中路哈里·马圭尔+鲁本·迪亚斯的主力中卫组合直面维吉尔·范戴克与若埃尔·马蒂普，重点练头球解围、卡位封堵、切断迪奥戈·若塔的跑位路线。佩佩、约什科·格瓦迪奥尔、普雷斯内尔·金彭贝、迪奥戈·达洛特等轮换后卫，全程高强度替补演练，随时准备应对比赛变数。
“不要给穆罕默德·萨拉赫内切半步空间！”穆里尼奥在场边高声怒吼，“萨迪奥·马内变向就贴身对抗，利物浦的传中球，必须全部扼杀在起脚之前！”
佩佩作为一个正在上欧足联教练培训班的后防老将，不停提醒队友保持阵型，用欧冠决赛级别的经验，稳住整条防线。哈里·马圭尔与鲁本·迪亚斯不断磨合协防节奏，一静一动，一高一快，将中路禁区打造成无法逾越的屏障。
中场是双红会的生死之地，穆里尼奥为曼联打造了一套强硬绞杀+快速出球的中场体系。
罗德里戈·埃尔南德斯、内马尼亚·马蒂奇、德克兰·赖斯、奥雷利安·楚阿梅尼组成防守屏障，训练专职对位詹姆斯·米尔纳、纳比·凯塔、亚历克斯·张伯伦。训练内容只有一个：上抢压迫、切断传球、就地反抢。绝不允许利物浦中场轻松转身、横向转移、直塞穿透。
马尔科·维拉蒂、祖德·贝林厄姆、达尼·奥尔莫则负责攻防转换。中场断球后，一脚出球找到前场锋线，绝不拖沓粘球。祖德·贝林厄姆重点练习后插上远射，针对利物浦中场压上后的弧顶空当；马尔科·维拉蒂用小范围技术摆脱逼抢，成为中场出球核心。
整个中场训练区，碰撞声、呼吸声、哨声交织在一起，如同真实比赛般刺刀见红。罗德里戈·埃尔南德斯每一次拦截都稳准狠，奥雷利安·楚阿梅尼覆盖两个禁区之间的大片区域，曼联的中场，正在被打磨成一块坚硬的铁闸。
训练场上最具冲击力的部分，来自曼联的锋线群。针对维吉尔·范戴克、若埃尔·马蒂普转身慢的弱点，穆里尼奥制定了直线身后球+边路突击+中路包抄的全套进攻战术。
埃尔林·哈兰德站在中路，练的就是碾压式对抗、反越位冲刺、禁区内爆射，用身体硬吃维吉尔·范戴克；克里斯蒂亚诺·罗纳尔多居右，练内切、远射、定位球、头球抢点，用经验寻找利物浦防线的每一丝缝隙；科迪·加克波、贾马尔·穆西亚拉、梅森·格林伍德、迈克尔·奥利塞、贡萨洛·拉莫斯轮番冲击边路，利用特伦特·亚历山大-阿诺德与科斯塔斯·齐米卡斯压上后的空当，快速下底或内切打门。
每一次反击训练，都要求在三脚传球内完成射门。埃尔林·哈兰德、梅森·格林伍德、贡萨洛·拉莫斯等人的爆射、克里斯蒂亚诺·罗纳尔多、科迪·加克波的精准推射、贾马尔·穆西亚拉、迈克尔·奥利塞的灵巧破门，一次次洞穿球门。穆里尼奥站在场边，冷峻的眼神里终于闪过一丝认可。
傍晚时分，全队进入11v11实战合练。替补组完全复刻利物浦首发打法：高位逼抢、边路套边、三叉戟换位、中场连续一脚出球、定位球抢点。主力组则严格执行穆里尼奥的备战战术，防守收缩、边路封堵、中场绞杀、快速反击。
每一次失误，穆里尼奥都会立刻吹停，毫厘不差地纠正跑位、传球、防守站位。
“这里慢了半秒！”
“出球再果断一点！”
“防守落位必须整齐，不要给利物浦任何传中机会！”
体能教练西尔维诺-鲁洛全程监控球员心率与跑动距离，医疗组背着急救包随时待命，后勤人员不停递上水与毛巾。整座卡灵顿训练场，如同一个精密运转的战争机器，每一个环节都严丝合缝。
天色完全暗下，训练灯全部亮起，将草地照得如同白昼。直到晚上九点，穆里尼奥才吹响结束哨。球员们汗流浃背，球衣湿透贴在身上，却没有一人露出疲态，眼神里反而燃着战意。
教练组再次返回战术室。
鲁伊·法里亚复盘当天训练录像，标记问题；西尔维诺·鲁洛更新体能数据；医疗组安排夜间恢复；穆里尼奥坐在屏幕前，再次点开利物浦的比赛录像。
窗外，曼彻斯特夜雨淅沥。卡灵顿基地内，红色的战意正在疯狂积蓄。
……
接下来几天，针对性训练继续，直到英超比赛日的前一天。
更衣室里，主教练穆里尼奥对着球员们说道，“针对利物浦的高位逼抢、边路冲击与中路渗透，结合这几天所有备战内容，我们确定了明天的首发十一人。”他的声音不高，却带着不容置疑的力量，在安静的房间里清晰回荡。
“门将位置——大卫·德赫亚。”
没有意外，也没有波澜。大卫·德赫亚微微点头，继续保持着专注。作为曼联防线最后的屏障，他在这几天的门将专项训练里展现出的反应、选位与指挥防线的能力，让教练组没有任何第二选择。双红会的门前，必须站着最值得信赖的人。
后防线四人，主教练一字一顿公布。
“左后卫，特奥·费尔南德斯。”
“中后卫，哈里·马圭尔、鲁本·迪亚斯。”
“右后卫，阿什拉夫·哈基米。”
名字念出的瞬间，四名后卫彼此交换了一个眼神。这是几天磨合里最稳定、最均衡、对抗与速度兼备的组合，既是盾牌，也是长矛。
“中场三人组，马尔科·维拉蒂、罗德里戈·埃尔南德斯、奥雷利安·楚阿梅尼。”
而真正让整个战术室微微一振的，是前场攻击组合的最终确定。
“前锋线——科迪·加克波、贡萨洛·拉莫斯、克里斯蒂亚诺·罗纳尔多。”
话音落下，房间里依旧安静，但每一名球员的胸膛都在微微起伏。被点到名字的首发十一人，眼神里多了一份沉甸甸的责任，也多了一份燃动的战意。没有欢呼，没有窃喜，只有一种属于顶级球员的沉稳与坚定。未进入首发的队员同样保持着专注。他们清楚，双红会从来不是十一人的战斗，替补席上的每一份力量，都可能在关键时刻改变比赛。