这是真正的爬行，是手脚并用，四肢并行地爬。
她从院子的左边爬到右边，又从右边爬到左边。
那爬行的速度非常之快，都出重影了。
【卧槽，她在干嘛？】
【太恐怖了，她是中毒了吗？】
【她不会是变异了吧，是中了丧尸病毒吗？】
。。。
可以看出，温蔚宁绝对不是第一次爬行。
众人的内心毛骨悚然，产生了许多恐怖的猜测。
在他们不知道的时候，温蔚宁悄悄地爬行了多少次呢？
张知恒害怕地吞了下口水，颤声道：“温老师，你在干嘛？”
这时，温蔚宁缓慢地站了起来，她站起身之后舒缓了下筋骨，伸了个懒腰。
看起来就像是变异之前的准备动作。
“我在爬行。”
。。。
谢谢，有眼睛的都能看出来。
张伊华胆子算比较大的，她直接问道“你为什么要在这里阴暗地爬行呢？”
“爬行是一种养生运动，能缓解我们身体的不适。”
此话一出，网友们先不信了。
【这是在骗人吧，谁家正经人大晚上爬行啊。】
【不可能吧，爬行能让人舒服吗？】
【我没看出来有多舒服，只觉得猥琐。】
。。。
张伊华皱皱眉头，觉得这影响自己的女神形象了：“这能行吗？你看上去真像一只大蟑螂。”
张知恒却跃跃欲试，他累得不行了，又没有按摩师，有什么方法都想尝试。
“爬行真的有用吗？”
温蔚宁严肃道：“你们只看到我在爬行，却不知道这背后的意义？”
众人一看，她真是认真的啊，便搬上小板凳，洗耳恭听起来。
“爬行式锻炼，是一种模仿四足动物运用四肢协调发力的运动。”
“在爬行的时候，核心收住了，身体重量分散到四肢，减低了腰椎的垂直负重，减少腰肌发力和腰肌劳损。”
温蔚宁一本正经地说出了爬行的好处，这背后的科学道理，让人很难反驳。
【他娘的，我竟然有点被她说动了。】
【有点着急，家人们，谁出个爬行的教程。】
【这不是现成的吗，我看乳老师的爬行姿势就很标准。】
【兄弟们，我已经在爬行了，别说，感觉还真不错。】
【她说得其实有道理啊，之前我腰椎劳损，康复师就叫我去做爬行的动作。】
【我被说动了，你们没发现吗，温蔚宁懂很多奇奇怪怪的知识。】
江泽作为一个成熟稳重的前辈，对一切未知事物都抱有好奇心，他率先问道：“那，你教教我们怎么爬？”
温蔚宁便走到众人面前，示范道：“首先，要趴在地上，手脚并齐。双膝跪地，双手与肩同宽。。。”
温蔚宁全套的操作下来，有模有样，动作规范，一时间竟没人敢质疑她。
“愣着做什么？都跟着爬。”
傅嘉逸第一个跟着爬在了地上，他身高腿长，宽肩窄腰，哪怕是做着爬行的动作，也跟拍摄好莱坞野战电影似的，充满了野性和不羁的男性魅力。
傅总的粉丝哈喇子流了一地。
【傅总的腿不是腿，塞纳河畔的香水。】
【这腿，比我命还长！】
【这是人该有的身材吗？这不是ai模型吧！】
。。。
见到傅嘉逸都爬了，要求示范的江泽也蹲了下去，几个腰酸腿软的明星也抵不过生理的酸痛了，纷纷开始爬行。
傅嘉逸矫健的身材让观众们纷纷惊呼，何不同就不同了，他的腿比傅嘉逸短了半截，费力地蹬着，看起来就像是一只被砍了尾巴的壁虎。
两人形成了鲜明对比。
【站着的时候还不明显，这样看何不同的增高鞋可真高啊。】
【哈哈哈哈哈哈，何不同的增高垫都快掉出来了。】
【傅总的腿可真长啊，何不同的腿也有两条。】
。。。
见众人都纷纷开始爬行，温蔚宁满意地一笑。
她就像一只蟑螂首领一样，率领着一群蟑螂，排成一个圆圈。
她边爬边问：“怎么样，有没有舒服一点。”
“好像。。。是这么回事儿。”
八只蟑螂舒服地爬行着，只觉得压力都通过手脚转到乡村的泥地里了，那叫一个通体舒畅！
《我们乡爱吧》节目回归，本来以为众人割稻草割了一天会很无聊。
没想到众明星竟然开始集体阴暗地爬行！
网友们纷纷炸了！
好家伙，这是哪家好人恋综。
想看你谈恋爱，你给我阴暗爬行？
于是#温蔚宁 爬行 上了热搜第一，引发了讨论。
体育榜第一的国家体育局官号发话了。
“爬行是具有一定好处的，这种锻炼方式起到解压效果，可以锻炼身体力量、身体协调性、核心稳定性。。。”
官号都发话了，引得不少人都认同了爬行。
【爬着爬着突然感觉很快乐怎么回事！】
【真的我感受到了一种远古的召唤！】
【家人们我爬了，可是我为什么爬不快？？】
【楼上去看温蔚宁的教学视频，（手脚并用）（扭曲）（加速）（阴暗地爬行）。】
。。。
网友们有的质疑，有的好奇，有的嘲笑，但更多的是跃跃欲试。
毕竟，爬行是免费的。
去健身房还要钱。
大家都想试试，阴暗地爬行是不是真这么好。
网络上掀起一阵爬行养生的热潮。
于是，全国各地都出现了非常诡异的事情。
在太阳落山后，在各个城市的角落中。
一群神秘的碳基生物在夜里阴暗地爬行。