“哎呀，好冷啊。”
“是啊，今年的冬天好像格外的冷啊。”
“我也觉得。”
“砰~砰~砰！”
寒梅峰上，几名弟子刚刚结束一天的修炼，刚走出修炼室，正闲话家常时，忽然，修炼室内接连传来一阵异象，强大的灵力波动搅动着周围的气流，发出阵阵声响。
“不是吧？小师妹又要晋级了？”
“麻了，彻底麻了！”
“大小姐这也太强了，这平均一个月就晋升一阶啊！她到底是怎么修炼的？”
“我不行了，这一年来，咱们每天起早贪黑，不敢有一丝耽搁，就是不想被小师妹甩得太远，可小师妹这修炼速度，我真的追不上啦！”
“太打击人了，之前我是融血境三重时，小师妹才是入灵境五重，现在她融血境九重，我融血境四重，这也太有了！”
“不过有一说一，这一年来，若是没有小师妹，咱们也不能进步如此之大，以往咱们一年都难以晋升半阶，如今倒是在小师妹的鞭策下能够晋升一阶，甚至更多。”
“是啊，虽然我们天赋比不得小师妹，但也不能就是妄自菲薄，疲于修炼才是，勤能补拙，咱们得再努力些才是。”
“啊啊啊，自从小师妹来了宗主之后，我就感觉一切都变了，现在的我，两眼一睁就是修炼，对其他的根本提不起一点兴趣，我这究竟是怎么了？”
“哈哈哈，我也是，总感觉背后有人拿着戒尺在盯着自己，无时无刻都在推着我们进步。”
“果然，没有对比就没有伤害，人总是需要鞭策的。”
在众人的议论声中，帝九鸢缓缓睁开眼，随后嘴角微勾，踏步走出修炼室。
众人在见到帝九鸢后，纷纷向其表示祝贺。
“恭喜小师妹，又晋升了。”
“恭喜大小姐成功晋升。”
“大小姐，您也太厉害了。”
“是啊，您究竟是怎么做到的？能不能也教教我们？”
面对众人的恭贺与好奇，帝九鸢只是平静道，“诸位不必妄自菲薄，大家都很厉害，我只是比大家运气好些而已，大家只要坚持不懈，持之以恒，日后定然也能有所成就。”
帝九鸢说完，在停顿两秒后，话锋一转道，“不过大家若是愿意，我倒是可以为大家提供一些锻炼体魄，在极限中突破自我的法子，只是不知道大家是否愿意相信我？”
众人闻言眼睛顿时一亮，接着急忙道，“愿意愿意，自然愿意，若能得小师妹指点一二，我等自感激不胜，更何况小师妹作为宗主亲传弟子，我们又怎会不愿意相信师妹？”
“是啊，只要大小姐愿意，我等感激不胜。”
“好，那你们通知下去，所有愿意跟着我锻炼体魄，挑战自我的宗门弟子，无论内门弟子或是外门弟子，明日卯时，皆可到清风广场上等我。”
“是。”
半个时辰后，整个宗门都在盛传帝九鸢要组织宗门弟子炼体之事。
天阙阁中，南宫千肃神色有些复杂的看向帝九鸢问，“师妹你当真要亲自训练宗门弟子？”
“嗯。”
“可否带我一个？”
帝九鸢闻言挑眉看了一眼南宫千肃，浅笑说，“若师兄愿意，求之不得。”
“想想，时间可真快啊，一转眼，师尊离开宗门，已经三个月了。”
“是啊，我到宗门，也有一年半了，现在想来，仍觉如同昨日一般。”
翌日，天边刚刚翻起鱼肚白，清风广场上便来了许多人。
“白师姐，你怎么也来了？”徐若欣见到白苏后顿时一脸惊讶。
“徐师妹都来了，我自然也要来，不止是我，你看那是谁？”
“哇，居然是大师兄，还有徐师兄，木师兄，江师姐，天呐，他们怎么都来了？”
“有小师妹这个天才师妹出手指点，谁又会错过这样的机会呢？”
“说得也是，不过也还有许多人觉得小师妹是在故弄玄虚，我昨晚上还和她们对骂了几句。”
“不用管他们，仁者见仁，智者见智，是真是假，一试便知。”
片刻后，广场上便聚集了大概两百多人，其中，内门普通弟子占比最多，大概有一百五十人左右，核心弟子只来了不到二十人，剩余的四五十人全是外门弟子。
当帝九鸢身着一身紧身紫袍，秀发高束，整个人干净利落的出现在众人面前时，众人眼底纷纷露出惊艳之色。
而帝九鸢看到广场上的人数后满意的点了点头，这数量，与她预想的相差不大。
“多谢诸位师兄师姐，师弟师妹能够信任我，九鸢在此向大家保证，这一个月，定会让诸位一生难忘。”
众人在看到帝九鸢嘴角的那抹笑意时，心底竟莫名的涌出一抹不安来，感觉自己后背凉飕飕的。
“现在，请诸位与我一同将自己的灵力全部封住，接下来的一切训练，所有人都不许使用半点灵力，可以做到吗？”
帝九鸢说完，率先一步抬手将自己的气海封住，众人见状，纷纷点头道，“能做到。”
在所有人自封灵力后，帝九鸢赫然从后背拿出一面黄色的旗帜来，然后插到自己的后背之上。
“现在，所有人，跟我出发，咱们今日早晨的训练内容是，围绕宗门跑三圈，然后在进行体能训练。”
众人闻言只听懂了前半句，对于后半句的体能训练皆是一脸疑惑，不过他们也并未多问，只是跟在帝九鸢后面开始狂奔。
当宗门其他弟子看到这浩浩荡荡的队伍围绕着宗门不断徒步奔跑时，每个人脸上的神色都是相当的精彩。
“嚯，原来这就是大小姐所说的训练啊？呵呵，跑步？这也能锻炼体魄？唬鬼呢？”
“就是，还以为大小姐是要指点他们如何快速修炼，怎么一月晋级来着，没想到，竟然是带着他们瞎胡闹。”
“哎呀，还好我没去，要不然，现在被当猴耍的，就是我了。”
“不错，咱们都是修炼之人，出行有灵力相助，身轻如燕，可日行千里，谁会像他们这般，还要费尽心思的去锻炼肉体。”