李雨所在的篮球集训队被分配到了两间寝室，一间住着平日里就在体校一同训练的队友们，而另一间则住进了从各个县城抽调上来参与此次集训的新成员。
张教练由于主要负责男队员们的训练工作，所以在宣布解散之后，便顺理成章地移步至男队员们的寝室，想要探望一下这些小伙子们。正当他踏入李雨等人的房间时，只见杨北涛正眉飞色舞、滔滔不绝地向来自县里的队员讲述着过去在体校训练期间发生的种种有趣之事。
杨北涛一瞧见张教练走了进来，脸上立刻堆满笑容迎上去，对张教练解释道：“张老师，你来了呀，我刚刚可没讲您半句坏话哟！”张教练闻言，同样面带微笑，调侃地回应道：“我有说是你在说我的坏话吗？怎么感觉你有有点欲盖弥彰的感觉呢？”
杨北涛听到张教练这么一说，顿时急得举起手来，郑重其事地发誓道：“我向天发誓，真的没有说过，如果您不相信，可以问问军长。”说着还看向李雨说：“军长，你可以给我证明，我有没有说过张老师的坏话。”
瞧着他那副斩钉截铁、义正言辞的模样，张教练不禁笑起来，并说道：“行了行了，我难道还不清楚你的性子吗？不管怎么说，这次集训你可得给我安分守己些！”
杨北涛赶忙再次信誓旦旦地保证道：“张老师，请您尽管放宽心！”然而，张老师并未再理会他，而是转过身来，面带微笑地对着从县里来的队员们说道：“你们今天才来到，一定有点累了吧？在这里居住是否适应呢？如果遇到任何难题或者不便之处，尽管提出来。”紧接着，他又将目光投向杨北涛，神情严肃且郑重其事地叮嘱道：“你是老队员了，在这里务必好生照料他们，若是出现任何差池，我那你是问！”
来自县里的队员们目睹着张教练与杨北涛之间如此轻松自如、谈笑风生的互动场景，心中不禁暗自思忖：看来这位教练并非如传闻所言那般严肃呀。就这样，原本稍显拘谨的聊天氛围逐渐变得热络而欢快起来。
张教练与队员们愉快地交谈了片刻之后，抬腕看了看手表，随即对大家言道：“行啦，时间也不早，尤其是县里来的队员，你们还是早些休息的好，我也得先行一步了。”这时，杨北涛满脸笑容地凑到张教练身旁，半开玩笑地打趣道：“张老师，您一直看时间，是不是急着去迎接师娘下班呀？”
张教练狠狠地瞪了杨北涛一眼，没好气儿地说道：“嘿哟，瞧把你能的！好像天底下就没有你不知道的事儿似的，咋滴啦？难不成你还打算跟着一块儿去啊？”杨北涛却不以为意，脸上依旧挂着那副灿烂的笑容，回应道：“嘿嘿，如果您老人家不嫌弃的话，咱们哥几个就陪您走上这么一遭呗。正好让县里来的队员们该早点休息，而我们几个也不累，一下也睡不着。”
张教练闻言，又抬眼瞄了一下杨北涛，心里暗自琢磨了一番，想到自己一个人去等也无聊，他们陪着也还是可以。然后他开口说道：“行吧，既然你们有这份心，那就一块儿去吧。不过丑话说在前头，到了外面一切都得听我的，谁要是敢不听话，可别怪我不客气！”杨北涛一听张教练答应下来了，顿时喜出望外，连忙拍着胸脯保证道：“得嘞，您就放一百个心吧！等您接上师娘之后，我们肯定会回这里的，绝对不会给您添乱！”话音未落，他便迫不及待地转过身去，朝着李雨和向成东喊道：“走咯，兄弟们，快跟上张老师，咱一块儿去接师娘！”
张教练的爱人在地区医院工作。只是那家医院的地理位置着实有些偏远，尤其是晚上的时候，周围更是冷冷清清的没有人影。因此，每当他爱人值完小夜班时，张教练总是会亲自前往医院门口迎接她下班回家。这不，今天刚好是他爱人下小夜班，所以杨北涛等人自然也就自告奋勇地要陪着张教练一同前去了。
很快，李雨、杨北涛、向成东以及其他几位原来体校的队员便簇拥着张教练来到了医院大门前。大家站在那儿有说有笑的，耐心地等待着张教练的爱人下班。
没过多久，只见一位年纪尚轻且容貌姣好的女医生从医院大门缓缓走出。张教练一眼便瞧见了她，旋即扭头对着李雨等人说道：“行了，你们的师娘已经下班了，你们也赶紧回家去吧，记得早些休息，明日清晨还得早起参加训练。”
待到师娘现身，杨北涛立马凑到张教练身旁，笑嘻嘻地夸赞道：“张老师，您瞧瞧师娘长得可真是漂亮呀！”张教练听后不禁笑出声来，伸手轻轻拍了一下杨北涛的肩膀，打趣道：“你小子蛮会拍马屁，还不赶紧回去！”
杨北涛仍旧满脸笑容，转身朝着李雨他们喊道：“走吧，我们回去咯。”紧接着又扭过头去，高声喊道：“师娘拜拜！”这家伙居然只跟师娘道别，而不与张教练辞别。李雨他们见状纷纷发出一阵笑声，随后便撒开腿朝集训地宿舍的方向飞奔而去。
......
