“皇上，深呼吸，发力的时候吸气，泄力的时候呼气，加油！”
周遇吉在旁边指导自己的皇帝跑步：
“要相信您自己，您是可以的，您是战无不胜的统帅，绝对可以的！”
“大家加快进度，跑晚了，可就没饭吃了！”
“您是大明的皇帝，您是所有的主心骨，将士们都在看着您呢，加油皇上！”
“大家加油啊，都跑快点，皇上都快追上你们了！”
“谁要是跑不过皇上，早上就不要吃饭，皇上天天日理万机，你们天天锻炼，如果跑不过皇上，那就是废物一个！”
崇祯觉得自己眼前的周遇吉是个神棍！
但是看着所有人都在看着自己，还是咬牙坚持。
操，实在坚持不住了，不跑了，毁灭吧，要死人了！
崇祯跑到一边，撅着屁股呕吐了起来。
一边呕吐，一边有规律的撅着屁股。
这特么丢人丢大了！
毁灭吧！
“皇上，您不行，还是退下来吧！”
周遇吉递过来行军囊，里面装的清水。
朕是男人，能说自己不行嘛？
崇祯漱完口，喝了一点清水，继续跟着跑了起来。
算了，冰冻三尺非一日之功，今天的训练先到这里吧。
崇祯慢慢走回食堂，跑不动但还是可以吃的动的。
崇祯看了看身边的东方不败，大气不喘，面色如常。
“你怎么不觉得累呢？”
东方不败这个时候三十五六岁，正是巅峰时期。
方正化战保定，五十多岁的时候，在城破被包围的情况下，一人连续击杀了六十多人因力竭而战死。历史上方正化后期掌管御马监，北京城破，御马监近三千名太监全体力战殉国。可以说，方正化既是绝顶高手，又具有统兵才能，明朝历史中，郑和、汪值、方正化三人是太监中的顶级人才。
“奴婢每日练武二个时辰，这点训练量，对于奴婢而言不值得一提！”
操，这货也是故意的！
“那改天让你出去当个将军上阵杀敌，去不去？”
“奴婢谢陛下，什么时候，奴婢早就准备好了！”
东方不败赶紧回复皇帝，自己的偶像就是郑和、汪值都曾统兵上阵，自己也想呀！
“等考成法推行到位，等摊丁入亩在全国推行开，等朕解决了藩王问题，就让你去统兵！”
“那奴婢还是老老实实给皇爷您做护卫队长吧！”
东方不败心里默算了一下，那时候估计自己都老的快走不动了。
“朕告诉你，短则二年，最多四年，朕就放你出去给朕开疆拓土，做一个威武的大将军。”
崇祯觉得两年的时间足够了，外面的世界那么大，自己要给后人弄个自古以来。
“开饭咯！”
东方不败给崇祯打来饭食，一碗粥，二个馒头，一碟咸菜。
劳累之后，吃啥都很香，崇祯现在就觉得这个比宫里的饭菜好吃。
刚吃完，崇祯感觉自己刚刚躺下，训练的号声又响了起来。
“负重四十斤，跑步十里！”
“加油啊，今天皇上可就在咱们军里面呢，都不要丢人！”
“跑在最后的人，和之前一样，吃饭前都大家学狗叫！”
跑了不到一百米，崇祯又跑不动了，身上背的玩意太重了。
东方不败接过去背上，崇祯身体一轻，觉得自己又行了。
跑了不到一千米，崇祯彻底躺地上不动了。
毁灭吧，实在扛不住了，牛逼吹大了，自己补不上了。
“皇上，您的士兵都在看着你呢！”
“皇上，加油！相信相信的力量！”
“皇上，不行您就回宫去吧，这活您干不了！”
“------------”
“哦，皇上不行咯！”
“皇上要是跑在最后，怎么办呀？”
周围的士兵开始了起哄。
周遇吉和方正化两个神棍也在旁边不停的给崇祯加油。
“皇上您看，奴婢背着八十斤都无所谓，相信您也是可以的！”
我尼玛，你以为谁都是东方不败呀！
“皇上您看，周边的将士都在看着你呢！”
“皇上，跑的最后一名，可是有处罚的呢！”
“皇上，您还是回宫吧，您不行！”
周边的士兵开始调戏起了皇帝（明朝的言论比较自由，臣子和皇帝之间经常会开玩笑的，这不是辫子朝。其实整个汉人王朝里面，皇帝和臣子之间都经常开玩笑的。宋代张知白和皇帝聊天，皇帝说那你年纪大了，可怜的，要照顾一下。张知白直接怼皇帝说我有老婆儿子，你都没儿子，你比我可怜。）。
算了，还是继续跑吧，自己年轻，恢复的快，怕个毛线呀。
等到再次回到军营的时候，崇祯直接装死躺着不动了。
等到下午障碍跑的时候，崇祯觉得这个应该比上午那个十里负重跑简单。
可实际上，没跑几步，自己就坚持不下去了。
太难了，呜呜呜----
好不容易等到晚上睡觉的时候了，崇祯倒头就睡。
年轻人，恢复的快，没事。
睡前，崇祯给自己做了今天最后一次心理安慰。
熄灯前，张嫣也下了一个决心：以后专心政务。
然后躺在床上，想象着皇帝在军营里面的样子。
然后翻来覆去的又睡不着了。
主要是天气太热了。
第二天起床号角响起的时候，崇祯觉得自己要去医院了。
这特么浑身上下，哪哪都疼！
自己约的嘛，含着泪也要打完呀！
大半个月以后，崇祯发现自己居然可以跟上正常的训练了。
身体素质明显变得好了很多。