梅本女士最近应该是有点疑惑了，三年来每次打招呼都元气满满的中国人不在亮肌肉了！
今年刚一入春就开始咳嗽，三个多月了，医生换了四个，医院换了俩家，药越开越多，咳的越来越重，肺部检查没有问题，呼吸器检查没有问题，病毒检查没有问题，异物检查没有问题，没有花粉过敏史，没有哮喘病史，就是不停的咳嗽，咳得弯着腰要吐的样子，只是没有一点东西咳出来！如果吐出点血什么的，那就像戏本一样了，可惜，现实啥也没有！
我开始反思，是不是最近自我放纵了，是不是医生考虑利益就这么放任着走保险了，俩相结合之下，日本的医疗手段对我起了反作用？
有了这些想法，决定放弃治疗，开的药不管是中药西药通通停用，跟部长请假，只说病的没有力气，要休息，部长没说太多，他知道说太多了我也听不懂，每天一起工作，知道我一直咳着呢！
周四晚上咳的睡不着，周五直接请一周假，前后挂角十来天，我赌我能恢复。没想到驻外翻译老师直接打来了电话，问身体怎么样，最近忙没有办法一直陪我去医院，实在不行就等他开车带我去医院，另外会社问他我是不是要辞职，毕竟同来的俩个同事一个跑黑工被起诉回国，一个直接病假回国了，会社已经不敢相信中国人了！没有什么犹豫，直接告诉老师，如果会社不接受生病请假，直接批我辞职就好了，可以工作，不玩命，所有检查都做了，啥问题没查出来，就不停咳嗽，已经不能上班了！不去管老师跟会社怎么沟通，我开始处理自己的身体！
自学中医是因为身体一直就不好，从小发烧感冒拉肚子什么的，差不多每年都有咳嗽，短了一俩周，长了一两月，各种治疗方法都试过，也就二十五岁那年胸膜炎是一个明确诊断，其他的都是不明原因，不知起止！最近几年又关注了西医的资料，也知道医生的操作没有问题，干脆找个借口自我调理身心！
先是停止一切体力活动，清淡饮食，关注身体的变动！静静躺在床上，闭眼摸着脉才发现自己心跳不是机器测量的九十跳每分钟，快超过一百了吧，呼吸又浅又急，空气好像就只在喉咙里打了个转就出去了。呼吸必须深缓，不提血氧饱和度，不提人活一口气，对生命的认知是可以不吃不喝但是不能停止呼吸！周五一整天躺着啥都没做，就专心控制着深吸缓呼了，这是呼吸类疾病西医的护理方法也是中医气功的入门。做午饭的时候差不多还是一次深呼吸能挪一步路，稍微走快点配合不上呼吸就咳嗽。吃了饭躺着，继续控制呼吸抑制咳嗽，偶尔调整体位，发现左侧卧体位咳嗽减轻之后，拿起手机开始找更好的方法！
西医护理方法已经有了，快要遗忘的中医又被翻了出来，热证，喝凉水直到拉肚子。呼吸浅中气不足，坚持深呼吸。没有力气，吃粥练太极，搬运气血！挺过了周六周日，我知道放弃治疗出效果了！咳嗽虽然还在持续，但是心跳脉搏恢复了，体力有所提升，不在需要一步一挪来控制咳嗽！周一我才敢放下心让自己刷点搞笑视频，我的最后一点心力在周末用完了，拿自己的业余兴趣赌命，我赌赢了，值得放松心弦，笑出声，哭出声，异国他乡坚持到现在，顺带释放下自己的情绪！周二找朋友打下招呼聊几句闲话，周三跟家人联系一下，周四通知会社下周能正常上班！周五外出购物，周六周日出门散步，在放弃治疗之后，我靠着呼吸，又恢复过来了！
过度治疗这件事情一直都是知道的，以前只认为是药开的多，但真正发生在自己身上时，才发现，过度治疗可能也是强撑着折腾，将生命还原到闭眼仅剩呼吸，身体触觉又开始起作用，调整一切让自己舒服起来，这就是自愈力，不需要科学医学证明！
我不褒中贬西，也不褒西贬中，科学和医术都是有局限性的，人在病了的时候，更多的是需要身心的休息，日本没有很高级的西医，中国也不是神医遍地！我们都是普通人，信息爆炸的时代，很多时候，自我的认知才是一切的保障！
历史和经验告诉我们，经验很多时候都是错的！
以后人生，也没有什么要紧的事了，呼吸排在第一位吧！