小阿甘害怕地回头看了一眼，骑车的男孩们越蹬越快，已经十分接近他了，小阿甘拼命要跑得更快，不想被他们抓住。突然间，他的腿架裂开了，钢架和塑料四处飞散。小阿甘特边跑边低头看着自己的腿,他感到非常的惊讶。支架和铁皮从他的腿上脱落，他还能继续跑着。小阿甘特彻底挣脱了腿架的束缚，他开始加速，追赶小阿甘的男孩们从脱落下来的碎片上骑过去。
阿甘的画外音：嗯，我说了可能你也不信。
“但是我跑起来就跟风一样。”
车站内，护士又继续翻看杂志了，阿甘沉浸在回忆当中，脸上露出笑容,“从那天起，不管去哪儿，我都跑着去！”
小阿甘以冲刺的速度摆脱了那些男孩子，他们不再追了，不敢相信地望着小阿甘。小阿甘已经跑到了小路的尽头，远离了追他的男孩们，其中一个男孩沮丧地将车摔在地上。小阿甘穿过一片田地，跑过一队穿着监狱制服、被铁链拴在一起正在割路边的芦苇的囚犯；小阿甘跑过大街，理发店前仍坐着那两个老头，老头看着傻跑的他说道：“那个傻孩子可能是个长跑迷。”
小阿甘沿着车道跑到小詹妮家的房子前，小詹妮不爱回家，她妈妈进了天堂，爸爸是个农民。小阿甘敲了敲小詹妮家的门，没有人应，他望了望左边的田地，看见了小詹妮，于是向她跑去。
阿甘的画外音：詹妮的爸爸是个很慈祥的人。有一天，詹妮没来上学。
小阿甘向小詹妮跑过去,问道：“詹妮，今天你怎么没去上学？”
小詹妮小声说道：“嘘！爸爸正在打盹。”
她抓住小阿甘的手，跑进田里，这时她的爸爸醉醺醺地走到前廊上，大声喊着：“詹妮！詹妮，你要跑哪去？你最好快点给我回来，丫头！”
他朝田里走来，小詹妮领着小阿甘钻进了烟地。她爸爸手里握着个酒瓶，一路穿过田地想找到女儿。小詹妮和小阿甘跑进了玉米地里，小詹妮双膝着地，还拉着小阿甘和她一起跪下：“和我一起祈祷，阿甘，和我一起祈祷！”
小詹妮害怕而虔诚地祈祷道：“仁慈的主啊，把我变成一只小鸟吧，好让我飞得离这儿远远的、远远的、远远的。仁慈的主啊，把我变成一只小鸟吧，好让我飞得离这儿远远的、远远的……”
阿甘的画外音：妈妈总说上帝神秘莫测。
小詹妮的爸爸看到了他们，向他们追来：“詹妮！快回来！”
阿甘的画外音：他没把詹妮变成一只小鸟。不过……
一名警察护送小詹妮去她外婆的活动房屋,小詹妮的外婆迎出来,把她领了进去。
阿甘的画外音：……他让警察带詹妮离开那所房子。她搬来和克里克摩街的外婆一起住,这令我非常高兴,因为离我住的地方非常近。
晚上，小詹妮爬过二楼的栏杆，进了阿甘家的屋子。
阿甘的画外音：有时，晚上，詹妮会偷偷溜到我这儿来，她说她害怕。至于怕什么，我不知道……
小阿甘的卧室内，小詹妮和小阿甘躺在一起，她紧紧地抱着他。
阿甘的画外音：……不过我想她可能是怕外婆的狗，那只狗长得又丑又凶。詹妮和我是最好的朋友……
已经长成青年的阿甘和詹妮走在路上，路两旁长着成排的橡树。
阿甘的画外音：……一直到上高中。
突然，一块土块打在阿甘的后背上。阿甘和詹妮回过头去看，一个男孩冲阿甘骂道：“嗨，蠢货！”
詹妮生气道：“住嘴！”
另一个大男孩又扔出一块土块，一辆小卡车停在他身后，詹妮转头看着阿甘喊道：“跑，阿甘，快跑！”
