（高能预警：内有大量科普，请各位观众老爷们见谅~）
泠瑶一边说，一边拽着方洛往室内走，清珏赶紧跟上想要扶一扶，却只能在泠瑶严厉的目光中唯唯诺诺地回去抄写心法。
“看样子还是挺精神的，清珏也太小题大做了。”扶方洛回到床上后，泠瑶将手搭在方洛的腕上，“看你现在的样子应该是没什么大问题。”
可泠瑶的指尖却在方洛的腕上停留良久，久到方洛以为自己真的出了什么问题。
突然，泠瑶抬眼，眼神凌厉地注视着珞华，语气严肃地问道：“你是什么时候升阶到练气的？”本就清冷的声音加上如此认真的语气让房间里的温度一降再降。
不过再认真，碰上此时的方洛也都没用。
“练气......什么练气......”在泠瑶的低气压注视下，方洛嘟囔了几句，就这样睡着了。
谁让方洛昨天一晚上大脑皮层兴奋得直接通宵了呢，明明天亮的时候就要睡的，结果却被梁可颜给搅了，本来靠门站着还能清醒一点，何况还有好戏看，现在被泠瑶扶到床上躺着，瞬间就去见周公了。
其实就算方洛清醒，她又怎么能知道自己一个穿越，就从锻体后期直接越级到练气初期了呢？
这个世界的修仙等级分为锻体、练气、筑基、灵寂、结丹、元婴、分神、渡劫、大乘。
每一个等级之中又分为四个阶段，即初期、中期、后期和大圆满。
每一个阶段都是灵气的累积和转化。
修仙者将灵气吸收入体内，经由丹田向全身各个经脉传送，通过经脉回路慢慢将灵气化为己用，成为自己可以随心所欲控制的灵力。
各个阶段之间是灵力的累积，也是灵力的量变。
而等级之间却不仅仅是灵力多少的问题了，而是灵力的质变。
灵力累积到一定程度的时候，即当阶段变为大圆满之时，根据各人的悟性，是否对天地之间、自身周围的事物有进一步的感知认识或新的领悟，将灵力提炼的更为精纯，拓宽自己的经脉，容纳更多的灵力，决定了等级是否可以继续晋升。
等级的晋升不仅要看个人天赋，还要看机遇，特别是越到后期，则越是需要有感于天地一瞬之间的顿悟。
筑基之后，等级提升的难度就开始大幅度的提高。
很多修仙者在之前的修炼过程中可能一帆风顺，但一到筑基就止步不前，含恨而终。
在这个世界里面，能够到达元婴的人已经是屈指可数，更别说是之后的几个等级，大多数修仙者的结局还是没有逃脱死亡的命运，最后含恨进入轮回。
在方洛穿到这个身体之前，这个身体曾经受到过一个元婴大能的攻击，虽然被宝器救了一命，但那个元婴大能的灵力却意外地融入了这具身体之中。
而碰巧的是，元婴大能的灵力属性为金，与原主身体本来所具有的风灵根相克。
风灵根是木灵根的变异灵根，正好被金属性灵力克制。
残存的灵力滞留在原主的经脉之中，而原主自身的灵力本就没有那元婴大能的灵力精纯，没有办法摆脱那些外来灵力对经脉的掌控，导致经脉不能顺畅吸收风属性的灵气。
这就是原主虽然努力认真地修炼了那么多年，并且本身具有的灵根也是极好的单一变异风灵根，却始终无法突破锻体的根本原因。
而这次原主在濒临死亡的时候，清珏慌忙之中将自身的灵力注入其体内。
清珏的灵根是单一水灵根，水灵根的修仙者灵力平和纯净，水属性灵力对于治疗人体有着非一般的功效。
而本身残留在原主身体里的金属性灵力，也因为五行相生的原理——即金生水、水生木，慢慢被转化为水属性灵力，然后又转化为风属性灵力，为原主的身体所用。
同时，在清珏将灵力强行注入经脉之时，这具身体的经脉也因为清珏的灵力而被扩大了不少。
正是因为以上三个原因，这具身体才会出现新的转机，但可怜的原主却没有享受到这些，白白让穿越而来的方洛沾了光。
看着方洛施展瞬间熟睡技能，泠瑶就算有再多的疑问也只能放到一边。不管是什么原因，这总是好事。
整整十年，方洛虽然总像一个不懂事的小妹妹一样粘在清珏的身边撒娇撒痴，但也是一直在努力和付出的。
按照方洛的资质，以这种努力的程度和时间，至少应该到练气后期或者大圆满了。
可是方洛却停留在锻体后期，踏步不前长达七年之久。
与之成鲜明对比的是，与她同时间入门的人都在不断地进步，有些甚至已经有了不小的成就。
在这个以强者为尊的修仙者世界里，方洛这样的小师妹所能获得的只有鄙视与屈辱，而绝不是同情、理解与帮助。
一个人自己不能变强，别人再怎么照顾都是没有意义的。
这也是泠瑶一看到清珏为了方洛忙前忙后而耽误自己的修炼时，就会怒不可遏的原因。
“你这次的受伤应该不是意外吧？但究竟是福是祸却尚未可知，希望这会成为你成长的转机吧。”泠瑶轻笑，冷冷的脸有一瞬间的柔和，眼中却是一丝玩味与期待。