体坛之重开的苏神

紫锋01

首页 >> 体坛之重开的苏神 >> 体坛之重开的苏神最新章节(目录)
大家在看肥水不流外人田 斗破之我叫纳兰叶 儒道至圣 小仙医的风流人生 女子监狱的男人 僵尸老公你不行 全职法师 山居修行:本是人间清风客 港综:被坤哥抓去拍片 九星霸体诀 
体坛之重开的苏神 紫锋01 - 体坛之重开的苏神全文阅读 - 体坛之重开的苏神txt下载 - 体坛之重开的苏神最新章节 - 好看的网游动漫小说

第20章 全面提高

上一章书 页下一章阅读记录

训练的时间很枯燥。

一天又一天的过去,难怪苏神上一世待了一个月就想要脚底抹油。

但现在的他,因为目标清晰,还要大量学习和写东西,根本没有时间想这些。

苦不苦感觉不明显。

反倒是觉得时间过得还是挺快,一晃眼就过去了大半个月。

这大半个月,宁德鲍已经是越来越相信苏神说的这些“专业知识”,毕竟是SCI前沿科学,也是有科学论证的,她只是想要验证一下罢了。

经过大半个月的验证和调查,她已经发现整个体校,只要是百米打开了11秒的学生,没有一个不符合这个“6秒定律”。这个发现是很惊人的,因为这个定律完全是推翻了国内现有阶段核心训练体系的一环。

这种感觉,真是太好了,让她重燃了大学时代的激情。随后一个星期,她又跑了香山市周边几个市的体校,做了一些观察记录,果然……

真的是这样。

和苏神告诉她的一样。

这个Vi=Vm(1-ekt)公式,是成立的。

没有什么西方人适用,东方人不适用的谬论。

所以……6秒。

才是我们要多下功夫的地方,而并非传统中的30米。

这个发现实在是太过于惊人,等宁德鲍把调研资料放在苏神面前,一边大口喝水一边说道:“小添,你这个发现真是不得了,必须要赶紧把这个发到国内的体育杂志上,肯定会引起轰动的。”宁德鲍是这么说,但苏神却很清楚,现在国内的体育杂志,鱼龙混杂,其实根本也就没有多少推广力度。而且他还没有通过这个建立成绩,这些老专家老学究,也肯定不会对一个新鲜事物,飞快接受。

沉默。

石沉大海。

打出一个小水花,可能才是最现实的事情。

这一点的阻力,生活在后世的苏神,要比宁德鲍看得清楚多了。

因此他反倒是很冷静。

虽然两个人找了一个杂志《华夏体育世界》投稿,里面写得也很详细。可讲实话,苏神并没有太在意这个结果,反倒是让宁德鲍要把对比的样本更加扩大一点,最好是到时候收集一点省队以上精英运动员的数据,这样才会更有信服力。

听到苏神这么一说,宁德鲍也冷静了不少,只是她同时觉得……

苏神的沉稳性,真的是远超常人。

15岁就这个个性?天才是不是都是这样的?

不过说是这么说,他们自己却开始按照这个进行训练起来。

这是一个很大胆的尝试。

毕竟收集了再多的数据,也不会有自己亲自来跑出成绩有说服力,就是……很有可能会耽误苏神的黄金成长时机。因为对于短跑运动员来说,时间是很宝贵的。

可苏神却很笃定地告诉宁德鲍……他相信科学。

然后还来了一副“我不入地狱谁入地狱”的表情,简直是在宁德鲍心中,把人设刷高了50级。没办法,这都是为了让自己合理的运用更先进的训练技术和理念,原本的这一套,的确是太落后,跟不上自己的需求。

被苏神“自建人设”有点感动到,宁德鲍同意了这个做法,但也只是同意先来一个月。如果没有明显提高,就不要浪费时间。这个苏神自然是同意的,因为他其实早就开始偷偷这么练了。不然,你以为苏神把宁德鲍支出去是为了什么?

还不就是为了自己利用体校的设施和设备,自己进行训练么。

都是套路。

前期的基础训练,他都是轻车熟路,很多在小镇初级中学没有办法训练的项目和方法,在这里有器械有设备有场地,都可以很快上手。

所以,他对于自己的提高,还是很有自信。

一个月,看起来是只给一个月,其实……宁德鲍在忙的这大半个月,他早就开始暗暗修改了训练项目和程序,练了都要大半个月了。加上还有一个月,2个月的时间,在珠三角邀请赛来临之前,苏神的目标可绝对不仅仅是稳住11.18秒这么简单。

他是个有抱负的人,他要在这段时间,再次提高。

而且是稳定的提高。

一边训练,两个人一边做着“人体实验”。

甚至有些教练看到了,都在一边直摇头。觉得宁德鲍这个刚调过来的女大学生教练,不怎么靠谱,这都是些什么训练,方法都不对吧。不过现在教练都是只管自己的人,也没有人愿意去多管闲事。

虽然有些闲话,但宁德鲍已经在这段时间,在苏神的“投喂”下,比较熟练地掌握了“6秒定律体系”。

加之苏神刻意引导出了很多先进的训练项目,砍掉了原本一些无用的训练项目。

当然,这都是微调,看起来只是“偶然”的发现。

可你要真的想要总结到这么精细,没有一个强大的科学团队以年为单位,反复失败,反复论证,你根本不可能做到。但没办法啊……苏神他是个“二世人”,那么自然就可以直接从“结果反推”,肯定容易多了。

……

“嗯嗯,这个闭气跑延长一点距离是对的,我看你的心率显然出现了强度变化。比的原本的训练好多了,以后就用这个。”

“听信号摆臂我们也可以调整下。”

“加速跑等等,也都以6秒定律为界限来尝试。”

两个人在不停地磨合。

有时候吧,宁德鲍都觉得,虽然是科学体系,有科学论证支撑,但是这个修改和磨合过程……也太顺了点吧?但基于她现在也对于科学有点“敬畏”,在苏神不停鼓吹“介就是科学的力量”后,她也相信了这个解释。

没有再多深究。

不然还能怎么办?