阿甘立即丢下书，沿着小路跑起来，男孩们跳上卡车，他们开始猛追阿甘，詹妮跑到路左边，把路让开。阿甘沿路奔跑着，小卡车紧追其后，他们边骂着“傻瓜”边不停地向阿甘扔着土块。卡车一路紧追着阿甘，车子跟着阿甘右转，站在车后的男孩不慎撞在车围栏上。卡车驶进一片田地，阿甘朝一扇栅栏跑去，那些男孩差点就抓住阿甘了，他一跃跳过了五英尺高的栅栏。
阿甘向左看了护士一眼，继续讲述自己的经历：“要知道，通常我只不过是要去哪儿就跑着去，可我从没想过能跑出什么名堂。”
阿甘在学校前的小路上奔跑着，小卡车还在追赶他，车后的男孩们再次撞到围栏上。小卡车加速超过了阿甘，而他却一转弯，跑进了高中的橄榄球场。场内正在争球，观众席上正在观看争球的人当中有知名大学的橄榄球教练，带着一顶标志性彩格呢帽的传奇人物布莱，一群副教练坐在他周围，高中橄榄球教练也在其中。枢纽前卫将球抛出，阿甘一路狂奔超过了枢纽前卫，直传球接手接住球，阿甘又从他身边跑了过去，一名对方队员撞在愣住了的直传球接手身上。
那位大学橄榄球教练站了起来，其他的教练也跟着站了起来，他感兴趣地问道：“那个家伙是谁？”
高中教练回道：“是阿甘，教练，我们这儿的一个白痴。”
阿甘从球门柱下跑过去，进了球门区。
阿甘的画外音：信不信由你，我居然也上了大学。
在大学的体育场内，一只橄榄球被抛出，观众发出兴奋的吼声。球员们在球场上奔跑着，欢呼的球迷打出一条巨大的标语“快跑”。阿甘身着亚拉巴马大学橄榄球队服，他抬头看了看欢呼的观众，他的一名队友截住了开球，向他跑来，把球传给了他。
阿甘在场上使劲跑着，超过了防守队员，超过了对方球员。观众大声欢呼，举起手里的硬纸板，组成“快跑”的标语，接着又翻转硬纸板，标语变成了“亚拉巴马”。教练一边沿着边线跑，一边喊着：“混小子！跑！快跑！快！”
阿甘迅速朝边线跑过来，两名对方球员撞在了一起。教练、副教练、他的队友都示意阿甘向球门区跑，阿甘跑到边线，然后转向球门区跑去。对方球员没能追上他，他继续沿边线跑，跑进了球门区，对方球员想追上他，一个球员扑了个空，倒在地上。裁判举起手臂，示意攻方带球触地得分，观众疯狂地欢呼呐喊。
阿甘继续跑着，穿过乐队，直跑进了球员通道。教练看着他的副手感叹道：“他肯定是这世上最傻的混小子，不过他可是真快！”
阿甘的画外音：可能只有我这么觉得，大学过得实在糊涂。
阿甘穿过人群，电视上有个人在讲话：“乔治州长挡在校门口，进行其象征性的示威。”
大学内一群人在围观示威，阿甘走到一个年轻人跟前，他不解地问道“厄尔，这是怎么了？”
原来是政府今日强迫亚拉巴马大学执行取消种族隔离的法庭指令。阿甘没有围观，他朝校门口走去，一些亚拉巴马州警\/察和市民拍手称赞，士兵昂首挺立，武器举在胸前。阿甘穿过人群，这时一个年轻的黑人女孩掉了一本书，阿甘看见了，从警\/察身后走出来朝着地上的书走去，他捡起书，还给了黑人女孩。
阿甘依然坐在侯车椅上，护士又看着他了，一个带小孩的白人妇女坐在了侯车椅的左边。一辆公车靠站，护士低头看了下表：“我等的车来了。”护士起身上了车。
这时，那位白人妇女向福雷斯特这边靠了靠，她主动攀谈道：“我记得那件事，当时我正在读大学。”
阿甘问道：“你上的是女子大学吗，还是男女同校的？”
白人妇女：“男女同校的。”
阿甘露出失望的表情：“詹妮上的大学我上不了，她上的就是女子大学。”
女子大学，詹妮的寝室外，阿甘坐在雨里。
阿甘的画外音：不过，只要有机会我就去看她。
