等把三十六路七伤拳打完十次，有了些感觉后，便带上内力，一点点体会内力在体内流动的感觉。
在那之后，李仙才动用身上三种道种的真气，配合内力流转。
此时，李仙发现了长生真气的一桩好处，就是自己的体力、内力和精神力消耗的时候，长生真气在经脉内流转，就会补充这些消耗。
甚至地龙真气和金蝉真气，本来要消耗气血之力，每天才能转化出五道左右，但此时有长生真气补充，就能源源不断的产生相应的真气。
不过，这么一来，长生真气的消耗也是极为惊人的，幸好李仙有整个白鲸的庞大精气做后盾，这点损耗还用得起。
李仙不由心里一动，既然有火莲珠配合白鲸精气有这么大的好处，那就不如一直打下去，一则可以测试长生真气的极限在哪里，二则可以趁机提升拳法熟练度，以冲击比全力一击更难的七伤一击。
毕竟一次不停打的拳法越多，熟练度提升的加成更多，一旦停下来，到不见得前面的拳法都是白打的，但总有些意犹未尽的感觉。
正常而言，李仙能打出八百到九百招带内力效果的拳法，按照这点内力量，考虑到全力一击消耗的内力为普通一击的十倍，李仙也就能打出八十多招全力一击而已。
但此时有长生真气绵绵不绝地补充，就可以重头到尾都用全力一击练习拳法，而不用受内力的限制了。
李仙便按照自己领悟的全力一击的法门，每次拳招递出，都是全身力量汇聚在一起，威力大增。
火莲珠果然神妙，李仙此时挥拳，已是将所有道种真气和内力全部融合在一起使用，消耗惊人，但火莲珠转化出的长生真气完全能跟得上消耗。
最妙的是，原先用全力一击，对身体的负担过大，会给身体造成一些细微的损伤，需要事后加以休养才行。
但长生真气疗伤效果惊人，竟然轻易就将这种损伤预防或治愈，连带着李仙的体质也在长生真气的刺激下缓慢提升。
不要小看这种提升，现在提升得越多，以后开辟精元海后，体质的提升会变得非常恐怖。
李仙的体质原来达到1.6左右后不再提升，现在竟在长生真气和七伤拳的作用下缓慢提升，看来这两种功法真是天造地设一样，一起使用之后效果倍增。
李仙有意看自己的极限在哪里，招招都用全力一击的法门，从上午一直练拳到太阳西斜，还丝毫没有疲劳的感觉，甚至觉得精神奕奕，状态比刚开始的时候还好。
这还得归功于白鲸精气品质惊人，数量也极为庞大，能将精气神三方面的消耗都补充得上。
等到了日落月升，再到月亮下沉，一轮红日冉冉升起，李仙依然不停下修炼，自觉拳法在短短一天内增长极大，顶得上以前一个月的修炼。
李仙就这样毫不停歇地连续修炼三天三夜，将七伤拳练得纯熟无比，体质缓缓提升到二以上，身上四大道种真气和内力也锤炼得无比融合，丝毫没有相互排斥的现象。
更大的收获则是终于摸到七伤一击的门槛。
本来，七伤拳有三个境界，分别是普通一击、全力一击和七伤一击，全力一击还只是将攻击力在纯粹肉身攻击的基础上提升五成，而七伤一击则可以直接提升百分之百，甚至更高，威力更强，损耗和对身体的负担也更大。
李仙原先还不知道七伤一击怎么修炼，此时逐渐练出了感觉。
原来要练成七伤一击，光有内力不行，必须有真气辅助，而且最好还是长生真气。
本来李仙每次打七伤拳，内力就狠狠撞在穴窍内封印上，将封印撞开一丝后冲过关卡，输送到全身。
只是，这内力和混元道种封印都像金属一样硬邦邦的，互相碰一下就分开，相互之间都没有借力之处。
现在有道种真气和长生真气辅助，两者都多了一丝说不清道不明的弹性，就像是橡胶球撞到橡胶墙壁一样，或者是鼓槌落到牛皮鼓面一样，每次碰撞之后就互相借力弹开，下次就能蓄更大的力量碰撞到一起。
总之，李仙也不知道自己是怎么做到的，只能说是七伤拳打得多了，自然而是熟能生巧，内力每次撞上封印后都能多蓄上一点力，下次撞击就能更猛烈一些，这样最后溢出散到全身各处的精元力也会更多，拳法的威力也逐渐超过普通的全力一击的威力。
多蓄的这点力看着不起眼，但这样反复蓄积上数千数万次后，就会达到非常惊人的地步，远超最开始的力度。
李仙排除所有杂念，内心进入一种空明状态，在每次挥拳发出的力度都要比前一拳大那么一丝，这就是七伤一击的真正奥义，没有练到这个程度，就是无忌魔尊这样的天位高手手把手教你十年也领悟不出来。
李仙继续修炼，第四天的时候终于纯熟地掌握这种加力技巧，这就算把七伤一击练成了。
不过，此时也不能停下，刚好接着这个劲头，一鼓作气，用七伤一击的力量打破混元道种的封印。
到了此时，李仙也明白，光靠全力一击果然是打多少次都没法打破封印的，只有利用七伤一击可以不断蓄力的特点，将内力冲击的力量不断提升，知道这种冲击力真正超过混元道种封印能承受的极限，才能把封印打破，开辟精元海成功。
到了第五天，李仙蓄积出的拳力已经达到普通一击的一倍以上。
如果没有长生真气的辅助，如果李仙自己打出这样的一击，就会拉上全身筋骨，甚至导致经脉和穴窍受损崩溃都不一样。
到了第六天，拳力则达到普通一击的三倍以上，还好地龙道种和水滴道种都有疗伤的能力，配合长生真气，保证身体不会崩溃。
到了此时，李仙的体质已经达到2.5以上，就算没有真气和内力辅助，也接近于世界顶级体育选手的水平，一拳挥出的水平达到7.5以上，妥妥的宗师境水平。
到了第七天，体质提升到3左右，七伤一击的效果超过普通一击的四倍，也就是一拳承载的力量达到十二，这是四阶大成高手的力量水平。
一个还没入阶的武者能打出如此巨大的力量，传出去，整个武林恐怕都会轰动的。