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第495章 修炼仁心术

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夜深人静,在张阮清豪宅三楼的温室花园里,此时这一楼层只剩下张阮清一个人。

李婷婷这几天正在学校准备期末考试的事情。她这一学期准备把本科函授的文凭拿下,9月份开学的时候就可以去华夏医科大学读研究生了。

张阮清放下手中的那本《妙手仁心术》。这本书他已经通读了好多遍,书里的每一个字都牢牢的记在脑海里。

此时张阮清盘膝坐在一个蒲团上,双手交叉放于丹田部位,五心朝天。他调整着自己的呼吸,用力把身体内的气呼出,然后自然吸气。

他闭着眼睛,用心去感受身体里的经脉。慢慢的,张阮清进入了一种玄妙的状态。这种状态在佛家和道家叫入定,而在西方叫冥想。

此时张阮清无论是呼吸还是脉搏,都进入了一种特殊的韵律当中。

慢慢的,张阮清感觉自己的丹田内似乎有东西,这东西在丹田左冲右突,就像个顽皮的小孩子。

张阮清略微有些吃惊,这个东西就是书中所记述的,也是卢安邦老爷子给他讲过的,这是气感。

不过卢老爷子告诉他,气感这个东西可不是那么好练的,有的资质好的人,也得练一两个月才能有气感,而普通的修者,可能得修炼一两年才会有气感。

年纪越小的人,获得气感就越容易。卢安邦老爷子认为张阮清现在这个年纪,即使获得气感也得练上一两年。

哪知道张阮清就入定这么一个来小时,就产生气感了。不过既然产生了气感,就不能浪费这样一个好机会。

于是张阮清开始按照那本《妙手仁心术》上面所教授的方法,开始用自己的潜意识去控制丹田里的那股真气。

想要控制住这股调皮的真气并不是一件容易的事情,要有相应的方法。而张阮清的方法就是让这股气在自己的丹田中旋转起来。

真气越旋转越快,越旋转越凝实。当这团旋转的气旋转到一定速度时,张阮清感觉到这股气仿佛被离心力甩离了丹田一般,然后这股气慢慢随着自己的经脉,向四肢百骸蔓延。

张阮清按照《妙手仁心术》上面的图画里经脉中箭头所指示的方向,引导这气在经脉中按照特定的方向运行。

这第一次,想要做到非常难,不过张阮清非常耐心。等到这些真气按照体内特殊的脉络运行一周,又回到了丹田。

张阮清感到经过这么一个循环,自己的四肢百骸都无比的舒服,而且这真气回到丹田中,不但没有少,反而比刚才多了那么一点点。

张阮清睁开了眼睛,发现竟然已经天光大亮。他一看表,已经是早上七点多钟了。

原来这一夜,入定加上真气运转一个周天,竟然花费了七八个小时。

张阮清活动了一下身体,感觉浑身上下是那么的舒坦。尤其是这一次,他的身体再次经过强化和改造之后,张阮清总是觉得身体里还藏着一股力量,可是这一股力量并没有被他消化,也没法被他使用。

可是这经过一夜的修炼妙手仁心术,张阮清能明显的感觉到,体内的那股力量,似乎被自己的身体吸收了不少。

这令他大喜过望,他没有想到妙手仁心术竟然还有这样的功能。

他又拿起手机,连接了戴在左手上的智能手环。

令张阮清惊讶的是,手机应用软件上显示,从他入定时开始,一直到他刚才运功结束,他一直处于深度睡眠的状态。

深度睡眠是睡眠的一个部分,也被称作是“黄金睡眠”。就人类的平均睡眠时间而言,深度睡眠只占整个睡眠时间的25%。

深度睡眠可以缓解人们一天的劳累,促进人体的新陈代谢,对身体是非常有好处的。一个小时的深度睡眠,效果能顶三四个小时的浅层睡眠。

不过由于现在很多人处于亚健康状态,焦虑,压力过大,这类人很难进入到深度睡眠,每天能有一两个小时的深度睡眠就算烧高香了。

例如有的人一天只睡5个小时,可是在这5个小时之中有三个小时是深度睡眠,就足够他一天休息的需要。

有的人一天在床上躺十几个小时,可绝大多数都是浅层睡眠,这样的睡眠越睡越难受,越睡越困。

张阮清想起卢安邦老爷子跟他说,在修炼内功时一旦进入了入定的状态,人就进入休息的状态。

有很多宗师级的武学大师,每天只打坐4个小时,基本上就能顶上一个普通一夜的深度睡眠。这样的话他们可以节省出大量的时间用于修炼和学习。

接下来的一天时间,张阮清整个人都神采奕奕,他感觉自己的状态非常好。这就是修炼内功所带来的好处。

而且张阮清也发现,即使自己没有打坐,没有进入那种入定的状态,自己身上的气血也会自动的按照《妙手仁心术》上面画的经脉图的运行脉络自动运行。

只是这种运行速度,比起他打坐来要慢很多。基本上是一整天时间,十七八个小时才又运转了一圈。

这让张阮清已经很开心了,这意味着即使他不去打坐修炼,自己的内力也会缓缓的,只不过增长的速度要慢一些而已。

但这对张阮清来说无所谓,他又不想做什么武林高手,只是想借此机会研究一下内力,顺便看看那里能不能给自己治疗病人创造便利的条件。

接下来的两天时间,张阮清仍然坚持每天晚上都用来打坐练功,他现在已经能感觉到身体的不同。

短短三天时间过去了,如果说在修炼之前他身上的经脉宽度是一个小溪的话,那么现在,这小溪的宽度是从前的五六倍。

这人的经脉被拓宽,气血运行也加快了。张阮清还发现自己现在耳聪目明,各种感觉都非常的敏锐,想来这也是这《妙手仁心术》给他带来的改变。

而此时,齐鲁省木接骨医院的院长牟磊,已经来到了京都市看守所,见到了自己的儿子牟春风。

当他见到了自己儿子的那一刻,他简直不相信自己的眼睛,眼前这个像猪头一样的家伙真的是自己的儿子吗?

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