到底04年,穿越重生,小说都没有多少苗头呢,谁会想到这个方面去。

“小添,那个文章上面写的这个什么CP-ATP只能维持人体6~8秒的供能对吧?那么这个方面也能通过科学提升么?上面有办法么?6~8秒的差别还是挺大的。”宁德鲍完全扎进了苏神给她准备好的“口袋阵”,不知不觉开始走上了科学训练体系信徒的道路。

“可以的。”苏神笑道:“但是宁教练现在这个咱们可办不到,没器械没机器啊,别急,我们可以先把训练项目优化好。身体本质上的事情,以后再说。”

“好,那么小添,我还有个问题……”

好嘛,现在真的变成了“亦师亦友”,不过看到宁德鲍愿意吸收,苏神也没有道理不说。

两个人在这样的训练和讨论中,师徒情感也是飞速进步,现在宁德鲍基本上都到了,一天没有和苏神去图书馆,就感觉浑身难受的地步。

对于新知识的渴望,让她重新焕发了学生时代的斗志。

所以别人说什么,她根本不在乎。

这个年代的大学生,还是有点知识分子的骨气和傲气的。

和后来大学生满地走,不如狗,完全不同。

在初步完成了训练项目的核心优化后,苏神也开始准备初步检验训练成果。

现在。

距离珠三角邀请赛,之剩下了半个月。

苏神看了看自己的身体数据——

姓名:苏神。

年龄:15。

身高:174.3CM。

体重:64KG。

力量:30。

速度:32。

耐力:30。

反应:33。

柔韧:31。

力量提升了2点,速度提升了2点,耐力提升了2点,反应提升了2点。

苏神看了看又把柔韧点高了1点,从31变成了32。用掉了这些“五维点”。

因为他已经发现了,后面加点可能会越来越多,这点放到后面,恐怕一点都加不了。

前期他可以着重训练几个单项,如果有短板,也可以尽可能补上。

虽然他知道,到了后期,优势和短板的差距会越来越大。不过就现在来说,还是均衡点要好。

再者——

一个半月还是太少了点,没办法兼顾到方方面面。

苏神仔细感觉了一下身体,真的和刚来的时候,完全不同。

起码是从五万的车换成了十万了。

属性堪称全面升级。

这就是在体校拥有专业器械和专业器材的结果。

所以……苏神就是把体校当成“大型健身房”?

嗯,就目前来说,其实也不是不可以。毕竟这些训练他都做过,并且他还知道哪些是不对的,哪些是需要改良。

那么,就来测试一下具体的短跑数据吧。

苏神精神奕奕站在跑道上,准备进行常规性的短跑数据测试。

宁德鲍也在跑道的尽头,想要看看这一段时间的训练,苏神到底提高了多少。

PS:明天上推荐,大家来一波,多投票票,加更更啊~~~

上一章目 录下一章存书签
站内强推明星潜规则之皇 御女天下 都市偷心龙爪手 都市娇妻之美女后宫 蓬莱仙迹 复仇的第100个道具 花都太子 网游之纵横天下 你好财务总监 福艳之都市后宫 傅先生他有受虐症 官榜 瑜伽老师花样多 缺心魔主太善良 泡妞大宗师 汉乡 探花道士 八一物流誉满全球 一切从宠物模板开始 都市花语 
经典收藏明星潜规则之皇 都市娇妻之美女后宫 重生香港之娱乐后宫 截教扫地仙的诸天修行 桃色花医 潘凤温酒斩吕布?你什么阴间武将 一体双魂,我带萌妹成神 天眼人生 精灵世界:我有一个精灵面板 成神后,我成了玩家口中的狗策划 网游三国:开局毒杀刘皇叔 吞噬星空之杀敌就能顿悟 木筏:开局超级农场,我躺平了 茅山后裔 小周周的杂七杂八理 我的身体有bug 我真的在打篮球 网游之神荒世界 我在异界争霸天下 重生八零:佳妻致富忙 
最近更新网游之开局就很惨 化身NPC:我与玩家和平共处 我把NPC拐跑后游戏崩了 国乓!让我成为我的荣耀!! 网游:开局万倍增幅,炸了新手村 人权卡!刚出卡池,刀哭全世界 网游:女孩子也能成为大佬 全民大荒:开局SSS级天赋 小智重走大师之旅 王者:顶尖野王,全网主播哭泣 足球教练,我选择国足 网游三国:从南海开始,虎视天下 吊车尾我,竟成了求生游戏的大佬 别问,双A才是真绝色 逆水寒手游:绑定系统后暴富了 网游之近战弓箭手 我踢前锋,老爹是老板 我的弟子遍布全球 啊大海 综漫:野原新之助,要被柴刀了呦 
体坛之重开的苏神 紫锋01 - 体坛之重开的苏神txt下载 - 体坛之重开的苏神最新章节 - 体坛之重开的苏神全文阅读 - 好看的网游动漫小说