徐河日复一日地训练着，有时候饿了，就在山里生火做个药膳，渴了，就喝这山里的泉水。
反正村里的生意现在也不好做了，他们必须给铁山帮留出下个半年的药材来，所以徐河干脆也就一直没有回去。到了晚上，干脆就睡在山洞里。
反正，这里也没有别人，徐河干脆也就连衣服都不穿了，不然衣服穿久了会坏会烂，也不适合自己的练功，于是乎，在这山涧里，多出了一个裸体勐男，每天在山里吃，山里喝，山里睡。
时不时，还能见到这裸体勐男追着野物，逮来烤了吃。
那颗丹药的提升，给徐河这个武痴带来的诱惑太大了。
他每天像个疯子一样负重在山间奔跑，跑的双腿发虚，有气无力，往往坐下几分钟，就又起来继续跑。
一跑，就是一整天。
如此这般，一转眼，便是两个月过去。
时间久了，徐河的头发也变得乱糟糟的，一脸的胡须都没有清理过，整个人，已经和这荒野融为一体，整个人就是一个野人。
但这两个月的训练下来，他负重的距离和速度在不停积累。
现如今，已经能够小跑出个十几公里而完全不用休息。
一天下来，也不知道自己能跑多远了。
每当他负重奔跑时，必须踩在山间的石头上，一旦踩在泥土上，脚就会深深地踩出一个大坑。
同时，崎区的石鳞也让他的落脚必须经过思考，经常需要轻功辅助，所以轻功在某种程度上，也在不停增长。
虽然在外面看来，这就像是一个逃到荒山里的疯子，每天背着石头瞎乱跑，但在他的内心里，却在不停估算着自己下一步的落点，和腿脚该有的发力方式。
两个月下来，石头都被他踏烂了不知道多少，原本怪石嶙峋的山峦间，那些石头都已经被他的双脚踏碎，到处都是石头碎片和粉末。
他的鞋子只能支撑几个时辰。最后他也只能光着脚不停奔跑，但哪怕是以他的抗性，在这种重量下，一天下来，也经常会把脚磨的全都是血，等到晚上再用药敷加内服丹药来恢复，第二天，再继续。
「敏捷：121」
「耐力：124」
如此以往，又是两个月后。
他的胡子长的，已经到了肚子，头发也到了后腰。整个人，已经和真正的野人没什么区别。
好在，他只需要为自己填饱肚子就可以，有时候，在山里找到一些野药，炼制成丹药配合野物一起吃下去也是能填饱肚子的。索性也就没有回去。
他每天奔跑的山石路，到现在已经被他踩成了砂石路，他的脚，因为逐渐的磨炼，抗性提升，也不再出血了。
这一天，他扛着石头，不停地小跑着，如今的他，哪怕跑上一两个时辰也不觉得累。不要小看这小跑，在这种负重的情况下，已经是他的极速。
当他一放下石头，便可以感受到自己速度的恐怖增长。速度瞬间提升几十上百倍，就连面前的风，在他急速奔跑时，也感觉重的像是一堵墙。
这就是高压训练下的成果，这种风阻，也是以往从来没有过的。
今日，徐河望着眼前一座高耸的山峰，他想爬上去。
但爬过山的都知道，越高越陡，真的越累，爬过山就知道，爬一次山，绝对不轻松，可比小跑着跑步，要累的太多。如果负重，更是让体力消耗，成倍增长。
他背着石头只用双脚，以最大的速度，奋力向上爬，每往上一步，都要付出比之前更难十倍，乃至二十倍的力量。才刚爬了一个山脚，就已经大汗淋漓。
可他还在坚持，本来已经很久没有出过血的脚，又一次出了血，他的腿，要往上迈，再把整个身，连同重石一起抬上去，一步一步，若不是轻功了得，已经能够在下意识的情况下，提高速度，否则，可能就要滑落下去了。
望着高耸的山峰，上山依旧很艰难。每每爬到半山腰，也就差不多没力了。他只能喝水喘息，再次下山。
若不能一口气爬上去，那就是没有意义的，分段的爬，谁都能做到。
他想要的，是凭借一口气的耐力，直奔山顶。
半山腰的风，徐徐滑过，徐河看了一眼自己的数值。
「耐力：148」
「速度：142」
看着自己的数值，短板，就要补齐了。
再两个月来，又是一次进步。但面对这山，还是有些不够看。
他看着那山峰。
等到自己能爬到顶峰的那一天，估计这短板，也就补的差不多了。
他扛着石头，下了山，今日，他准备回去一趟。
他取出了一柄短刀，这短刀是寒铁所做，虽不如玄铁，可也锋利至极。
把刀，抵在脸颊上，他逐渐刮去了这四个月积攒的胡子，借着河水，他一边湿润着脸颊，一边用刀刮着。
胡子，一大把一大把的落在了地上。
借着水面波光嶙峋的倒影，徐河终于再一次看到了自己的脸颊。摸上去麻麻的。
而后，他削去了多余的头发，用绳子又一次扎了起来。
他取出自己藏了许久的衣服，又一次穿到了身上，四个月以来，终于到了今天，他不再像是个野人了。
【认识十年的老书友给我推荐的追书app，野果阅读！真特么好用，开车、睡前都靠这个朗读听书打发时间，这里可以下载 .yeguoyuedu 】
之所以他打算回去，是因为他突然想到了一种炼丹手法，这丹药，应该可以像是真气丹和劲气丹一样，辅助自己练习耐力和速度。
但这些药材，必须要进城买了。自己在山间，是很难找到的。
先前，凭借他敏锐的观察力，在野外，捕获一些野味，寻找一些草药，还是很容易的。所以在山里，他不是很愁吃喝。
毕竟，在寻找草药和野味的同时，也是他背着重石训练的时候。这些事，两不耽误。
虽然先前囤积的真气丹和劲气丹还没吃完，但现在，这两种丹药的效果，也的确越来越差。
也不如，趁着这一次机会，把真气丹和劲气丹，也跟着升级一下。剩余旧的真气丹劲气丹卖掉便好。赚一些钱，并不浪费。