太吵了，根本睡不着！
偏偏那家伙作息又特别规律，每天晚上十点一躺入睡，早上六点起床走人，一点都不夜猫子。
最后经过协商，他晚睡一点，其它人早睡一点。
当其它宿舍十二点或一点才睡，白牧辰的宿舍已经每天23点准时睡觉了。
当然，其中不包括白牧辰，她是那种很难入睡的类型。
一到躺在床上各种纷繁复杂念头就会不受控制地在脑海中轮番上演，翻来覆去至少要折腾一两个小时，才能在疲惫的状态下迷迷糊糊地睡着。
嗯，听着鼾声睡的……
最后只能换宿舍了。
后来为了改善睡眠质量，白牧辰也尝试过学习一些所谓的冥想技巧和呼吸法门。
结果自然是可想而知，纯纯的三分钟热度，虎头蛇尾。
最终因为缺乏足够的耐心和毅力而不了了之，什么神奇的效果都没有练出来。
这也让白牧辰在之后相当长的一段时间里，都对冥想这种东西的真实有效性抱持着深深的怀疑。
她甚至一度怀疑那家伙三秒入睡的能力究竟是练出来的，还是天生的体质。
这种怀疑直到白牧辰接触ASmR才打消。
当然，这里所说的ASmR并非是那种单纯通过模拟掏耳朵、轻声耳语、或者各种环境白噪音来帮助听众放松身心、辅助睡眠的音频。
而是特指那些通过运用更为专业的心理学技巧，如渐进式放松引导、深度呼吸控制、以及反复的积极心理暗示等手段。
来帮助听众进入一种类似催眠的半梦半醒状态，并通过预设的“触发词”或“触发音”，在听众的颅内制造出一种独特而强烈的愉悦舒适感的特殊音频内容！
在抱着好奇的心态尝试了一段时间后，白牧辰惊喜地发现这种催眠暗示居然真的对她产生了效果！
她确实可以主动地有意识地接受音频中那些精心设计的心理暗示，并在自己的潜意识中植入特定的触发词。
然后在后续的某个时刻，当再次听到这个触发词时就可以清晰地感受到一股难以言喻，如同微弱电流般酥麻舒适的快感从头皮扩散至全身。
这就是白牧辰确认冥想、催眠、自我暗示这类精神技艺确实真实有效的原因。
“唔姆……”白牧辰将思绪从那些有些跑偏的久远回忆中收回。
她忍不住又将之前那个已经被自己否决掉的危险想法给重新翻了出来。
“果然，还是再重新考虑来点稍微激烈一些的破坏性实验吧。”白牧辰用一种带着些许蛊惑的语气说道：“说不定只要主动弄死那么一两具身体，亲身体验一下那种意识在不同躯壳间流转，就能对这种格式塔意识的本质有神速的理解和突破性进展呢？”
白牧辰们在这座空旷无人的都市街头逛得有些累了，便随意地找了一张路边的长椅坐了下来。
长椅虽然足够宽敞，但想要让所有白牧辰都舒舒服服地坐下还是显得有些拥挤。
于是她们便自然而然地相互紧紧挨靠在一起，那些因穿着轻薄连衣裙而暴露在外的、光洁白皙的肩膀与手臂也因此而亲密无间地紧贴着，传递着彼此的体温。
“确实，反正现在有这么多身体，随便损失一两个对整体而言影响也不大嘛。”另一位白牧辰闻言，立刻表示了赞同：“万一真能通过这种方式在能力的理解和掌控上取得什么突破性的进展，那可就赚大发了捏！”
这一次，表示赞同激进实验方案的个体，或者更准确地说，是思维进程，比之前又多了一个。
拥有复数可以独立思考的思维进程确实能够带来极大便利。
尤其是在当白牧辰自己对某个问题产生不同看法，或者在面临多个选择而犹豫不决，拿不定主意的时候。
她完全不需要像普通人那样一个人在脑海中翻来覆去地冥思苦想，进行各种复杂的利弊权衡与自我博弈。
而是可以直接将每一种不同的想法或选择方案，分配给不同的身体的思维进程，去进行专门的思考和论证。
然后这些持有不同观点的自己就可以像开会一样，相互进行充分的辩论、交流、以及深入的探讨。
这种自己与自己开会的方式非常厉害，不仅在决策效率上远超普通人的冥思苦想，而且整个过程也更加轻松和有趣。
没错，就是轻松。
就白牧辰自己以前的经验。
在不借助纸笔等外部工具进行辅助记录的情况下，仅仅依靠单个脑袋来进行复杂问题的深度思考，往往很容易出现“想了前面忘了后面”，或者“思路越想越混乱，最终绕进死胡同”的情况。
没办法，人类大脑的性能也就那样了。
那些能够过目不忘、思维如电的神人，要么是经过了长期训练，要么就是天生就拥有着远超常人的特殊天赋。
显然，白牧辰用的量产脑袋并没有这种天赋。
除了可以访问共享数据库以外没有任何强化。
同时这也是为什么即便拥有了可以即时共享所有记忆的格式塔意识，白牧辰依旧会选择说话，而非完全依赖内部通讯频道的原因。
缺乏清晰的逻辑结构和明确的语言载体，那些仅仅停留在脑海中的想法和念头往往模糊且不稳定，很容易在一不留神之间就变得支离破碎，甚至被彻底遗忘。
不信可以试试看，坐在一边思考一些非常复杂的问题，保证你会思考现在的忘了前面的。
另一个原因就是习惯问题。
虽然心声加回忆组合成的通讯频道效率很高，但对刚刚成为格式塔的白牧辰来说这种信息传递方法有点累，还有些不习惯。
但把想法用语言清晰地表达出来就不一样了，完全是另外一种体验。
说出来的过程，本身就是对脑海中模糊想法进行梳理、提炼、和逻辑化的过程，可以极大地强化对这个想法的印象。
当其他身体听到这些话，又会通过听觉再次对这个想法进行接收和理解，从而进一步加深和巩固其在共享记忆库中的印象。
当多个身体的独立思维进程都对同一个想法或信息形成了清晰而深刻的印象之后，这份记忆在整个格式塔意识的共享记忆库中就会变得异常稳固和清晰，难以被遗忘。