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在人文与自然间行走之一百四十

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(地球村部聊天室记事x)

(wander between humanity and nature, and you’ll lead an ever-lasting happy life.人文与自然间行走,幸福生活长长久久。)

140.生活方式,举足轻重

瑾瑜:丹方兄行色匆匆,你这是打哪来呀?

丹方:去朋友家来。朋友的父亲仙逝了。

瑾瑜:哦,节哀顺变。老人多大年纪啦?

丹方:年纪不大,七十开外。

瑾瑜:确实年轻了点,着实令人心疼。

丹方:在过去,人生七十古来稀,现如今,八十九十不稀奇。生活越来越美好,百岁老人也不少。

瑾瑜:生活条件好了,医学也发达了,寿命都延长了,能够长命百岁,按理也非难事。

丹方:要是身体没大毛病,长命百岁不成问题。可是具体到个人,那就大相径庭了。有的六七十,就走不动了。有的九十多岁,还下地干活呢。

瑾瑜:十有八九与人体质,以及生活方式有关。

丹方:关系大的去了,一点都不含糊,实例见得多了。

瑾瑜:你朋友的父亲,有啥特殊嗜好?

丹方:一日三餐都离不开酒,而且每次还要喝那么多。

瑾瑜:抽不抽烟呀?

丹方:烟酒不分家,那能少的吗?

瑾瑜:一天抽多少?

丹方:不少于一包。

瑾瑜:这就麻烦大了。五脏六腑不堪重负,久而久之招架不住。年纪越大,麻烦越大。因为人体,机能退化,更加需要,人呵护了。

丹方:那又怎样呢?习惯一养成,谁也劝不住。只能听之任之,谁也奈何不得。

瑾瑜:结果怎样呢?

丹方:苦了自己,连累家人,无人受益。

瑾瑜:是患什么病,夺走了生命?

丹方:三癌并发,无论是谁,都吃不消。

瑾瑜:是哪三癌呀?

丹方:胃癌、肺癌、食道癌。尤为悲惨的是,胃肠都被切除,啥也不能进食,只能靠打点滴。

瑾瑜:真是太惨了。

丹方:要是早点听劝,也不至于这样。你没见到现状,仅剩皮包骨头,身上无一点肉,令人惨不忍睹,眼里泪珠打转。

瑾瑜:真是太可怜了,见者无不心疼。

丹方:我本不想说这些,但为更多人健康,若能汲取点教训,也算是大贡献了。一意孤行不听劝,早晚是要后悔的。生命有时很强大,有时又极为脆弱,被肉眼康不见的、病毒一点点蚕食,直至停止了呼吸。

瑾瑜:确实如此,令人扼腕。现在医学发达,七十不算太大。饮食有所节制,烟酒适可而止,当以健康为重,健康生活方式,才能福报绵延。

丹方:生活是多么的美好,健康活着最为重要。有害健康的生活方式,是该考虑做出决断了。千万别不当回事,为了健康应果断,与不良嗜好决裂。既为自己也为家人,活出健康全家受益。

瑾瑜:但愿你的苦心,能够引起共鸣。虽说命为天造,但也事在人为。好的生活方式,能够增寿延年,带来福报绵延。

丹方:有什么样的生活方式,就会有什么样的身体。这绝非是儿戏,希望引起重视。

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