一辆轿车停下，收音机里传出歌声。阿甘手里拿着一盒巧克力，看着轿车，车上的两个人开始接吻拥抱，是詹妮和一个男孩，他们在寻找着舒服的姿势，詹妮靠在门边上。
阿甘站起来，朝轿车跑去，他跑到驾驶边门这边，趴在车窗上往里看，然后打开车门揍了里边的男孩一拳。詹妮受到惊吓从从车上跳下来，跑到阿甘跟前，拦住他：“阿甘！阿甘！阿甘，快住手！住手！”
詹妮的男友比利气愤地跳下车，气愤地质问道：“这到底是怎么回事？他是谁？”
詹妮转身看着比利，她想去拉比利，被使劲甩开了，詹妮哀求道：“比利，对不起。”
比利：“算了吧，蠢货，快滚开！”比利毫不留情地上了车，扬长而去。
詹妮冲到阿甘面前：“阿甘，你干吗要这样？”
阿甘拿着那盒巧克力，无辜地说：“我给你买了巧克力，对不起，我现在就回学校。”
詹妮不忍心责怪他了，拉起阿甘的手，把领他进了寝室楼。詹妮和阿甘蹑手蹑脚地走到詹妮的房间门口，詹妮打开门，他们进去了。
詹妮从她睡着的室友床上拽了一条浴巾，递给坐在自己床上的阿甘，詹妮问：“你有什么梦想吗，阿甘，梦想着要成为什么人？”
阿甘不能理解，他觉得自己就是自己，怎么会成为别人呢？詹妮拿了一条毛巾，回到阿甘身边，她擦着头发上的水。
詹妮继续说道：“我想成为一个像琼·巴叶兹那样的歌星。在一个空旷的大舞台上，只有我的吉他，我的声音……只有我。”
詹妮说着脱下长裙，只穿着内衣和短裤坐在阿甘身边。阿甘呆呆地看着她，好像从没见过只穿着内衣的女人。詹妮还在继续说着话，阿甘却是没在听了，他看着詹妮的前面，詹妮意识到他在看自己。
詹妮问道：“你有过和女孩一起的经验吗，阿甘？”
阿甘诚实地答道：“家政课时我总是和她们坐在一起。”
阿甘看着詹妮，她脱下了内衣，阿甘将目光转开，有点不好意思。詹妮拿起他的手，把它放在自己的前面，阿甘打量着詹妮的前面。阿甘喘着粗气，詹妮把内衣穿上了，她把头靠在了阿甘的肩上。
阿甘说：“噢，我有点头晕。”
收音机里传出一首歌，詹妮抱住了阿甘。詹妮突然笑了，她在阿甘的脸上吻了一下，他们拥抱在一起。詹妮的室友假装睡着，其实在偷听，她惊讶地睁着眼睛。
阿甘在大学橄榄球场上奔跑，防守队员追赶着他，观众们在为呐喊，他们打出标语：“快跑，阿甘！”
阿甘跑进了球门区，乐队成员举着手，向阿甘跑来，示意他停下。观众翻转手中的硬纸板，标语变成了：“停！”听到观众的喊声，阿甘在球门区内停住了，乐队示意阿甘停下来留在球门区内，一群防守球员摔倒在球门区内。
阿甘看着他们，观众疯狂地呐喊。
阿甘的画外音：大学时光转瞬即逝，可能因为大部分时间我都在打球。甚至被他们送进了什么“全明星队”，还见到了总\/统。
总\/统为他们举行了一个招待会，还举着一个有他亲笔签名的橄榄球，身后站着全明星队的队员，阿甘也西装笔挺地站在他们中间。
时间很快来到了毕业典礼那一天，穿着毕业礼服、戴着学士方帽的学生走到讲台前接受学位证书。叫到阿甘的名字时，他走上前去，接过自己的证书。
阿甘的画外音：你能相信吗？打了五年橄榄球后，我也得到了大学文凭。
院长用力地握了握阿甘的手，阿甘向人群望去，坐在下面的妈妈激动地流着眼泪。
阿甘的画外音：妈妈感到很骄傲。
阿甘和妈妈在一座塑像前拍照，一位征兵人员发现了阿甘，向他走来。那位征兵人员拍了拍阿甘的肩膀，递给他一些军\/事宣传品并对他说道：“祝贺你，孩子。对未来有什么想法？”