本功法有两式：
第一式：圣火初动
姿势：自然盘坐，身体正直。手印：两手在面前结圣火手印。观想：膻中穴处烈火燃烧。解释：圣火手印：双手中指按压膻中，其余手指相抵。功境：勤修百日，身转纯阳。
第二式：唯我独尊
姿势：自然盘坐，身体正直。手印：两手在胸前结成独尊印。观想：万物皆空，吾即宇宙。解释：拇指与中指相接，前臂交叉。功境：以膻中为我宇宙之中心三百日，功成则永以丹田为中心。注：七日内有任何异常现象则自觉放弃此功，否则后果自负。乾坤心法苦修五百日方可修炼行功，苦修千日则为上乘。
（第一层）龙象成就
一、本功法不要求双盘坐，只需坐在椅子上垂腿正坐或站式亦可。但一定要选择环境安静、优雅、空气清新的地点练功。颈直、头顶悬、收腹塌腰、两肩微张，脊椎挺直，头顶梵穴正对天空，微微提肛，两手掌心向上放在膝盖上，放松天目穴，自然呼吸，气沉小腹，如此静坐，心无杂念。二、凝神于天目穴处，片刻天目穴处有一明点，发出耀眼的光芒。这个亮点从天目穴飞出去落到一处极乐胜境，化成你本人的形象，和你一模一样。三、手结龙象清定真如印。即两手拇指尖分别掐住中指的第二横纹处的中心，两中指第二指节弯曲，两手相叠，左手在上，右手在下，两中指在第二指节弯曲处相接，手心向上，两中指尖并起对准自己的鼻尖，紧挨肚脐放好，闭目凝神用天目观想，在极乐胜境有一座高山像大象一样巍然耸立，山脚下有一条大河像巨龙一样呼啸奔腾。把意念系在身处极乐胜境的另一个我上。口诵特音，杂?税嗷簦?钇咂咚氖?疟椤＜绦?巯肽愕牧硪桓鑫遥ㄊ导噬鲜悄愕牧樽用鞯悖┧?职汛笊酵衅穑?笊奖涑梢煌肪尴螅?浇盘ぴ诖蠛由希?蠛颖涑梢惶蹙蘖?i硖灞涞梦薇鹊母叽螅?ヌ炝5兀?路鹌仗熘?挛ㄎ叶雷穑?揖褪堑溃?揖褪钦胬恚?澜缟贤蛭锒嘉薹ㄓ胫?饶狻4耸惫巯胧滞械木尴蠡?晒獯邮中慕?胩迥冢?盘さ木蘖?不?晒饨?虢判模??肀还饽艹渎?k摹6只唤崃???ㄓ。杭戳绞质种附换ハ嗖妫?沂中≈傅肿∽笫中≈赣胛廾?父?欤?沂治廾?傅肿∽笫种兄赣胛廾?父?欤?沂种兄傅肿∽笫种兄赣胧持父?欤?沂质持傅肿∽笫只15冢?沂执竽粗赣胗沂质持盖宕ィ?笫帜粗讣夂妥笫中≈讣庀嘟帷？谒刑匾羧缦拢涸?税嗷簦?淖置鳎?咂咚氖?疟椤9巯肷泶??质ぞ车牧硪桓鑫宜跣〕梢桓霭咨?牧恋阌只氐阶约旱奶炷垦g锝?胫新龅酱镄穆肿∮谛穆终?行摹9巯胝飧霭咨?牧恋闼?3龅墓庹樟聊愕闹新觯?樟聊愕娜?恚?ㄌ迕髁廖薇龋?樟亮苏?龅男榭眨?约旱纳硖逡喑芍锌眨?鸾ピ龃蟪渎?榭铡9巯朐谧约汉5茁窒路接幸煌肪尴笤诶椿乇寂懿煌5叵蜃约菏渌湍芰浚?约阂埠痛笙笙嘤Γ?跃趿Υ笪薇取w詈蟠笙蠡?梢坏懒凉饨?胫新觯??赡芰砍渎??怼9巯胱约憾ヂ稚嫌幸痪蘖?诜?冢?约翰煌n?站蘖?哪芰亢途蘖?嘤Γ?路鹚媸倍伎梢韵缶蘖?谎?商谟谔炜蘸i稀9巯刖蘖??梢坏拦饨?胱约旱闹新觯??赡芰砍渎??怼4耸绷?蠛妥陨硗耆?诤显谝黄鹚?*融。集中心神于此入静、入静、入定。寻常习武者苦修三年功成，“乾坤心法”炼至上乘者须修半时辰。
（第二层）十诀剑气
盘坐，双臂绕环，指尖相离约一尺。运气自任脉上至膻中，至左肩，至左手，至右手，至右肩，后归膻中。如此二十四次，然后反转。将气由中丹田收至下丹田，努力勤修。三十天内气外发，外气内收初步功成也。正身端坐，收视返听，垂脸闭目，意守丹田，双手握空拳放于腹前，功夫至此，片刻之间丹田气足，此时全身俱已通畅，气已无须再循经脉路线，而是随意调动，即达到意动气行。在身前三尺处点一腊烛，举起右拳对准腊蜡，在猛然伸直五指的同时，配合发声“嘿”，气发丹田，激如奔雷，由手臂阳面三阳经脉同时激射而出，直击烛火。注意决不许有煽风之动作，全赁内力，直至将烛火击灭击出后即将气收回。两手交换练习。先练三阳经神剑，后练三阴经神剑，每次练功不得少于一个时辰。随着功力的增长，烛火或逐渐移远至五尺、七尺、九尺、一丈或更远。一般以一丈为标志。勤修可达收发自如，十诀剑气功成也。寻常习武者苦修七年功成，“乾坤心法”炼至上乘者须修一时辰。
（第三层）逍遥乾坤
动功：一：两脚分立于肩宽，两手成掌直举头上，手指相对，掌心向上，两眼平视，两掌内翻下压触地后，直臂向外推，边推边直腰举掌上头顶，还原成起式。以上动作反复练习，下沉呼气，上起吸气。二：马步站立，两臂曲肘握拳于腋下，拳心向上，身体端正，眼看前方。接着，两拳变八字推掌，掌心朝前，同时由腰间向体前推出，配合呼气，意守劳宫；接着，两掌分别外旋，成手心朝上，变拳，曲肘内收，随式徐徐收至腰间，拳心向上，配合吸气，意守劳宫。以上动作，不限次数，量力而行。三：接上式向左转身，或左弓步，两手由跨后向前平举，掌心向下，与肩同宽，平行，意守劳宫，两掌后收至腋窝处立掌，指微曲，身躯后坐，左腿伸直，右腿弯曲，重心在右脚，两掌推出于肩平行，掌心向外，成右弓箭步。反复练习数次后，在转身向右练功，姿势相同，方向相反。四：收功，接上式，两掌相对，掌心向上，从上丹田捧气至中丹田，翻掌，然后慢慢下压回下丹田，捧身时吸气，下压时呼气。