次日清晨，太阳还未完全升起，整个世界仿佛都被一层薄薄的雾气所笼罩。这时清脆嘹亮的起床号角声响彻整个集训地。李雨他们这些集训队员闻声而动，以最快速度穿戴整齐训练服，匆匆赶往操场集结。
至此，崭新的一天正式拉开帷幕，他们迎来了首日的晨训时光。早晨的训练项目相对简单，便是围绕着偌大的操场展开长跑锻炼。
张教练站在操场边，目光如炬地注视着正在晨跑的集训队员们。这些年轻而充满活力的身影，犹如一支支即将出征的军队，步伐整齐有力，每一步都带着坚定和决心。
李雨位于队伍中间位置，他紧紧跟随着前面队友的节奏，呼吸均匀，汗水顺着额头滑落。他知道这次集训对自己来说意义非凡，所以不敢有丝毫懈怠。其他队员也同样全神贯注，没有人偷懒或者掉队。
终于，按照规定的圈数和时间，大家顺利完成了晨跑任务。随后，他们迈着略显疲惫但依然矫健的步伐返回宿舍。一进房间，每个人便迅速开始洗漱，整理个人卫生。
接着，众人纷纷前往食堂享用早餐。食堂里弥漫着食物的香气，让人垂涎欲滴。李雨他们在打饭窗口打好饭，然后找好座位坐下，大口吃着早餐。
吃完早餐，经过短暂的休息过后，一阵响亮的集合号声再次打破了宁静。李雨和队员们毫不犹豫地起身，以最快速度赶到训练场。此时，张教练已经等在了那里。他看着眼前这群朝气蓬勃的年轻队员，满意地点点头，并示意大家先做一些简单的放松动作，活动一下身体各个部位。
做完热身运动，正式的训练开始了——今天的重点是上篮技巧。张教练亲自示范每个动作要领，详细讲解其中的关键之处。李雨他们聚精会神地聆听着，眼睛紧盯着教练的一举一动，生怕错过任何一个细节。
接下来便是分组练习环节，队员们两两一组，互相配合、互相纠正错误。尽管一整天的训练单调且辛苦，但李雨他们始终保持高度专注，认真对待每一项训练内容。
在训练中，有一个项是两人对抗训练。和李雨对抗训练的是雅安另外一所中学来参加集训的，名字叫汪云祥。两人对抗训练最终是李雨获胜。
一天训练完成后，李雨他们已经没有刚来时候的那么精神，他们一个个疲倦地倒在床上，想放松自己。
休息一会后，李雨看着汪云祥说：“今天服气没有？”
汪云祥没好气地对李雨说：“你有什么好得意的，不就是比我高，所以才占了起手。”
李雨笑着说：“怎么，不服气呀，那我们明天继续。”“你别得意，每个人都有长短，我爬树就比你强。要不我们明天去比爬树？”汪云祥毫不示弱地说道。
李雨他们那个年纪的都喜欢争强好胜，他们俩就这样谁也不服谁的你一句我一句的在那里争论着。
……
接下来的训练有条不紊、循序渐进地展开着。起初，清晨时分，当晨曦洒向大地之时，李雨和其他队员们都充满朝气与活力，以极高的热情投入到晨跑之中。然而，随着时间的推移，一些队员逐渐显露出懈怠之意，开始出现偷懒的行为。
张教练敏锐地察觉到这一情况，对于那些未能准时抵达操场参加晨练的队员感到十分不满。于是，在某个清晨，他早早地来到了李雨所在的宿舍门前。只见他手里紧紧握着一只盆子，脸上表情严肃，但却一言不发。进入房间后，他径直走向仍躺在床上酣睡的杨北涛身旁，毫不犹豫地举起盆子，朝着杨北涛的耳边用力敲打起来。
