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第99章 好好补补

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慕雨欣对着正在一旁坐着,慕雨欣温柔道:“你快吃饭吧,先喝点酸梅汤,解暑最好的,我今天没有放到冰箱里,这时候你喝正好。”

傅辰凌端起杯子喝下去后,点点头,赞赏道:“非常好喝。”

慕雨欣开心地给傅辰凌夹了一片鱼,说道:“辰凌哥你多吃点。”

边吃慕雨欣边开口询问道:“南方那边的洪水怎么样了?”

傅辰凌:“已经没事了。”

因为这两天傅辰凌都在忙,没有好好休息,于是吃过晚饭后,慕雨欣就让傅辰凌回房间里休息去,自己将碗筷收拾好,放入洗碗机里,就去浴室洗漱去。

洗漱完以后,回到卧室里,慕雨欣也躺在床上,在傅辰凌的怀中找了一个舒适的位置,两个人相拥而眠。

一夜好梦,第二天,早上慕雨欣就早早的起床了,见傅辰凌还在熟睡着,慕雨欣就悄悄的下床,先去浴室里洗漱,慕雨欣昨天晚上让杜宇去买一只鸡,这时,杜宇已经买好鸡在外面等着,慕雨欣刚一打开门,杜宇就将手中的鸡递给慕雨欣。

慕雨欣拿着新鲜的鸡来到厨房里清洗干净,然后剁成小块,将剁好的鸡放入水中焯水。

焯水以后,拿出专门炖汤的电炖盅,打开锅盖,将焯水的鸡肉放入锅中,将人参、黄芪、甘草、当归、红枣、葱、姜、香菇放入锅中,倒入水,扣上盖子,定时五个小时。

然后拿起冰箱里的虾饼,煎几片虾饼,然后将自己在超市买的冷萃咖啡冲开,自己的早饭就做好了。

简简单单的吃过早饭以后,慕雨欣就开始准备午饭,今天中午慕雨欣打算给傅辰凌好好补补。

把牛腩切成三厘米左右的块,然后将牛腩放入锅中加入葱、姜、料酒,煮出血沫后捞出来,用清水冲洗干净。

锅中放入冰糖,炒出糖色以后放入牛腩,全部上色,放入葱、姜、八角、花椒、桂皮、香叶、干辣椒,再翻炒一会儿,倒入水,再放入生抽、老抽,放入一半西红柿,和所有的土豆块、萝卜块扣上锅盖炖一个小时。

将里脊肉切成片,然后放入生抽、盐、胡椒粉、料酒、淀粉、食用油用手抓拌均匀。

将油菜掰开,清洗干净,然后锅中放入油,放入蒜末、姜末炒出香味,放入郫县豆瓣酱,炒出红油,倒入水,再放入生抽、老抽、耗油、一点点白糖、盐,将油菜放入锅中,因为自己喜欢吃软的,所以每次都是菜熟以后才捞出来的。

然后将肉片一片一片放入锅中,肉片变白以后,连汤带肉一起倒入油菜碗里,然后在上面放入一些蒜末、花椒、干辣椒段,再用热油一泼就好了。

然后简单的炒了一个西红柿西兰花、和一个豆角炒肉,午饭就做好了。

慕雨欣将菜端出厨房的时候,看到坐在座位上的傅辰凌不由得一愣,然后开口询问道:“辰凌哥,你怎么不多睡会?”

傅辰凌摇摇头,解释道:“睡不着了,刚刚去厨房见你正在忙,我也没敢打扰你。”

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