕是反而会对我的身体造成伤害，留下难以修复的损伤！”
虽然身体没有一处不痛，但是叶枫还是以惊人的毅力站了起来，这个时候可不是休息的时候，虽然他及时停下了修炼，但是还是对身体造成了一定的损伤，如果不尽快处理，以后只会更加的麻烦。他强打精神，摆出了明月照神法的姿势，虽然此时太阴隐匿，但是叶枫还是感到丝丝进入神魂之中的明月之中，在化为一种更加柔和的力量修复着他身体之中的暗伤，筋骨舒展，内脏痛感消失，神海之中一片平静。
两刻钟之后叶枫睁开双眼，此时身体之中的种种伤患均被他抹除，此时的叶枫感觉如同新生，似乎之前的痛苦只是幻觉，从未在他的身上出现，筋骨与内脏似乎也在之前的痛苦之中得到了一丝的增强。
如果不是叶枫已经对自己的身体的掌握已经到达了极致，怕是这一丝的增长也不会被发现，但是即使是这样的一丝微不足道的增长却还是让叶枫感觉有些惊喜，只要有一丝的希望，他都不会放弃。再次练起神象伏天拳，似乎是身体已经有些适应了这些奇异姿势，第二次居然多坚持了一个姿势，此时叶枫已经完成了第一式的前两式，离第一式完成已经不远。
增加一个姿势以后，痛苦也是成倍增加，但是叶枫这一次却没有任由身体倒下，而是以莫大的毅力忍着撕裂般的痛苦，开始练习明月照神法。
随着一遍遍的演练，身体之上的疼痛逐渐的消失，就这样反复的明月照神法和神象伏天拳交替练习，当夜幕降临，叶枫菜勉强能够施展第一式龙飞九天和第二式中的前三式！叶枫稍微休整了一下，将清薇为自己准备的干粮吃了一些，再度开始了修炼，此时他已经开始修习九式之中的第二式的第四个姿势。
随着叶枫的修习的深入，感受到的阻力却是越来越大，直到夜晚时间已经所剩无几，他才勉强修炼完了第三式。如果不是叶枫这种非人的意志，怕是早就已经痛的陷入昏迷之中，但是叶枫却强行让自己保持清醒，这其中的辛苦怕是也只有他自己才能体会了。好在他的坚持不是一无所获，在这种近乎残酷的修炼之中，不仅提升了他的身体本源，让他的身体更加强大，修行的境界也有所提升，刚刚稳定下来的境界此时也开始再次提升，向着运气中期而去，体内的内息也随之增加。
“按照这个进度，想来我将九式全部修炼完成之后，怕是可以将境界提升到运气中期，如此，探索遗迹的把握就更大了”。之前的一系列的意外让叶枫已经无法在完全相信典籍之中所记载的关于这座遗迹之事，但是祖龙本源也不是可以放弃之物，所以他此刻有一种紧迫感，希望提升修为，应对未知的危险。
叶枫轻呼一口气，原本因为气血翻涌而提升的温度此时被山风一吹，让叶枫舒服不少。此时距离天亮已经没有什么时间了，叶枫终于支撑不住倒在了神像旁边，接连不断的高强度的修炼，即使叶枫心智如铁，但是此时身体上传来的巨大的疲惫感还是快速的将之淹没，之前他已经在休整之时在宫殿的周围布上了一层警示的阵法，一有问题就会将他惊醒。
叶枫前世能够在走到那一步与他随时随地都保持警惕有关，即便这个宫殿已经看起来已经废弃许久，没有任何人来过，但是该做的准备，他还是一样不少。但是小心无大错，前世龙帝的经历足以证明这句话的正确性，不然他的坟头都不知道有多高了，经常出入各种遗迹还能全身而退，除了实力，最重要的就是谨慎。