暗火瞧着懒懒散散的众人，皱起眉头，严肃地说道：“等你们休息够了，回去还要再蹲半盏茶的马步。”
苏婉婉听到这句话，面色一苦，但看到师傅那张冷冰冰的脸，她不敢有任何异议。
随后，暗火带领众人回到桃花巷子，路过的邻居们都离他们一行人远远的，因为大家都知道这位冷面煞神是苏府请来教授武功的，然而，暗火那冷冰冰的气势实在让人望而生畏。
其实暗火并不知道，自从他来到这里，这条巷子里，村民们教育小孩的口头禅变成了你再不听话，我就把你送去苏家跟那个冷面叔叔学武，这句话瞬间就能止住婴儿啼哭。
当大家扎好马步时，太阳已经高高升起，厨房里的炊烟袅袅升起，香味顺着鼻腔钻进每个人的身体里。
暗火看着大家认真的样子，心中感到十分欣慰，他缓缓说道：“今天就先练习到这里吧，累了的可以先休息了。”
苏婉婉听到这话，如释重负，松了一口气，直接瘫倒在地，完全不顾及自己的形象了。
青柠心中暗道:“还好她就跟着少爷小姐跑跑步，这扎马步，学武她就算了，她连太极都学不来”。
青柠扶起瘫软在地的小姐，“小姐，奴婢先扶您起来”。
苏钰一脸认真地对暗火说道：“师傅，我不累，我还要加练半盏茶的时间！”说完，他便开始了新一轮的健身锻炼。
一旁的小厮谢安、丫鬟明月和小丫头谢楠星也纷纷点头，表示愿意跟随苏钰一起继续锻炼。
暗火看着自己的徒弟们如此积极，心中十分欣慰，他知道这些孩子们都有着坚韧不拔的毅力和决心，这也是他一直以来所期望的。
于是，他鼓励他们继续努力，但同时也提醒他们不要过于着急，以免伤了身体的根本。
随后，暗火转身离开，走向厨房，想要看看方大娘今天做了什么好吃的。
走进厨房，暗火看到方大娘正在忙碌的身影，她先将蒸笼里蒸好的白面馒头取出，放在一个大碗里。
接着，她熟练地翻炒着铁锅里的麻辣鲜香的香酥鸭，香气扑鼻，最后，在出锅前，她又撒上了一把香葱，让整道菜更加美味可口。
方大娘动作利落，很快就用木铲子将香酥鸭盛到了碟子里，准备端出去给大家享用。
方大娘熟练地拿起竹帚开始涮锅，动作行云流水，一气呵成，她先将油倒入锅中，待油温升高后，放入适量的姜末爆香。
随后，又加入蒜末和切碎的红辣椒，快速翻炒几下，让香味充分散发出来，紧接着，她将洗净的大虾倒入锅中，用大火爆炒，大虾在锅中欢快地跳跃着，发出噼里啪啦的声响，方大娘利落地颠勺，手法娴熟，让人眼花缭乱。
接着，她往锅内加入适量的盐巴、酱油等调味料，继续翻炒均匀，然后，她又加入切好的葱末，并倒入一些热水，轻轻搅拌一下，最后盖上木锅盖，焖煮片刻。
在这期间，方大娘转过身来，准备去取其他食材，就在这时，她突然看到了站在门口的大高个——成师傅，她笑着对暗火道：“成师傅是不是饿了？饭菜马上就好了。”
暗火有些尴尬，他连忙解释道：“不是，我不饿，我只是随便看看，看看厨房里有没有什么需要帮忙的地方。”
方大娘微笑着回答：“成师傅可是少爷的师傅，大娘怎么敢让您动手呢？您就放心坐着等吧，大娘很快就做好了。”说完，她又转身回到炉灶前忙碌起来。
说着就揭开了另一个土灶上的砂锅盖子，露出了满是红油的炖甲鱼，红油在灶火的加热下，发出了咕嘟咕嘟的声音，香味瞬间弥漫开来。
暗火下意识的一吞口水，他急忙道：“我帮您端菜吧”。
说完，暗火便开始忙碌起来，将一道道精致的菜肴小心翼翼地端着朝花厅走去。
方大娘想要阻止，但看到暗火如此积极，也只好笑着任由他帮忙，不一会儿，花厅里摆满了各种色香味俱佳的菜色，让人垂涎欲滴。
终于等到所有人都到齐了，暗火焦急得心如火烧，但表面上却依然保持着那副冷静沉着的面容，没有露出丝毫破绽，他静静地坐在座位上，等待着开饭的时刻。
当饭菜上桌后，暗火迫不及待地拿起筷子，先夹了一块甲鱼肉尝尝，嗯，天啦，太美味了！肉质鲜嫩多汁，入口即化，独特的辣味在口中散开，令人陶醉，暗火忍不住赞叹道：“这简直是人间美味啊！”
用完膳后，苏钰便吩咐谢安带上几套牙膏套盒，然后带着谢安两兄妹坐上马车，朝着黄金楼的方向驶去。