叶菀洗漱完出了房间，一眼就看到了脸上隐约带着些许心虚的叶灼华，头上冒出一个问号。
叶灼华一见人出来便迎了上去：“菀菀宝贝我们去做饭吧，遂遂他们已经把食材拿上来了。”
叶菀嗯了一声，和顾遂打了个招呼。
食材很多，节目组贴心的给了一个小推车，还附带了一些葱姜蒜。
顾遂组抽到的食材是排骨、鳙鱼（胖头鱼）、豇豆、黄瓜、豆腐。
简单教了一下三人怎么处理虾。叶菀拿了猪舌和排骨进厨房，先拿热水把猪舌煮上了。
排骨有完整的两扇，并没有剁开，其中一份散发很大的猪味。
嫌弃了一下节目组不会挑食材，叶菀拿了那份看起来更正常的，简单剔下少许多余的瘦肉，从两根骨头中间划开，就成了常见的排骨。
叶菀拿起一根排骨放在案板上，挑了一把厚重的斩骨刀。
“砰！砰！砰！”下刀又快又稳，每一刀下去都能剁出均匀的一小段排骨。
叶灼华觉得这一刀一刀都是像落在自己身上的。
嘤嘤嘤。
但是被你打一拳人家真的会散架的啦。
沈青洲反正跟你一样，他受得住的嘛嘤嘤嘤。
叶菀剁完排骨，把排骨放在流水下冲洗，去除血水。
这时候猪舌也煮的差不多了，捞出猪舌，去除猪舌表面的白膜，清洗干净，放到提前准备好的卤水里煮着。
出去看一眼虾处理的怎么样了，就看到了看起来可怜兮兮的叶灼华。
叶菀：……？这是怎么了。
走过去轻轻掐了掐叶灼华的脸颊肉：“这位小朋友苦着个脸在想什么呢？”
叶灼华抬眼看向叶菀：“在想我美丽大方温柔可爱又迷人的妹妹，有没有因为我没叫她起床生气。”
叶菀：……？“你不叫你美丽大方温柔可爱又迷人的妹妹起床，就像鱼没有了自行车，小鸟没有了它的电话手表。”
大概知道他在想什么了，觉得自己会因为他让沈青洲挨了揍不高兴，觉得沈青洲在自己心里比他重要罢了。
唉，他可能还不知道吧，自己还给沈青洲也发了消息。
揉了揉叶灼华头顶柔软的发丝：“别胡思乱想，嗯？”
叶灼华点点头，妹妹看起来好像没有生气的样子，那就好。
【他们在打什么哑迷？我怎么看不懂呢？】
【叶菀是怎么看出叶灼华不高兴的？我看着他表情没有任何变化啊？】
【骨科好啊！又让我磕到了！】
【所以说，我们灼哥经常被说高冷，其实是因为没什么表情吗？】
抚慰完笨蛋哥哥，叶菀让三人削一下土豆皮，自己则是拿着虾壳和剥好的虾回了厨房。
拿个小锅，倒油，把虾壳放进去，熬一个虾油。
泡好的杂粮米混合一点白米，加比平时稍多一些的水，放电压力锅里煮。
排骨擦干水分，煎到两面焦黄，放入葱姜翻炒出香味，加入黄酒、生抽、糖、醋，煮开后加开水，盖盖小火闷煮。
虾仁剁碎，加少许葱姜水做成虾滑，灌进竹荪里。
番茄烫一下去皮，切成小块，倒一点虾油翻炒出沙。
虾滑竹荪用虾油简单煎一下，倒入炒好的番茄酱里，加少许水闷煮。
胖头鱼简单做一个鱼头豆腐汤，也放一边炖煮。
豇豆切小粒，排骨剔下来的碎肉切碎，炒一个肉沫豇豆。
这个时候猪舌也差不多了，捞出分成舌根和舌尖两段，舌尖段用准备好的冰水冰一下。
土豆切丝，洗去表面淀粉快速焯一下水，炒一个快手的土豆丝。
再拌一个爽口的黄瓜。
这时候糖醋排骨也煮的差不多了，大火收汁，出锅。
猪舌舌根柔软多汁，切厚片。舌尖q弹，切薄片。再用蒜、酱油、醋、辣椒油调一个蘸碟。
七个菜，完成。
【太强了…看得我目瞪口呆的…】
【切土豆丝那个刀工绝了呀，刀起刀落间我只能看到她手的残影，还切的又细又均匀。是专门学过的吧？】
【看起来好好吃！隔着屏幕都能感觉到那个香味！好香好香好香！让我吃一口！让我吃一口！让我吃一口！】