一个小时后，林森满意的走出了自助餐厅。
吃饱了，喝足了接下来就是继续修炼了，他准备回去继续在天台修炼。
虽然洪教练告诉他这种修炼方式的问题，可是架不住这样修炼进步快呀。
在天台修炼，一个小时能涨几十点经验，要是自己在武馆修炼，一个小时最多也就涨两三点经验，今天一天他一点也没有偷懒，可是仅仅只有20点经验。
反正馆主马上就回来了，大不了这几天他小心点，武馆、家两点一线，尽量不和别人接触，这样应该就没问题了吧？！！！
林森安慰着自己，好不容易有了变强的机会，他可不想因为一些原因限制自己，大不了这几天小心点，实在不行家也不回了，就住在武馆。
虽然古代武术的修炼方式杀气大了点，可是有那么多的古代武术大师也没有变成杀人狂魔，说明这些问题还是能解决的，自己解决不了，只能说明自己的实力不够强。
所以，自己现在唯一要想的就是修炼、修炼、修炼，变强、变强、变强，经验、经验、经验。
林森反复的对自己说，他可不想因为自己的信念动摇影响在自己在天台上的修炼。
要知道天台那种地方只要走错一步，都有性命之危，所以修炼的时候必须心无旁骛。
一个小时候，林森走下了天台，回到家中，他今天一个小时增加了53点，精神也没有增多。
虽然没有昨天的效果好，当时林森也能够理解，毕竟昨天第一次修炼，还在拳法上有了领悟，而今天就只是继续熟练。
不过这个速度也不慢了，按这个进度，他只要在天台上再修炼17个小时，他的拳法就能再次升级。
他决定了明天早上早起，继续在天台上修炼，等天亮休息一下，晚点去武馆。
他可不敢在白天上天台，要知道他租住的这栋房子可是在闹市区，要是被人发现，那可不是闹着玩的，说不定这门会被人锁上，以后就再也上不来了。
还有最重要的一点原因，那就是现在街车水马龙，上时不时就会有车辆的鸣笛声，要是在自己修炼的时候，来一个刺耳的喇叭声，那画面，他简直不敢想象……
他决定了明天五点起，早上修炼一个小时，晚上修炼一个小时，再加上白天在武馆修炼，林森粗略的算了一下，大概还要七八天，他的洪拳就能升级。
“我这速度还是慢呀，看别人的系统，只用加加加，一路起飞，可是自己还要肝肝肝……”
林森想到这就有些郁闷，算了，睡觉！！！
“呼噜、呼噜、呼噜……”
一夜无梦，这一夜林森感觉自己的睡眠质量前所未有的好，五点钟，林森从床上跳起来，洗漱之后就上了天台。
一个小时后，林森满意的带着52点经验值下来了。
这很好，但有一点不好的就是，林森好像又饿了。
“还好还好，现在早餐店已经开了……”
林森走下楼，看到有早餐店，连忙冲过去。
“三笼包子，一碗胡辣汤！！！”
看着有些忙碌的老板，林森连忙补充，
“再来两个茶叶蛋。”
十分钟后，林森感觉虽然已经尽量高估自己，但是他还是小看了自己。
“再来三笼包子，一碗胡辣汤！！！”
又过了十分钟，林森感觉自己的胃里已经饱了，但是不知道怎么却是还有一种隐隐约约的饥饿感。
不过林森以为是自己饿的太厉害了，肚子还没有反应过来，也就没有理会。
第二天晚上，从天台上下来，林森脸色有些难看的盯着属性面板。
姓名：林森
年龄：30（70）
力量：1.48
敏捷：1.5
精神：1.61
体质：1.41
技能：现代健身lv5（213\/500）
洪拳lv3（425\/1000）
他这两天修炼，早上能有五十二三点经验，白天在武馆也有二十点左右的经验，晚上也能有五十二三点经验，这没有什么问题，可是他的体质竟然下降了0.1。
而且他也感觉到了不对劲，他的饥饿感越来越强了，即使他吃饱了，这种饥饿感也会如影随形的缠绕着他。
“我这是生病了？”
林森脸色有些难看的打了个车，直接冲到医院，这饥饿感他是一点也不想忍受了。
“我这几天就是饿的快，然后吃饱了也会有种没吃饱的感觉。”
医生一脸无语的坐在林森面前，什么叫饿的快、没吃饱？？？！！！
林森感觉自己的描述也有些问题，但是还坚持让医生检查一下。
可是，在医院做了一圈检查也没有检查出什么，最后还是医生看他脸色难看，又让他描述了一下有没有其他什么症状。
“我有时候脚步虚浮，头还会有眩晕的感觉，对了特别是饿的时候……”
“要不你去验个血常规，估计半个小时左右就能出结果，血常规要是没有什么问题，咱们再检查其他项目，不过就不是短时间能出结果的……”
医生思考了下，然后开了张单子。
三十分钟后，林森拿着单子回来了。
医生接过单子，看了一眼，又看了一眼单子
“这确实是贫血，不过你这身体也不想呀？”
林森自从修炼洪拳之后，整个人的精神气质都有了改变，一看就是龙精虎猛的壮年。
“这确定是你的单子，你没拿错吧？！！！”
医生得到林森的确定之后才继续开口，虽然看着不像，但现在外强中干的也不少。
“你这确实是贫血了，你看这里……”
医生指了指手里血常规中血红蛋白一项。
“你这数值明显是贫血的，要知道正常人体内血红蛋白的含量，虽然不同的年龄和性别血红蛋白的指标不同。但基本上成年男性血红蛋白＜130g\/L确诊贫血，成年女性血红蛋白＜120g\/L确诊贫血，孕妇血红蛋白＜110g\/L就可以确诊贫血，你看你这含量……”
林森搭眼一看看，可不是嘛，这含量都跌破70g\/L，他立马就急了。
“那医生，我这……”
看着明显有些慌乱的林森，医生也有些无语，这么大的人了，怎么做事一惊一乍的，就是个贫血而已。
“没事，你这还不算严重，我给你开点药，你记得按时吃。”
医生一边交代，一边开始写药方。
“琥珀酸亚铁片、叶酸片、醋酸地塞米松片……”
看林森听的认真，医生又接着说。
“贫血可能是多种原因引起的，伱要保持良好的饮食习惯，有很多患者是在日常生活中偏食、挑食导致营养不良引起的，因为营养不良会导致体内铁元素含量少，也可能是铁元素丢失过多引起的，体内铁元素含量少，容易导致血红细胞生成减慢，从而出现贫血的情况……”
看着林森没有一点不耐烦，认真的听着，医生继续说。
“贫血也可能是红细胞遭到破坏的速度超过骨髓造血的代偿能力，可能是红细胞自身异常引起的，容易使患者出现贫血的情况”
“对了，你平时也要注意服药时忌茶，以免铁被鞣酸沉淀而不能被吸收。还有要加强营养，增加含铁丰富的食品。贫血者日常饮食中应注意多吃富含高蛋白、维生素b和维生素c的食品及含铁丰富的饮食。有益的水果有苹果、大枣、荔枝、香蕉等。此外还应多食用黑木耳、香菇、黑豆、芝麻等食品，益于补养生血。”