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咳嗽与呼吸

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梅本女士最近应该是有点疑惑了,三年来每次打招呼都元气满满的中国人不在亮肌肉了!

今年刚一入春就开始咳嗽,三个多月了,医生换了四个,医院换了俩家,药越开越多,咳的越来越重,肺部检查没有问题,呼吸器检查没有问题,病毒检查没有问题,异物检查没有问题,没有花粉过敏史,没有哮喘病史,就是不停的咳嗽,咳得弯着腰要吐的样子,只是没有一点东西咳出来!如果吐出点血什么的,那就像戏本一样了,可惜,现实啥也没有!

我开始反思,是不是最近自我放纵了,是不是医生考虑利益就这么放任着走保险了,俩相结合之下,日本的医疗手段对我起了反作用?

有了这些想法,决定放弃治疗,开的药不管是中药西药通通停用,跟部长请假,只说病的没有力气,要休息,部长没说太多,他知道说太多了我也听不懂,每天一起工作,知道我一直咳着呢!

周四晚上咳的睡不着,周五直接请一周假,前后挂角十来天,我赌我能恢复。没想到驻外翻译老师直接打来了电话,问身体怎么样,最近忙没有办法一直陪我去医院,实在不行就等他开车带我去医院,另外会社问他我是不是要辞职,毕竟同来的俩个同事一个跑黑工被起诉回国,一个直接病假回国了,会社已经不敢相信中国人了!没有什么犹豫,直接告诉老师,如果会社不接受生病请假,直接批我辞职就好了,可以工作,不玩命,所有检查都做了,啥问题没查出来,就不停咳嗽,已经不能上班了!不去管老师跟会社怎么沟通,我开始处理自己的身体!

自学中医是因为身体一直就不好,从小发烧感冒拉肚子什么的,差不多每年都有咳嗽,短了一俩周,长了一两月,各种治疗方法都试过,也就二十五岁那年胸膜炎是一个明确诊断,其他的都是不明原因,不知起止!最近几年又关注了西医的资料,也知道医生的操作没有问题,干脆找个借口自我调理身心!

先是停止一切体力活动,清淡饮食,关注身体的变动!静静躺在床上,闭眼摸着脉才发现自己心跳不是机器测量的九十跳每分钟,快超过一百了吧,呼吸又浅又急,空气好像就只在喉咙里打了个转就出去了。呼吸必须深缓,不提血氧饱和度,不提人活一口气,对生命的认知是可以不吃不喝但是不能停止呼吸!周五一整天躺着啥都没做,就专心控制着深吸缓呼了,这是呼吸类疾病西医的护理方法也是中医气功的入门。做午饭的时候差不多还是一次深呼吸能挪一步路,稍微走快点配合不上呼吸就咳嗽。吃了饭躺着,继续控制呼吸抑制咳嗽,偶尔调整体位,发现左侧卧体位咳嗽减轻之后,拿起手机开始找更好的方法!

西医护理方法已经有了,快要遗忘的中医又被翻了出来,热证,喝凉水直到拉肚子。呼吸浅中气不足,坚持深呼吸。没有力气,吃粥练太极,搬运气血!挺过了周六周日,我知道放弃治疗出效果了!咳嗽虽然还在持续,但是心跳脉搏恢复了,体力有所提升,不在需要一步一挪来控制咳嗽!周一我才敢放下心让自己刷点搞笑视频,我的最后一点心力在周末用完了,拿自己的业余兴趣赌命,我赌赢了,值得放松心弦,笑出声,哭出声,异国他乡坚持到现在,顺带释放下自己的情绪!周二找朋友打下招呼聊几句闲话,周三跟家人联系一下,周四通知会社下周能正常上班!周五外出购物,周六周日出门散步,在放弃治疗之后,我靠着呼吸,又恢复过来了!

过度治疗这件事情一直都是知道的,以前只认为是药开的多,但真正发生在自己身上时,才发现,过度治疗可能也是强撑着折腾,将生命还原到闭眼仅剩呼吸,身体触觉又开始起作用,调整一切让自己舒服起来,这就是自愈力,不需要科学医学证明!

我不褒中贬西,也不褒西贬中,科学和医术都是有局限性的,人在病了的时候,更多的是需要身心的休息,日本没有很高级的西医,中国也不是神医遍地!我们都是普通人,信息爆炸的时代,很多时候,自我的认知才是一切的保障!

历史和经验告诉我们,经验很多时候都是错的!

以后人生,也没有什么要紧的事了,呼吸排在第一位吧!

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