“是谁啊？竟敢打扰本大爷睡觉！”被突如其来的声响惊醒的杨北涛愤怒地喊道，并同时睁开双眼试图看清来人。可当他定睛一看，发现站在眼前的竟然是张教练时，顿时吓得脸色煞白，急忙翻身下床。张教练见状，毫不留情地对着他斥责道：“哟呵，你是谁的大爷呀，难道我还妨碍你睡觉啦？告诉你，今天你必须给我多加跑两圈，休想再偷懒耍滑！”说完，便伸手揪住杨北涛的耳朵，将其强行拉出了宿舍。
杨北涛一边踉踉跄跄地跟着张教练往外走，一边苦苦哀求道：“张老师，请您高抬贵手放了我吧，我保证以后再也不会睡懒觉了！”然而，张教练似乎并没有心软的迹象，依旧紧紧拽住杨北涛的耳朵，坚定地带着他前往操场接受惩罚。
……
在这个充满紧张与挑战氛围的集训地里，李雨逐渐和集训地的其他项目训练的队员熟络起来。
这一天，当一天的训练完成后，李雨和杨北涛等队员拖着疲惫的身躯来到食堂。李雨坐在了田径队集训的队员们的桌子上吃饭。他和田径队的队员一边品尝着集训地伙食，一边七嘴八舌地点评着这里的饭菜，欢声笑语回荡在空气中。话题不知怎地转到了各自喜爱的美食上面，每个人都兴致勃勃地分享着心中那份独特的味觉记忆。
这时，李雨不经意间提到自己比较喜欢吃馒头，话音刚落，只见长跑队中有位名叫郑明全的队员眼睛一亮，随即对着李雨开口道：“原来你喜欢吃馒头呀！巧了，我也是！话说回来，你一顿能吃下几个呢？”李雨闻言，轻轻摇了摇头，表示自己并未刻意留意过具体数量，只是喜欢吃而已。然而，郑明全似乎并不打算就此罢休，他脸上洋溢着自信的笑容，提议道：“既然如此，不如咱俩比试一番，看看究竟谁更厉害，能吃得更多！”面对这样的挑战，年轻气盛的李雨毫不犹豫地应承下来：“行呀！那就比比看，到底谁吃的多。”
话毕，两人二话不说站起身来，一同走向打饭窗口，各自端回满满一盘热气腾腾的馒头。紧接着，一场别开生面的“馒头大战”正式拉开帷幕。他俩你一个、我一个，狼吞虎咽地大快朵颐起来。一旁原本正在用餐的杨北涛等人见状，也按捺不住内心的好奇，纷纷凑上前去围观这场激烈的角逐，不时发出阵阵加油助威声，现场气氛瞬间变得热闹非凡。
最终，郑明全竟然一口气吃掉了整整十三个馒头！而李雨尽管使出浑身解数，也仅仅吃下了十一个而已。此时的李雨，早已感到自己的肚子快要被撑破了，但内心深处那股不服输的劲儿却让他依然渴望继续挑战极限。
就在这时，杨北涛走上前来，拍了拍李雨的肩膀，对他说道：“好啦，军长，你何必跟他比试谁能吃更多的馒头呢？要知道，人家郑明全可是一直从事着拉架架车这种繁重体力劳动的，胃口自然很大，我们怎么可以和他比呀。”
听到杨北涛这番话，他无奈地摇了摇头，对着郑明全说：“你赢了！”表示认输，并暗自庆幸道：“还好这只是一场单纯的较量，没有打赌，不然自己就惨了……”
值得庆幸的是，当晚并没有安排训练任务。于是乎，杨北涛扶着李雨缓缓走向宿舍。一路上，杨北涛仍不忘数落李雨几句，责备他做事欠缺考虑，居然与郑明全比谁吃的馒头多。
李雨他们的集训就是这样在紧张而又有趣中慢慢的度过。