无论是谁，只要躺回自己那温暖柔软的被窝，再起来，都要经历激烈的思想斗争，甚至因为思想斗争太激烈而昏睡过去。
所以，为了避免这种情况，林五在被玛丽扔回被窝前，及时地制止了这种危险的行为。
一边要求玛卡去烧水，准备洗澡，一边在房间了做起了鸟伸。又是熟悉的“n”字型动作，手脚四肢伸直按在地上，弯腰抬头，感受到肘、膝、腰背，脖子都绷得紧紧的。
一会儿后，早已习惯的酸麻如期而至。在这种酸麻的感觉中，又一次进入了似睡非睡的入定状态。林五有预感，等到做完鸟伸的时候，今早锻炼留下的疲惫也会随着酸麻的消退而恢复。
······
一刻钟之后，林五从入定中醒来，慢慢直起身，伸了一个懒腰···
我去！
酸、麻、胀、痛！
浑身上下每个细胞都在呻吟，都在向林五发出抗议！需要补充！需要修复！
失算了！
痛得咬牙切齿的林五赶紧叫玛丽把自己抱去鲍尔法师哪里，还未进屋就大声喊：“鲍尔爷爷救命啊！”
一进屋，就看到斯道尔爷爷也在这里，正眯眯笑地看着林五那张龇牙咧嘴的小脸。
姜还是老的辣。
这老战士恐怕早就料到训练后有这样的后遗症。你大爷的，不早说！
似乎猜到林五心里没好话，斯道尔哈哈一笑，然后摸出一瓶药酒晃了一下：“珍藏的秘药，对训练后的恢复有奇效，还可以提高身体的活性。”
林五赶紧挤出一个笑脸：“谢谢斯道尔爷爷！”一手捞过来藏入怀中。然后转过头来问：“鲍尔爷爷，请问你有补充生命力的药剂吗？”
鲍尔法师哈哈一笑：“想什么生命药剂呢，那是保命的东西。你现在的情况，一口恢复药剂就搞定了。”说完拿出一个大瓶子，吩咐林五回去每次只需要喝一汤匙就够了。如果嫌难喝，可以冲开水。
林五心里无数草泥马狂奔而过！
一次喝一汤匙就够了，那你给一大瓶是什么意思？
这种痛苦我还要经历几次？
看一眼药剂，又转头看一眼斯道尔爷爷，心中慌得一匹！
见状，两个老头都无良地大笑了起来！
等他们笑完了，林五才弱弱地问：“两位爷爷，我还要痛多久才能适应？”
斯道尔爷爷拍着林五的肩膀说：“不用担心，我会看好你的，每次训练都会激发你的潜力，但会控制好，不会伤到你。快则两三个月，慢则半年，等你的身体完全适应这种激发潜力的状态，就不会再感觉到痛了。”
看着眼前这位已经被黑暗的未来吓得缩头缩颈的小孩，斯道尔还是安慰了两句：“痛苦也是一种修炼，只有经历多一些痛苦，以后才走得更远。如果你不愿意在痛苦中进步，那不如停止训练。因为平庸的训练虽然舒服，但是不会激发潜力。如果你选择平庸，那不如等到八岁之后再来训练。”
听闻此言，林五反而没有了刚才那种害怕，仰起头来，说：“痛得多了就会习惯的，习惯了就会麻木，就不感觉到痛了。斯道尔爷爷，我想以后能自由自在地活着，那就得有强大的实力，请你继续训练我吧。我能承受得住！”
一字一顿地说完，就问鲍尔法师拿了一些活血化瘀的药材，就在两个老人的古怪目光中走回去了。
······
一回到自己的窝，就拔开瓶盖，喝了一口恢复药剂。一入口，又涩又苦，差点吐出来！幸亏以前自己喝习惯了广东凉茶，还撑得住。换个其他人来，担保他连胃酸都吐出来。
怪不得，说可以冲开水喝，不冲的话，有几个人能撑得住？赶紧喝了一口水来漱口，漱完之后没吐出来，一口咽下，无他，怕浪费而已。
好不容易才压下了那股苦涩的味道，就拿出刚才带回来的药材，凭感觉每样都挑了一些，让玛卡放到烧水那里熬，等烧开后泡浴。
安排好一切后，就交玛丽过来，帮忙把斯道尔爷爷给的药酒往身上的关节部位用力搓。本身已经酸麻胀痛了，再被两米高的壮妇用力一搓，那手劲，那感觉，那酸爽，唉~说多了都是泪！
至于说具体有多爽，被林五哭喊声从屋顶震下来的灰尘可以证明！
声音都快喊哑了，浑身搓得发热冒汗，那种酸麻胀痛的感觉才慢慢地消缓，取而代之的是一种暖洋洋的感觉。好像筋骨肌肉都在生长，感觉身体更加坚韧，力气也有了明显的进步。
但是，还不够！男人就要对自己狠一些。玛卡很快就把烧开熬制的药水倒在一个大木桶里面，通知少爷的来药浴。
看着热气腾腾的木桶，林五实在没有勇气直接下去泡澡。这个温度来泡澡，真会烫熟的。
就算没全熟，至少也八成熟。
既然不敢下去泡，就先来一小桶试水吧。
装好一小桶，用手试了一下水温，还是觉得烫，等了一会，觉得水温可以接受了，就开始用毛巾沾着药水，往身上擦。
啊——
哪怕是有心理准备，可还是被烫得尖叫起来。
叫出声后，感觉好了很多，那就就继续···
随着一声声的尖叫声连绵不绝，林五那娇嫩的皮肤被烫得浑身红彤彤的，但也终于适应了这种高温。
再试了一下大木桶的水温，可以了，咬紧牙关，就跳进了大木桶。
哇呀——
大意了！
忘记了桶底的温度更高！
赶紧扒拉着桶口，浮在水面上，这样才好了一些。
就这样，咬着牙泡在药水里大概半小时。
泡完之后，浑身通泰，好像是骨头都轻了二两。把端上来的早餐一扫而空，摸着圆滚滚的肚子，躺回自己的被窝，感受着那一份柔软的舒服，很快就睡过去了。
这回笼觉睡得啊！
一觉到中午。梦都不做一个。
醒来后，总觉得自己忘记了一件什么事。想不起来，就不想了，先总结一下今天的训练。第一次训练，收获很不错，得到了守卫们的认同，也成功激发的杀气，逼出了潜力。尤其是训练后的恢复，虽然被老家伙摆了一道，但是自己能主动学习地球武者的恢复方法——泡药澡，这是很值得高兴的事。
还有，突破了咸鱼的不作为习惯。
主动！这点很关键，要继续保持 。
想着想着，睡醒后的尿意就这样来临，于是悄悄地到院子里，给橄榄树施肥。
放完水，收起作案工具的时候，突然想起来了，忘记了问爷爷要人了。
还有，要保护娇嫩的菊花呢！